Sa sikat ng araw at init ay ang pangako ng walang katapusang mga araw na ginugol sa pag-play sa pool, sa lawa, at sa splash pads. Para sa mga maliliit na bata na hindi makalangoy sa kanilang sarili pa, ang paborito na tag-araw at bakasyon sa oras na ito ay maaaring mapanganib para sa mga bata at paggawa ng pagkabalisa para sa mga magulang at ibang tagapag-alaga.
Sa pangkalahatan, ang bilang ng mga bata na may hindi sinasadyang mga pinsala ay nagdaragdag sa mga mas maiinit na buwan at ang tinatayang 5,000 na bata ay naospital dahil sa mga hindi sinasadya na mga pangyayari na may pagkalunod sa bawat taon.
Dahil dito, napakahalaga na ang mga magulang ay magkaroon ng kamalayan at kasanayan sa kaligtasan ng tubig at tubig-ang pagiging mapagbantay ay magpapaliit sa panganib ng mga aksidente at mapakinabangan ang kasiyahan ng iyong pamilya.
Mga Tip para sa Swimming Safe
Kapag sa isang pool , mga magulang, iba pang mga tagapag-alaga o adult na namamahala ay dapat na manatiling alerto sa lahat ng oras-walang mga pagbubukod. Gamitin ang mga tip na ito upang maiwasan ang mga drownings:
Manatili sa tubig na may mga bata. Bilang tagapag-alaga, hindi mo dapat iwanan ang mga sanggol o iba pang mga bata na nag-iisa sa pool o iba pang mga katawan ng tubig kailanman, kahit na kung ikaw ay nasa isang mababaw na pool ng bata . Ang pagkalunod ay maaaring mangyari sa mas mababa sa dalawang pulgada ng tubig.
Panatilihin ang mga distractions sa isang minimum. Hindi lamang maaaring malunod ang mangyayari sa mababaw na tubig. Alam mo ba na ang pagkalunod ay maaaring mangyari sa loob ng dalawang minuto? Walang paraan sa paligid nito; Ang aktibong pangangasiwa ng mga sanggol na malapit o nasa tubig ay mangangahulugan na nagawa mong kumilos nang mabilis kung may nagkamali. Ibig sabihin, una at pangunahin, paglalagay ng cell phone habang ikaw ay nasa pool o lawa, kaya hindi ka natutukso na magbasa ng mga email, mag-scroll sa social media, o magpadala ng mga text message.
Ang fencing ng kaligtasan ay kinakailangan para sa mga pool ng bahay. Para sa mga batang wala pang apat na taong gulang, karamihan sa mga pagkalunod ay nangyayari sa mga swimming pool ng bahay. Kung ang bata sa iyong pag-aalaga ay naninirahan sa isang bahay na may pool, siguraduhin na hindi niya ma-access ang pool na walang adulto. Inirerekomenda ng Mga Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ang isang apat na panig na bakod sa paghihiwalay na naghihiwalay sa pool mula sa bahay pati na rin ang natitirang bakuran.
Kumuha ng mga klase ng paglangoy. Ang pag-aaral kung paano makalangoy ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng pagkalunod, lalo na sa mga mas bata. Ang mga klase sa paglangoy ay nagsisimula kasing anim na buwan at madalas na magagamit sa YMCAs at iba pang mga pasilidad sa panloob na pool sa buong taon. Habang ang karamihan sa mga klase ng paglangoy ay kasama ang magulang at ang bata hanggang sa mga edad ng tatlo, ang mga klase na ito ay maaaring makatulong sa iyo na gumawa ng mga malalaking hakbang patungo sa iyong anak na maging komportable at tiwala sa tubig at handa na lumangoy solo kapag dumating ang oras. Isaalang-alang ang paggawa ng pamumuhunan sa mga aralin.
Mamuhunan sa mga sanggol jackets buhay. Maraming mga magulang ang kumukuha ng isang hanay ng mga pakpak ng tubig para sa mga bata o iba pang mga lumulutang na laruan, tulad ng mga noodle o raft. Ang mga ito ay hindi pumipigil sa nalulunod. Para sa dagdag na kaligtasan at kung mayroon kang isang sanggol sa isang bukas na katawan ng tubig, ang mga bata ay maaaring gumamit ng mga personal na aparato ng floatation, aka life jackets. Tandaan, dahil ang iyong sanggol ay nakasuot ng isang jacket na buhay ay hindi nangangahulugang hindi mo kailangang bigyang pansin ang nangyayari.
Huwag pansinin ang mga tuntunin ng pool. Hindi mahalaga kung ikaw ay nasa isang pampublikong pool o sa likod-bahay, ang mga tuntunin sa pangkaligtasan sa pool-tulad ng walang pagpapatakbo, walang dunking o iba pang magaspang, at walang diving sa mababaw na tubig-ay mga tuntunin para sa isang dahilan. Habang ang iyong sanggol ay malamang na hindi makikilahok sa anumang magaspang o gumaganap na mga dive ng sisne, maaaring matanda ng mga matatandang bata, na maaaring matakot sa mga bata o ilagay ito sa paraan ng pinsala.
