Ang buhay na may tween ay maaaring tumpak na summed up sa pamamagitan ng mga salita ng Forrest Gump, "Hindi mo alam kung ano ang iyong gonna makuha." Gaano katotoo. Ang paghula sa iyong mood sa tween ay halos imposible, ngunit ang isang bagay ay sigurado: ang pinaka-may-init na tween ay magpapakita ng galit sa pana-panahon. Ang mood ng tween ay maaaring gumawa ng buhay ng isang magulang ay medyo mahirap. Kung isaalang-alang mo ang lahat ng mga pagbabago sa panlipunan, pisikal at emosyon na nangyayari sa iyong tween, hindi nakakagulat.
Ngunit nakakatulong ito na malaman kung saan nagmumula ang iyong anak kapag kailangan mong magpasiya kung paano ka tutugon sa mga bata, galit at lahat ng iba pang mga kumplikadong emosyon na ipapakita ng iyong tween.
Mga sanhi ng Tween Anger
Mula sa isang paniniwalang panlipunan, ang mga tweens ay nakikitungo nang marami . Sa pagitan ng edad na 9 at 13, ang tipikal na tween ay kailangang harapin ang pagtaas ng araling pambahay, pagpapalit ng mga relasyon, gitnang paaralan , at isang buong pulutong ng panggigipit ng kapwa upang magtagumpay, magrebelde, magkasya at sumunod.
Sa pisikal, ang mga tweens ay nagbabago nang mabilis. Ang kanilang mga katawan ay lumalaki, ang kanilang mga pagbabago sa hormones, at ang kanilang mga talino ay umuunlad. Sa kasamaang palad, ang mga tweens ay hindi laging handa sa pisikal o emosyonal na pagharap sa lahat ng nangyayari sa kanila. Ang galit, kadalasan ay ang resulta.
Ang mga Tweens ay maaaring maging galit sa pinakamaliit na bagay. Ang isang masamang marka ng pagsusulit ay maaaring itakda ang mga ito, bilang isang argumento sa isang kaibigan, isang masamang araw sa patlang ng bola, o isang kahilingan upang linisin ang isang silid-tulugan.
Maaari silang magalit kahit na makaligtaan nila ang bus para sa paaralan, o kalimutan na isulat ang kanilang takdang-aralin para sa araw na ito.
Ang mga paminsan-minsang pagsabog ay normal, at walang dapat mag-alala. Tandaan na kapag nagagalit ang mga tweens, nais nilang malaman ito ng lahat, kaya ang slamming ng pinto, paghagupit, at pagsisi ay malamang.
Kung ang iyong tween ay nakasakit sa kanyang sarili o sa iba o pinsala sa ari-arian, dapat mong kontakin ang iyong pedyatrisyan. Ang doktor ng iyong anak ay maaaring magrekomenda ng sinanay na propesyonal na makakatulong sa iyo at sa iyong anak.
Pagtugon sa Pagsabog ng Iyong Anak
Para sa normal na galit na pagsabog, matutulungan mo ang iyong tween sa pamamagitan ng:
- Mananatiling kalmado kapag ang iyong tween ay sumusubok na makipag-usap sa iyo. Kung ikaw ay galit na gagawing mas masahol pa ang kanyang galit.
- Iwasan ang nag-aalok ng mga suhestiyon sa una, ipaalam lamang sa iyong tween na i-usap ito, at panatilihin mula sa pagpuna o paghatol.
- Sabihin mo, "Alam kong nagagalit ka, paano ko matutulungan?" Huwag sabihin, "Ito ay hindi mahalaga. Kalimutan ang tungkol dito."
- Tiyaking ang iyong mga kasanayan sa pakikinig ay nasa gawain. Subukan na huwag matakpan ang iyong tween bilang siya ay nagpapaliwanag kung bakit siya ay mapataob. Magtanong ng mga katanungan upang maglabas ng higit pang impormasyon at siguraduhing panatilihing napaka kalmado ang iyong boses.
- Tandaan na ang iyong tween ay hindi maaaring maging galit. Maaaring siya ay nabigo, naninibugho, napahiya, o natatakot. Maaaring hindi niya alam kung paano maayos ang reaksyon sa sitwasyong nasa kamay, at kaya ang galit ang resulta. Ang pagtulong sa kanya na maunawaan ang kanyang damdamin ay isang magandang unang hakbang patungo sa pag-aaral kung paano haharapin ang mga ito.
- Siguraduhin na ang iyong tween ay nakakakuha ng sapat na pagtulog . Ang kawalan ng pag-iingat sa bata ay mas madalas na magagalit, dahil lamang siya ay pagod at hindi makayanan.
- Mag-alok ng mga suhestiyon na makakatulong sa iyong kalmahan. Kung ang iyong tween ng galit ay tila na dumadami, tahimik iminumungkahi na siya tumagal ng ilang oras sa kanyang kuwarto nag-iisa upang huminahon at pull sarili magkasama.
- Nakita ng ilang mga tweens na ang journaling, pagguhit, o ehersisyo ay tumutulong sa kanila na makayanan ang stress , galit, at pagkabigo sa buhay. Gayundin, ang oras na nag-iisa sa mga kaibigan ay maaaring makatulong, tulad ng maaaring isang maliit na oras ng telebisyon o oras ng laro ng video.
- Pahintulutan ang iyong tween sa vent, ngunit hindi masyadong marami. Mahusay na humimok ng singaw, ngunit gusto mo ring tiyakin na ang iyong tween ay hindi nag-fuel sa apoy at ginagawang masakit ang kanyang sarili.
- Tanungin ang iyong tween upang isaalang-alang kung paano maiwasan ang anumang ito ay na Iniistorbo siya. Mayroon bang paraan para sa kanya upang mahawakan ang sitwasyon sa positibo o pigilan itong mangyari muli?
- Ipaalam ang mga maliliit na pag-aalipusta kung sila ay normal at isang bahagi ng paglaki. Ang iyong trabaho ay upang matulungan ang iyong tween bumuo ng mga kasanayan sa pagkaya upang mapabuti niya ang paraan ng kanyang reaksyon sa mga masamang sitwasyon at pagkabigo.