Maaari ba akong kumain ng peanut butter sa pagbubuntis?
Ang mga mani at puno ng nuong algae ay nasa pagtaas ng mga maliliit na bata. Ito ay tinatayang na ang tungkol sa 1.4% ng mga bata sa Hilagang Amerika ay may isang allergy sa mga mani at puno ng mani. (Ang mga allergy sa pagkain ay hiwalay ngunit maraming mga tao ay may pareho.) Ito ay umalis sa mga mananaliksik na sinusubukan upang malaman kung bakit may isang pagtaas sa bilang ng mga bata na diagnosed na may buhay na ito pagbabanta allergy.
Ang isang mungkahi ay ang marahil kung ano ang kinain ng ina sa pagbubuntis ay magbabago kung o hindi ang bata ay nagtapos sa alyansa sa mga mani, mani ng puno, o pareho. Ito ay humantong sa mga ina na pinapayuhan na baguhin ang kanilang diyeta sa pagbubuntis upang maiwasan ang ilang mga allergens, tulad ng mga mani o mga puno ng mani. Ang pag-asa ay upang maiwasan ang ilang mga kaso ng mga alerdyi.
Gayunpaman, sa isang malaking pag-aaral na nagawa, aktwal na may mga ina kumain ng peanut butter at sinundan ang pangmatagalan sa mga bata upang makita kung sino ang nakapagbuo ng mga alerdyi sa kung ano at kailan sila binuo. Ang kanilang nakita ay kabaligtaran ng kanilang orihinal na teorya. Ang pagkain ng peanut butter ay talagang may positibong epekto para sa mga bata sa mga tuntunin ng bilang ng mga alerdyi.
Ang peanut butter sa pagbubuntis, para sa mga kababaihan na hindi alerdyi sa mga mani, ay maaaring makatulong upang maiwasan ang mga alerhiya ng mani sa mga bata. Dahil ang mani at peanut butter ay mahusay na mapagkukunan ng protina, maaaring ito ay isang malusog na meryenda para sa iyo sa panahon ng pagbubuntis.
Maraming kababaihan ang makahanap ng peanut butter at jelly para maging komportable na pagkain. Ito ay maaaring maging lunas sa maraming tagahanga ng PB & J.
Kung ikaw o isang miyembro ng pamilya ay may alerdyi ng pagkain, maaari mong talakayin ang iyong mga gawi sa pandiyeta sa iyong alerdyi. Mayroong patuloy na pagsasaliksik upang palaging hanapin ang mga bagong paraan upang maiwasan, masuri, at ituring ang mga alerdyi at iba pa.
Ang ilang mga pamilya ay maaaring magkaroon ng mga espesyal na kalagayan na nangangahulugan na ang pag-iwas sa mani ay magiging isang magandang bagay, lalo na kung ang ina ay allergic sa kanila.
Ang tungkol sa 20% ng mga bata ay lalabas sa kanilang peanut allergy, ngunit hindi mo dapat pahintulutan silang kumain ng mani bago kumonsulta sa iyong alerdyi. Sila ay aktwal na magsagawa ng mga pagsubok upang makita kung ang iyong anak ay nabibilang sa kategoryang ito. Humigit-kumulang sa 15% ng mga bata ang nailantad bawat taon sa mga mani dahil karaniwan na ang mga ito sa aming mga pagkain. Nangangahulugan ito na kailangan mo na basahin ang mga label ng pagkain kung ikaw o ang iyong anak ay sinabihan upang maiwasan ang mani o iba pang mga allergens sa iyong diyeta.
Pinagmulan:
A. Lindsay Frazier, Carlos A. Camargo Jr, Susan Malspeis, Walter C. Willett, Michael C. Young. Prospective Study of Peripregnancy Consumption of Peanuts or Tree Nuts by Mothers and the Risk of Peanut or Tree Nut Allergy in Their Offspring. JAMA Pediatrics, 2013 DOI: 10.1001 / jamapediatrics.2013.4139
American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition. Mga Epekto ng Maagang Pagsasagawa ng Nutrisyon sa Pagpapaunlad ng Sakit sa Atopy sa Mga Sanggol at mga Bata: Ang Tungkulin ng Paghihigpit sa Pagkain, Pagpapasuso, Oras ng Pagpapakilala ng Mga Pandagdag na Pagkain, at Mga Hydrolyzed Formula. Pediatrics, dami ng 121, bilang 1, Enero 2008, mga pahina 183-191.
Frank L, Marian A, Visser M, Weinberg E, Potter PC. Exposure sa mani sa utero at sa pag-uumpisa at pag-unlad ng sensitization sa peanut allergens sa mga maliliit na bata. Pediatr Allergy Immunol. 1999 Peb; 10 (1): 27-32.
Kakulangan, G., sa al. Mga Kadahilanan na Kaugnayan sa Pagpapaunlad ng Allan ng Peanut sa Pagkabata. New England Journal of Medicine, dami ng 348, bilang 11, Marso 2003, mga pahina 977-985.