Sabihin sa isang tagapagsagip ng buhay kung nakikita mo ang mas lumang mga bata na kumikilos sa mga paraan na maaaring hindi ligtas sa kanilang sarili at ibang mga bata sa pool.
Alamin ang mga kasanayan sa pagliligtas ng buhay. Ang mga magulang at iba pang tagapag-alaga ay dapat na sertipikado sa CPR. Ang pangangasiwa sa CPR ay maaaring mag-save ng mga buhay kung ang pagkalunod ay magaganap. Tingnan ang iyong lokal na Red Cross o YMCA para sa mga kurso sa certification at i-download ang Red Cross First Aid App upang i-refresh ang iyong mga kasanayan sa isang regular na batayan.
Makikilala mo ba ang mga palatandaan ng tuyong nalunod o pangalawang nalulunod? Mayroong isang pagkakaiba sa pagitan ng tuyo na nalulunod at pangalawang nalulunod, na kapwa ay lubhang hindi pangkaraniwan. Ang dry drowning at sekundaryong nalulunod ay isa lamang sa dalawang porsyento ng lahat ng mga kaso na nalulunod, ngunit kung ang iyong mga anak ay nilamon ng labis na halaga ng pool o lawa ng tubig o nagkaroon ng isang insidente kung saan sila ay nakikipaglaban sa pool, ito ay nagkakahalaga ng pag-iingat para sa mga palatandaan tulad ng paghinga, pag-ubo, sakit sa dibdib, at matinding pagkaubos.
Humingi agad ng medikal na atensiyon kung mayroon man ang mga tanda na ito. Kung ang iyong sanggol ay may malapit na karanasan na nalulunod, huwag maghintay, dalhin sila sa emergency room.
Ano ang mga Sakit ng Tubig sa Recreational?
Ang kloro ay pumapatay sa mga mikrobyo sa isang pool, tama ba? Hindi kinakailangan. Ayon sa CDC, ang mga sakit sa paglilibang sa tubig ay umakyat sa huling 20 taon. Ang mga sakit sa paglilibang ay kumakalat kapag ang isang bata ay nakikipag-ugnayan sa kontaminadong tubig sa mga pool, lawa, hot tub, parke ng tubig, at mga beach. Maaari silang maging sanhi ng iba't ibang mga sakit, pagtatae, at mga isyu sa tiyan-at sa mga bata, ang mga impeksyon ay maaaring maging mas malubha.
Upang mapanatiling mababa ang panganib ng iyong anak sa pagkontrata ng isang masayang sakit sa tubig, dapat sundin ng mga magulang at tagapag-alaga ang mga alituntuning ito:
Pigilan ang iyong Toddler Mula sa Pagpunta sa Banyo sa Pool
Sa isang batang bata na maaaring o hindi maaaring magsanay ng poti (o maaaring bahagyang may potensyal na sinanay o kamakailang potensyal na sinanay), ang isang angkop na lampin sa paglangoy ay ang iyong pinakamahusay na depensa laban sa iyong sanggol na papunta sa banyo sa pool. Regular na suriin ang lampin at siguraduhing malinis ito. Baguhin agad ito at malayo sa tubig kung ang iyong anak ay pumasok sa banyo
Para sa mga maliliit na bata na tinuturuan at maliliit na bata, gumawa ng regular na mga break na banyo. Kahit na ang isang bata ay matatag na poti na sinanay, ang mga aksidente ay hindi bihira sa mga bata na ayaw tumigil sa paglalaro upang gamitin ang banyo. Magtakda ng isang timer kung sa tingin mo malilimutan mo at tanungin ang iyong anak tuwing kalahating oras o kaya kung kailangan nilang pumunta.
Huwag kumuha ng sanggol o bata na may pagtatae upang lumangoy. Kahit na may swim diaper, hindi ito ligtas dahil ang diaper ay maaaring tumagas.
Pigilan ang mga bata sa paglunok ng pool water. Ang mga bata ay hindi maintindihan kung paano hawakan ang kanilang hininga sa ilalim ng tubig, at samakatuwid ay mas madaling kapitan ng paglunok ng tubig, na isa sa mga pangunahing paraan ng paglilibang mga sakit sa tubig ay kumalat. Bilang karagdagan, ang iyong maliit na tao ay maaaring isipin na ang pag-inom ng pool o lawa ng tubig ay masayang-maingay. Pinakamabuti mo bang itigil ang iyong sanggol mula sa paggawa nito at tulungan silang maunawaan na ang tubig na ito ay "icky" at hindi katulad ng kung ano ang sa kanyang sippy cup.
Bumili ng pool test strips at gamitin ang mga ito upang suriin ang kloro at mga antas ng pH ng pool. Ayon sa CDC, ang isang wastong libreng klorin na antas ng 1-3mg / L o bahagi bawat milyon [ppm] at pH ng 7.2-7.8 ay nagpapakinabang sa pagpatay ng mikrobyo. Maaaring mabili ang mga strip sa pagsubok ng pool sa online o sa pinakamaraming malaking kahon at mga tindahan ng hardware, lalo na sa mas maiinit na buwan.
