Paano Gumawa ng Makinis Paglipat mula sa kuna papunta sa Big Kid Bed
Para sa mga maliliit na bata, ang paglipat mula sa pagtulog sa isang kuna sa pagtulog sa isang kama ay isa lamang sa maraming mga milestones . Habang ito ay maaaring mukhang tulad ng isang kapana-panabik na lundag mula sa sanggol sa malaking bata para sa iyo, ang iyong sanggol ay maaaring makaramdam naiiba. Ang isang bagong kama ay nangangahulugan ng mga bagong alituntunin, bagong kalayaan, bagong oras ng pagtulog at mga oras ng pagtulog, at potensyal, mga bagong takot.
Upang makatulong na mag-navigate sa isang mahusay na paglipat sa malaking kama ng bata, si Lori Strong, ang sertipikadong consultant ng pagtulog at may-ari ng Strong Little Sleepers sa Austin, TX, ay nagbigay ng kanyang pananaw at kadalubhasaan upang sagutin ang pitong karaniwang tanong tungkol sa paglipat.
Kailan Dapat naming Ilipat ang aming Toddler sa isang Big Kid Bed?
Kung ang isang bata ay komportable sa isang kuna, walang dahilan upang lumipat sa isang malaking kama ng bata - dahil lamang sa ang iyong anak ay lumiliko 2, o kahit na 3, ay hindi nangangahulugang oras na upang alisin ang kuna. Sa katunayan, pinakamahusay na maghintay hanggang ang iyong sanggol ay hindi bababa sa 2 sa paglipat sa isang malaking kama ng bata, ngunit ang mas malapit ang iyong anak ay 3, mas mabuti.
"Hindi mo rin nais na lumipat sa isang malaking kama ng bata bilang reaksyon. Gusto mo itong planuhin, "sabi ni Strong. Kahit na ang iyong anak ay umakyat sa labas ng kuna , hindi ka na kailangang lumipat sa kama kaagad.
Hanggang sa Advance Dapat ba Nating Simulan ang Paghahanda ng ating Toddler para sa Paglipat?
Hindi na kailangang gumastos ng mga linggo na naghahanda sa iyong sanggol para sa kanyang bagong pag-aayos sa pagtulog, ngunit kailangan mong magtakda ng mga inaasahan bago mo gawin ang paglipat. Ang pag-alis ng kuna nang walang babala ay maaaring maging traumatiko para sa isang bata na hindi inaasahan na ang lugar kung saan siya natulog para sa huling dalawa o higit pang mga taon ay biglang nawala.
Malakas na inirerekomenda ang pagbibigay ng hindi bababa sa ilang araw upang malugmok. "Ilang araw bago ka lumipat mula sa kuna sa kama, makipag-usap sa iyong anak. Sabihin, 'Kami ay ilagay mo sa isang kama ngayon, at iyan ay isang malaki ang pakikitungo, ngunit may ilang mga patakaran na kailangan nating sundin sa pamamagitan ng pagiging nasa kama. '"
Sabihin sa iyong sanggol kung ano ang mangyayari.
Kung mag-convert ang kuna, kung magkakaroon sila ng regular-sized na kama o kahit na plano mong maglagay ng mattress sa sahig, ipaliwanag ang nalalapit na lumipat sa kanila, kaya ang pagbabago ay hindi magiging sorpresa.
Ano ang Dapat nating Isaalang-alang Bago Paglipat sa Isang Kama?
Maaaring tila kasing dali ng paglipat ng kama at sa kuna, ngunit sa sandaling ang mga bar ay nawala, ang buong silid, para sa lahat ng layunin at layunin, ay nagiging kuna. Kailangan mong tiyakin na ligtas ang puwang, kaya isipin kung ano ang kailangang maging katibayan ng sanggol, tulad ng kung may mga bagay na kailangang ma-secure sa dingding o alisin ang lahat ng kuwarto.
Paano Kami Pamahalaan ang Kalayaan na Dumating sa isang Big Kid Bed?
Ang mga panuntunan sa lupa ay nararapat, ngunit ayon sa Malakas, "Anuman ang magagawa mo upang gabayan ang isang bata, ngunit pagkatapos ay bigyan sila ng kaunting kontrol sa sitwasyon upang hindi sila makaramdam na parang walang kapangyarihan sa paglipat na ito ay magiging matulungin."
Ang malakas na nagmumungkahi ng pakikipag-usap sa iyong sanggol tungkol sa routine ng oras ng pagtulog. "Tanungin ang iyong anak, 'Kapag nakarating na kami sa kama, dumaranas kami ng isang regular na gawain gabi-gabi, ano ang ginagawa namin? Sinabi namin ng magandang gabi, inilalagay namin ang mga pabalat sa, naghuhulog kami, isinara namin ang aming mga mata, at nanatili kami sa aming kama hanggang umaga. ' Ang paglalakad sa mga patakarang iyon tuwing gabi para sa sandali ay magiging kapaki-pakinabang dahil pinalakas mo ito sa tuwing ".
Maaari ka ring gumawa ng isang tsart nang sama-sama - isang bagay na basic, hindi na kailangang mag-overly Pinterest-masaya sa isang ito - na naglalarawan ng oras ng pagtulog na gawain na may nakakatawa mga larawan na naglalarawan oras ng paliguan, oras ng kuwento, brushing ngipin, pagtagos at pagsasabing, 'magandang gabi . '
Ginawa Natin ang Lahat ng Ito, at ang Aking Toddler Hindi pa rin Makapapatuloy sa Kama. Ano ngayon?
