Ang pagkakaroon ng isang baso ng gatas sa bawat pagkain na ginamit upang maging isang bilihan ng pagkabata. Ang gatas ay hinihikayat para sa malusog na mga buto, ngipin, at paglago, at maraming matatanda ang naaalala sa kanilang mga magulang na naghihikayat sa kanila na uminom ng kanilang gatas sa oras ng tanghalian bilang bahagi ng isang balanseng diyeta. Subalit ang gatas ng baka ay nahulog sa katanyagan kamakailan lamang, dahil mas maraming mga pamilya ang nangunguna sa mga paraan ng pamumuhay ng pagawaan ng gatas, alinman dahil sa isang personal na kagustuhan-tulad ng diyeta sa vegan o bilang resulta ng mga alerdyi sa pagkain.
Ang "lumang-paaralan" na paraan ng pagiging magulang ay maaaring kasama ang mga nag-aalok ng mga sanggol sa gatas ng suso o formula hanggang hanggang sa edad na 1. Sa puntong iyon, karaniwan na ang buong gatas ng baka ay ipakilala bilang pangunahing inumin para sa iyong sanggol.
Ngayon, gayunpaman, ang ilang mga sanggol ay hindi maaaring magkaroon ng gatas ng baka, at ang ilang mga sanggol ay may formula na walang pagawaan ng gatas mula pa sa pagkabata. Mayroon nang mas maraming mga pagpipilian ng gatas na walang gatas kaysa kailanman sa merkado, kabilang ang mga pagpipilian tulad ng almond milk, soy milk, at gata. At habang lumalaki ang mga bata sa mga di-gatas na gatas bilang bahagi ng kanilang mga diet, tinitingnan ng mga doktor kung paano maaaring makaapekto sa pag-unlad at pag-unlad ng mga bata ang di-pagawaan ng gatas. Ang mga pag-aaral ay umuusbong pa rin tungkol sa mga pangmatagalang epekto ng di-pagawaan ng gatas, ngunit sa ngayon, narito ang ilang mga natuklasan na maaaring magbigay sa amin ng ilang pananaw kung paano maaaring hindi makaapekto ang pag-unlad ng gatas ng bata sa pag-unlad at pag-unlad ng bata.
Maaaring Makakaapekto sa Pag-unlad ang Non-Dairy Milk
Ang isang pag-aaral ng 2017 ng American Journal of Clinical Nutrition ay natagpuan na ang mga mas mababang taas ay sinusunod sa mga bata na hindi umiinom ng gatas ng gatas ng baka.
Sinusuri ng mga mananaliksik ang 5,034 malulusog na bata sa Canada na nasa pagitan ng edad na 24 at 72 na buwan, at kumpara sa mga bata na regular na umiinom ng gatas ng baka sa mga hindi. Natagpuan nila na nagkaroon ng ugnayan sa pagitan ng mas mababang taas at gatas ng di-baka. Para sa bawat pang-araw-araw na tasa ng gatas ng di-baka, ang mga bata ay, karaniwan, mas maikli ang 0.4 sentimetro.
Bilang isang halimbawa, ang 3 taong gulang na uminom ng 3 tasa ng gatas ng baka ay mas mataas na 1.5 sentimetro kaysa sa isang bata na umiinom ng 3 araw-araw na tasa ng gatas ng di-baka.
Siyempre, ang pag-aaral na ito ay maaari lamang ipakita na may potensyal na isang kaugnayan sa pagitan ng paglago at pag-unlad at ang pag-inom ng gatas ng di-baka, hindi kinakailangang ang pag-inom ng di-pagawaan ng gatas ay nagiging mas maikling taas. Maaaring may maraming iba pang mga kadahilanan na nag-aambag sa paglago pagkakaiba, na kung saan ang mga mananaliksik ay naghahanap pa rin sa paghahanap ng higit pa kapani-paniwala na katibayan.
Ang Almond Milk ay maaaring maging Best Bet para sa mga Sanggol na may Allergies
Ang ilang mga sanggol ay may alerdyi o hindi pagpapahintulot sa gatas ng baka, at maaaring mahirap malaman ng mga magulang kung anong uri ng di-gatas na gatas ang pinakamahusay na pagpipilian upang palitan ito. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang almendro gatas ay maaaring ang pinaka-angkop na kapalit para sa mga sanggol. Ang mga sanggol na may alerdyi sa gatas ng baka na binigyan ng almendra ay may mas mahusay na mga resulta ng paglago kaysa sa mga sanggol na binigyan ng alinman sa isang dalubhasang espesyal na di-pagawaan ng gatas protina o isang formula ng soy-based.
Ang Soy Milk May Tulong na May Malalang Pagkagulo
Ang talamak na tibi ay maaaring maging isang isyu para sa ilang mga bata, at natuklasan ng isang pag-aaral na ang toyo na gatas ay maaaring makatulong sa mas bata na mga bata na nakaharap sa kahirapan. Kahit na ang toyo ay nasusulit, para sa mga batang may constipation sa ilalim ng edad na 15 buwan, ang isang formula ng soy-based ay nauugnay sa pagtulong upang mapawi ang kondisyon.
Sa kaibahan, ang formula ng cow's-milk batay ay maaaring maging mas malala ang paninigas para sa ilang mga bata na nakikipaglaban sa regular na paninigas ng dumi.
Isang Salita Mula sa Verywell
Hindi namin lubos na nalalaman ang lahat ng mga paraan na nakakaapekto sa pag-unlad at pag-unlad ng mga bata ang di-pagawaan ng gatas. Para sa ilang mga pamilya, ang gatas ng baka ay hindi isang opsyon dahil sa alerdyi ng pagkain, habang para sa iba pang mga pamilya, ang mga kagustuhan sa pagkain ay maaaring limitahan ang paggamit ng gatas ng baka. Kung nililimitahan mo ang gatas sa diyeta ng iyong anak sa mahigpit na mga di-pagawaan ng gatas, makipag-usap sa pedyatrisyan ng iyong anak tungkol sa mga pinakamahusay na paraan upang matiyak na ang iyong anak ay nakakakuha ng nutrisyon, lalo na ang kaltsyum, na kailangan niya sa pamamagitan ng ibang mga pinagkukunan sa kanilang pagkain.
Pinagmulan
Morency, ME., Birken, CS, Lebovic, G., Chen, Y., L'Abbe, M., Lee, GJ, Maguire, J. (2017, Hunyo 7). Asosasyon sa pagitan ng pagkonsumo ng pagkain ng gatas ng pagkain at ng pagkabata ng bata. American Journal of Clinical Nutrition, 105 (6). doi: 10.3945 / ajcn.117.156877. Nakuha mula sa http://ajcn.nutrition.org/content/early/2017/06/07/ajcn.117.156877.abstract
Salpietro, CD, Gangemi, S, Briuglia, S., Meo, A., Merlino, MV, Muscolino, G, Bisignano, G., Trombetta, D., Saija, A. (2005, Agosto). Ang almond milk: isang bagong diskarte sa pamamahala ng cow-milk allergy / intolerance sa mga sanggol. Minerva Pediatrics. 57 (4): 173-80. Nakuha mula sa https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16172596
Ramsay, L. (1999). Ang soya ng gatas ay nabawasan ang talamak na tibi sa mga maliliit na bata. Nursing na batay sa Katibayan, 2:76. Nakuha mula sa http://ebn.bmj.com/content/2/3/76