Paano Pigilan ang Sunburns, Dehydration at Heat-Related Illnesses sa Iyong Toddler
Masaya sa araw ay maaaring mabilis at madaling humantong sa iba pang mga hindi komportable at kahit na mapanganib na mga kondisyon tulad ng sunburns , init pagkapagod, init stroke, at pag-aalis ng tubig. Sa mga maliliit na bata, hindi mo mabibilang sa iyong maliit na kakayahang ilarawan ang kahirapan o sakit, kaya kailangang gumawa ng mga hakbang upang matiyak ng mga bata at maliliit na bata na maiwasan ang mga kondisyon na may kaugnayan sa init at mataas na kahalumigmigan.
Kinikilala ang mga palatandaan ng sakit na may kaugnayan sa init . Ang mga palatandaan ng pagkapagod ng init ay maaaring magsama ng pagtaas sa uhaw, kahinaan, pagkahilo o pagkahilo, pag-cramping, pagduduwal, sakit ng ulo, pagpapataas ng pagpapawis, balat ng clammy, o pagtaas ng temperatura ng katawan. Ang mga ito ay hindi maaaring maging halata sa isang sanggol, ngunit ang pagkaubos ng init ay maaaring mabilis na mag-usad upang mag-init ng stroke, na mas malubha.
Kung ang iyong sanggol ay nagsisimula upang ipakita ang mga palatandaan ng pagkapagod ng init, oras na upang lumabas ng araw. Agad na dalhin siya sa isang naka-air condition na lugar, alisin ang labis na damit, at haydreyt. Kung ang mga sintomas ng bata ay may kasamang malubhang sakit ng ulo, pagkawala ng kamalayan, pagkalito, mabilis na paghinga, temperatura na higit sa 105ºF, o mainit, balat, dry skin, humingi ng medikal na pangangalaga.
Siguraduhing ang sunscreen ay inilalapat at regular na muling ipapasadya. Para sa mga bata, pumili ng isang sunscreen na nagbibigay ng malawak na spectrum UVA at UVB na proteksyon at tubig-lumalaban, walang amoy at hypoallergenic na may SPF ng 15-30. Maaari kang pumunta nang mas mataas, ngunit ang mga eksperto ay naniniwala na ang anumang higit sa 30 ay hindi karaniwang nagbibigay ng mas maraming proteksyon. Dapat sunugin ang sunscreen bago ka umalis para sa pool o iba pang mga panlabas na gawain, at dapat itong mabigyan ng dagdag na reapplied tuwing 30 minuto. Tandaan, ang balat ng sanggol ay mas sensitibo kaysa sa iyo, kaya gawin ang iyong pananaliksik sa mga pinakamahusay na sunscreens na magagamit para sa iyong maliit na bata.
Panatilihin ang iyong sanggol hydrated. Dalhin ang isang palamigan na may maraming tubig kasama ang isang sippy cup o kid-sized na bote ng tubig para sa iyong sanggol. Pagmasdan kung magkano ang tubig na inumin ng iyong sanggol at ipaalala sa kanila na mag-hydrate bawat 20 minuto o higit pa. Ang pag-inom ng maraming tubig ay nakakatulong upang mapanatili ang natural na sistema ng paglamig ng katawan.
Hayaang magsuot ang iyong sanggol ng mga sumbrero, salaming pang-araw, at cover-up. Kamakailan, ang damit na nag-aalok ng mga sanggol na sobrang proteksyon sa UV ay naging mas magagamit sa online at sa mga malalaking tindahan ng kahon. Lumangoy na mga kamiseta, na tinatawag ding mga pantalong guwardiya, ay nagbibigay ng higit na proteksyon mula sa araw kaysa sa tradisyonal na bathing suit dahil sa mahabang manggas. Ang mga ito ay perpekto para sa mga bata. Gayundin, mag-invest sa malawak na brimmed, UV-protecting hats (mahusay na magkaroon ng ilang mga kamay, tulad ng mga sumbrero ng sanggol na may isang ugali upang pumunta nawawala), pati na rin ang isang cover up para sa kapag ang iyong sanggol ay wala sa tubig.
Huwag lumangoy sa tanghali. Karaniwang kaalaman at mahusay na payo upang maiwasan ang pool mid-day kapag ang araw ay karaniwang pinakamatibay, mula 10 ng umaga hanggang alas-4 ng hapon. Kung lumalangoy ka nang maaga o lumangoy sa huli, maiiwasan mo ang mga oras na ang mga sunburn at iba pang kondisyon na may kaugnayan sa init ay ang pinaka malamang mangyari.
Kung ikaw ay gumagastos ng iyong oras sa beach o naghahanap lamang ng pasulong upang makakuha ng sa labas, ito ay ang iyong trabaho bilang isang magulang o tagapag-alaga upang panatilihin ang iyong sanggol ligtas sa pool at kapag masaya sa malapit sa iba pang mga katawan ng tubig. Ang pagiging mapagbantay ay magiging mahabang paraan upang maiwasan ang lahat ng bagay mula sa mga karaniwang mainit na lagay ng panahon hanggang sa mga seryosong pinsala at posibleng mga aksidente na nagbabanta sa buhay.