Ang malubhang sakit sa isip ay mas karaniwan kaysa sa depression
Matapos makaranas ng pagkakuha o ng isang patay na patay , hindi pangkaraniwan para sa mga magulang na bumuo ng mga sintomas ng depression o pagkabalisa. Habang ang marami sa atin ay may isang mahusay na pag-unawa sa kung ano ang depression ay, pagkabalisa ay isang bagay na maraming mga tao na ipinapalagay na ibig sabihin ay "sa gilid."
Ngunit ito ay higit pa sa na. Tulad ng depression, ang pagkabalisa ay maaaring malubhang makagambala sa kakayahan ng isang tao na gumana at madalas ay nangangailangan ng paggamot at pagpapayo upang ganap na malutas ang pinagbabatayan na trauma.
Sa katunayan, ang karamihan sa pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga sakit sa pagkabalisa ay isang mas karaniwang kondisyon kasunod ng pagkawala ng pagbubuntis kaysa sa kahit depression.
Pag-unawa sa mga Anxiety Disorder
Ang mga sakit sa pagkabalisa ay malubhang sakit sa kaisipan na nagdudulot ng makabuluhang pag-aalala o takot na hindi umaalis at maaaring lumala pa sa paglipas ng panahon. Ang mga sakit sa pagkabalisa ay nagmumula sa iba't ibang anyo, bawat isa ay may mga natatanging katangian at mga layunin sa paggamot.
Ang mga uri na mas karaniwang makikita pagkatapos ng pagbubuntis ay pangkalahatan ng pagkabalisa disorder (GAD), obsessive-compulsive disorder (OCD), talamak na stress disorder (ASD), at post-traumatic stress disorder (PTSD).
Ang mga kababaihan ay madalas na nakakaranas ng mga sakit sa pagkabalisa kaysa sa mga lalaki.
Generalized Anxiety Disorder (GAD)
Ang pangkaraniwang pagkabalisa disorder, sa kabila ng pangalan nito, ay napaka tiyak sa kung paano at sa kung anong antas ito ay maaaring makaapekto sa isang indibidwal. Sa pamamagitan ng kahulugan, ang GAD ay isang paulit-ulit, labis, at mapanghimasok na pag-aalala na nangyayari sa karamihan ng mga araw at huli sa higit sa anim na buwan.
Sa mga kababaihan na nakaranas ng pagkawala ng pagbubuntis, ang GAD ay maaaring magsimula sa mga takot tungkol sa mga komplikasyon sa medisina kasunod ng pamamaraan ng paglilisasyon at paglisan (D & E) , pag-aalala tungkol sa paulit - ulit na pagkalaglag , o mga alalahanin kung ang isang nakapinsalang medikal o genetic na kondisyon ay maaaring nag-ambag sa pagkawala. Ang mga takot ay pinagsasama-sama lamang ng mga damdamin at pagkawala na maaaring pakiramdam ng isang babae.
Ang GAD ay mahirap kontrolin at maaaring maipakita sa isang hanay ng mga sintomas, kabilang ang:
- Patuloy na hindi mapakali o nakakapagod
- Nakakapagod
- Mahina na konsentrasyon, kung minsan sinamahan ng mga problema sa memorya
- Ang pagkakasala
- Ang tensyon ng kalamnan at pananakit
- Mga problema sa pagtulog
Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
Nakakaaliw na sapat, ang nakikitang-napakalubhang disorder ay karaniwang makikita sa panahon ng pagbubuntis, ang isang kondisyon ng mga siyentipiko ay naniniwala na maaaring may kaugnayan sa mga hormone. Sa gilid, ang mga kababaihan na nakaranas ng pagkawala ng pagbubuntis ay walong beses na mas malamang na masuri sa OCD kaysa sa mga wala.
Ang OCD ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na mga saloobin (obsessions) na humantong sa paulit-ulit na pag-uugali (compulsions). Ang mga sintomas ay pinakamahusay na nailalarawan bilang mga sumusunod:
- Paulit-ulit na mga saloobin ng isang nakakagambalang kalikasan
- Paggamit ng mga ritwal upang makontrol o makagambala mula sa mga pag-aalinlangan
- Mga ritwal at / o mga saloobin na nakakagambala sa pang-araw-araw na buhay ng tao
Ang nakakagambala na mga kaisipan ay maaaring marahas o labis na sekswal, na maaaring dalhin ng dalawa ang nakababahalang pagkabalisa.
Talamak na Stress Disorder (ASD)
Ang matinding stress disorder ay pinaniniwalaan na nakakaapekto sa isa sa bawat 10 kababaihan na nakaranas ng pagkawala ng pagbubuntis. Ang ASD ay direktang nauugnay sa isang traumatiko kaganapan at maaaring mahayag sa loob ng mga oras ng kaganapan.
Taliwas sa kung ano ang maaaring ipalagay ng ilan, ang ASD ay hindi direktang may kaugnayan sa tiyempo ng pagkakuha o patay na pagsilang. Mas madalas kaysa sa hindi, ito ay nangyayari sa mga kababaihan na nakaranas ng isang pagkawala bago ang ika-20 linggo ng pagbubuntis, hindi pagkatapos.
