Paano Pigilan ang mga Blisters ng Frict Kapag Nagpapasuso

1 -

Ano ang mga Blisters ng Friction?

Ang mga blisters ng alitan ay itinaas, ang mga bula na puno ng likido na nabubuo kapag ang isang bagay ay naglalagay ng pare-pareho na presyon sa parehong lugar ng balat, o kapag ang isang bagay ay kuskusin laban sa balat nang paulit-ulit. Kung nagkakaroon ka ng mga blisters ng alitan sa iyong mga suso at nipples , maaari itong maging masakit at makagambala sa pagpapasuso . Panatilihin ang pagbabasa para sa 8 mga paraan upang makatulong na maiwasan ang mga blisters ng alitan mula sa pagbabalangkas.

2 -

Tiyaking Tama ang Pag-aayos ng iyong Sanggol

Alamin ang mga palatandaan ng isang mahusay na aldaba kumpara sa isang mahinang aldaba . Ang isang hindi tamang aldaba ay maaaring humantong sa isang pagbawas sa iyong supply ng gatas at ilan sa mga karaniwang problema ng pagpapasuso kabilang ang mga blisters ng alitan. Kung ang iyong sanggol ay hindi latch sa mabuti, alisin ang kanyang mula sa iyong dibdib at subukan muli. Kung hindi ka sigurado kung paano sabihin kung ang iyong sanggol ay may tama, humingi ng tulong mula sa iyong doktor, konsultant sa paggagatas , o isang lokal na grupo ng pagpapasuso .

3 -

Mga Alternatibong Nursing Posisyon

Hindi lamang ang pag- rotate ng mga posisyon ng nursing ay tumutulong upang maubos ang lahat ng mga lugar ng iyong mga suso, ngunit pinipigilan din nito ang parehong bahagi ng iyong mga isola mula sa pagkuha ng lahat ng pagkaluskos at presyon ng alulod ng iyong sanggol. Alamin kung paano i-trangkahan ang iyong sanggol sa sa football hold , side-lying posisyon , at inilatag-back nursing posisyon upang mayroon kang iba't ibang mga pagpipilian.

4 -

Kahalili ng Dibdib na Isinasagawa Mo Ang Bawat Pagpapakain

Ang pagsuso ng sanggol ay kadalasang pinakamatibay sa simula ng bawat pagpapakain. Kapag pinalitan mo ang dibdib kung saan ka magsisimula sa bawat pagpapakain, ang parehong dibdib ay hindi laging malantad sa pinakadakilang presyon. Ang alternating breasts ay isa ring mahalagang bahagi ng pagtatatag at pagpapanatili ng malusog na supply ng breast milk . Kung mayroon kang problema sa pag-alala kung aling dibdib ang magsisimula sa susunod na pagpapakain, subukan ang isa sa mga 7 na paalala .

5 -

Tanggalin ang Sanggol Mula sa Iyong Dibdib

Hindi lahat ng mga sanggol ay nagpapalabas ng suso sa kanilang sarili pagkatapos ng pagpapakain. Kung ang iyong sanggol ay nais na manatiling naka-attach sa iyong dibdib pagkatapos ng pag-aalaga, alamin kung paano masira ang higop ng isang aldaba nang tama upang maalis mo ang iyong anak mula sa iyong dibdib nang hindi nagiging sanhi ng pinsala sa suso.

6 -

Gumamit ng isang Breast Pump nang ligtas

Kapag nagsimula ka sa pumping, gumamit ng mababang setting. Pagkatapos, unti-unti dagdagan ang pagsipsip hanggang ang iyong pinabalik na pinabalik ay pinapagana, at ang gatas ay umaagos mula sa iyong dibdib. Habang nagpapatuloy ka sa pump, ang isang mababang antas ng pagsipsip ay dapat na ang lahat na kailangan mo. Ang paggamit ng isang breast pump sa patuloy na mataas na antas ng pagsipsip ay maaaring masakit at maaari itong maging sanhi ng pinsala sa iyong mga nipples at dibdib tissue.

Mahalaga rin na ang mga flanges (mga kalasag) ng iyong dibdib pump ay angkop sa iyo . Depende sa laki ng iyong mga nipples , maaaring kailangan mong gumamit ng ibang laki ng flange. Kung sobrang maliit ang kalasag ng bomba, maaari itong maging sanhi ng sakit at paghuhugas na maaaring humantong sa namamagang nipples at blisters .

7 -

Gamitin ang Tuwid na Pamamaluktot

Ang isang nipple shield ay isang helpful tool sa pagpapasuso, ngunit ito ay dapat lamang gamitin sa ilalim ng direktang gabay ng iyong doktor o isang espesyalista sa pagpapasuso. Kapag ginamit nang mali, ang isang kalasag ng utong ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa iyong mga suso at may negatibong epekto sa pagpapasuso.

8 -

Magsuot ng Nursing Bra na Naaangkop

Ang isang nursing bra na naaangkop sa iyo nang maayos ay magiging suporta na hindi nagdudulot ng anumang sakit. Kung ang iyong bra ay masyadong malaki o masyadong maliit, maaari itong kuskusin laban sa iyong balat at ilagay ang labis na presyon sa iyong mga suso at nipples.

9 -

Kumuha ng Tulong

Minsan maaari mong gawin ang lahat ng mga tamang bagay at pa rin bumuo ng isang paltos. Karamihan sa mga blisters ay pagalingin sa kanilang sarili sa tungkol sa isang linggo. Gayunpaman, kung mayroon kang isang paltos na hindi lamang pagalingin o paltos na patuloy na babalik, humingi ng tulong mula sa iyong healthcare provider.

_Pinagmulan:

_{Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, at Blair Elyse M. Pagtatasa ng ina at Sanggol para sa pagpapasuso at Human Lactation Isang Gabay para sa Practitioner Second Edition. Jones at Bartlett Publishers. 2006.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonang Ikapitong Edisyon. Mosby. 2011.}

_{Riordan, J., at Wambach, K. Pagpapasuso at Human Lactation Fourth Edition. Jones at Bartlett Learning. 2014.}