Panatilihin ang reinforcing ang mga tuntunin ng lupa at ang mga gawain - ito ay makakuha ng mas madali. Samantala, lumikha ng isang pisikal na hadlang kung ang iyong sanggol ay hindi mananatili sa kama . Malakas na inirekomenda ang paggamit ng isang gate ng sanggol sa harap ng pintuan, na magtatakda ng isang hangganan, ngunit pahintulutan din ang bata na mas madaling ma-access kaysa sa isang kandado sa pinto.
Ang ilang mga bata ay gumising din at kaagad makahanap ka. Hangga't maaari mong mahalin ang iyong bagong wake wake, 5 am ay maaga. Subukan ang paggamit ng isang espesyal na orasan ng sanggol na lumiliko kapag OK lang na umalis.
O, kung ayaw mong bumili ng bagong orasan, Ang malakas na nagmumungkahi gamit ang isang regular na digital na orasan. "Ituro mo sa iyong sanggol ang numero 7 o ang numero 6, pagkatapos ay itakwil ang huling dalawang digit, kaya ikaw ay may unang pagpapakita ng digit. Makikita nila kung kailan ito ay isang 6, maaari kong bumangon."
Para sa mga batang mas bata na hindi pa handa upang simulan ang pag-aaral ng mga numero, subukang ibalik ang mga ito nang tahimik sa kanilang kama hanggang sa makuha nila ang larawan na hindi pa oras upang maging pa.
Magkano ang Palitan ng Pagbabago sa Oras ng Pagtulog?
Iyon ay depende sa kung gaano kahusay mong naitakda ang mga inaasahan para sa oras ng pagtulog at kung gaano ka handa upang mapalakas ang mga inaasahan. Maaari itong maging kaakit-akit, kapag ang isang bata ay bago sa isang kama, upang manatili sa kanilang silid hanggang sa sila ay natutulog, ngunit kapag ang pag-asa ay nakatakda, ito ay mahirap baguhin.
"Ang pinakamagandang sitwasyon ng kaso ay i- set up ang routine at pag-asa sa lalong madaling gawin mo ang switch," sabi ni Strong. "Huwag kang pumasok sa isang panahon kung kailan mo gusto, 'magpapatuloy ako dito para sa ilang sandali, pagkatapos ay tatalakayin namin kung paano baguhin ito sa ibang pagkakataon."
Ang Oras ng Pagkakatulog ay Nasa ilalim ng Pagkontrol, ngunit Paano Namin Pinangangasiwaan ang Nap Time?
Kung minsan ang oras ng pagtulog ay hindi isang isyu, ngunit kapag ginawa mo ang paglipat sa isang malaking kama ng bata, ang mga naps ay naging isang pakikibaka . Sa pagitan ng edad na 2 at 3, ang karamihan sa mga bata ay tumatagal lamang ng isang pagtulog , at ang ilan ay nagsisimula upang i-drop ang pangwakas na namahinga. Kahit na ganito ang kaso, ang mga magulang ay maaaring mangailangan ng kanilang sanggol upang maglaan ng ilang oras upang magpahinga sa araw.
"Hindi mo maaaring pilitin ang isang bata na maghapunan sa edad na ito, ngunit mahalaga para sa mga magulang na tiyakin na ang kanilang anak ay may oras sa araw upang pahinga ang kanilang katawan. Sabihin sa bata, 'Ang iyong katawan ay kailangang magpahinga. magaling iyan, makakagawa kami ng maraming mga bagay sa hapon tulad ng pumunta sa parke at sumakay ng iyong bike, at kung hindi mo makuha ang pahinga na ang aming mga katawan ay hindi magagawang gawin ang mga bagay , '"sabi ni Strong.
Kung gumagamit ka ng isang orasan sa kuwarto ng iyong anak, itakda ito upang umalis pagkatapos ng isang oras, kaya alam ng sanggol na ang oras ng pahinga ay limitado. Kung alam mo na hindi matulog ang iyong anak, subukan ang pagbibigay sa kanila ng isang kahon ng tahimik na mga gawain na maaari nilang gawin sa kanilang silid o sa kanilang kama. Lumayo mula sa mga laruan na gumagawa ng maraming ingay, elektronika, at mga palabas sa TV. Ang mga aktibidad na iyon ay magiging stimulating kahit na mukhang ang iyong sanggol ay nagpapatahimik.
Sa huli, tulad ng lahat ng mga aspeto ng malaking paglipat ng kama ng bata, ang matagumpay na mga oras ng pagtulog ay bumaba sa pagkakapare-pareho. Kung patuloy kang nag-aalok ng oras sa oras sa parehong oras araw-araw, ang iyong sanggol ay inaasahan ito, at sa karamihan ng mga kaso, siya ay patuloy na dalhin ito.
Maaaring tumagal ng ilang oras, ngunit ang iyong sanggol ay masanay sa pagiging nasa isang kama. Siguraduhin na mag-set up ka at magpatuloy upang palakasin ang mga inaasahan tungkol sa pagtulog kaagad.