Ang mga sintomas ng ASD ay maaaring kabilang ang:
- Ang pakiramdam ng pamamanhid o kakulangan ng emosyonal na kakayahang tumugon
- Pakiramdam ng masyado o sa labas ng sarili
- Kawalang-kakayahan upang maalala ang mga aspeto ng trauma
- Reliving ang kaganapan sa pamamagitan ng paulit-ulit na mga saloobin, mga pangarap, o flashbacks
- Pag-iwas sa anumang bagay na mga paalala ng kabiguan
- Paulit-ulit na pagod at / o pagkabalisa
Ang ASD ay katulad ng PTSD ngunit tumatagal ng hindi bababa sa dalawang araw ngunit hindi na sa apat na linggo.
Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)
Matagal nang iminungkahi ng pananaliksik na sa paligid ng isang porsyento ng mga kababaihan na may ASD ay susulong sa post-traumatic stress disorder kasunod ng pagkakuha. Ang mga sintomas ng PTSD ay mahalagang katulad ng ASD ngunit tinukoy na tumatagal nang mas matagal kaysa sa isang buwan.
Gayunpaman, ang kamakailang pananaliksik ay nagpapakita ng medyo iba't ibang larawan, na nagmumungkahi na ang mga rate ng PTSD ay maaaring mas mataas. Ayon sa isang pag-aaral mula sa Imperial College sa London, sa 186 babae na nakaranas ng isang pagbubuntis sa unang bahagi ng pagbubuntis , 28 porsiyento ang nakamit ang pamantayan para sa posibleng PTSD pagkatapos ng tatlong buwan na follow-up.
Dagdag pa rito, ang kalubhaan ng sintomas ng PTSD ay walang kaugnayan sa kalubhaan o uri ng nakaranas ng kabiguan. Sa dagdag na bahagi, ang mga sintomas ay tumaas na pagkalipas ng ikalawang buwan.
Ano ang Dapat Gawin Kung Nakaranas Ka ng Pag-aalala
Kung sa palagay mo ay patuloy na pagkabalisa pagkatapos ng pagkawala ng iyong pagbubuntis, hindi ka nag-iisa. Ang karamihan sa pananaliksik ay nagpapahiwatig na ito ay isang mas karaniwang karanasan kaysa sa isang maaaring isipin.
Ang isang 2011 na pag-aaral na kinasasangkutan ng 13,000 kababaihan na nakaranas ng pagkalaglag ay nagpakita na ang 15 porsiyento ay may klinikal na makabuluhang pagkabalisa at / o depresyon na nagpatuloy nang tatlong taon. Ano ang dapat nating sabihin sa atin na ang anumang gayong mga sintomas, gayunpaman ay maliit, ay hindi dapat balewalain.
Kami ay mapalad ngayon upang magkaroon ng epektibong paggamot para sa mga karamdaman na ito. Sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa isang kwalipikadong propesyonal sa kalusugan ng isip, maaari mong simulan ang mga termino sa iyong mga takot at mabawi ang ilan sa kontrol na maaaring nawala mo.
Ang pagpapagaling ay hindi nangangahulugang nalilimutan. Makipagkomunika sa iba, maghanap ng mga grupo ng suporta, pahintulutan ang iyong sarili na magdalamhati, at huwag matakot na makipag-ugnayan sa propesyonal na tulong.
> Pinagmulan:
> Bergner, A .; Beyer, R .; Klapp, B .; at M. Rauchfuss. "Pagbubuntis pagkatapos ng maagang pagbubuntis: isang prospective na pag-aaral ng pagkabalisa, depressive symptomatology, at pagkaya." Journal of Psychosomatic Obstetrics and Gynecology . 2008; 29 (2): 105-13.
> Blackmore, E .; Cote-Arsenault, D .; Tang, W. et al. "Nakaraang Pagkawala ng Prenatal Bilang Tagapaghula ng Perinatal Depression at Pagkabalisa." British Journal of Psychiatry . 2011; 198 (5): 373-378.
> Daugirdaite, V .; van den Akker, O .; at S. Purewal. "Posttraumatic Stress at Posttraumatic Stress Disorder pagkatapos ng Pagwawakas ng Pagbubuntis at Pagkawala ng Reproduktibo: Isang Systematic Review." Journal ng Pagbubuntis . 2015: 646345.
> Farren, J .; Jalmbrant, M .; Arneye, L. et al. "Post-traumatic stress, pagkabalisa, at depresyon matapos ang pagkalaglag o ectopic pregnancy: isang prospective cohort study." BMJ. 2016; 6e011864.
> Ginto, K .; Boggs, M .; Muzik, M .; at A. Sen. "Pagkabalisa ng mga Pagkabalisa at Nakaligpit na Mapagpahamak na Disorder 9 Buwan Pagkatapos ng Pagkawala ng Perinatal." General Hospital Psychiatry . 2014; 36 (6): 650-4.