Kung ikaw ang magulang ng isang sanggol o isang binatilyo, maaari tayong sumang-ayon na ang pagiging magulang ay isang hamon! Maaari itong maging kahanga-hanga isang araw at pagkatapos ay nakakapagod, nakababahalang at napakalaki sa susunod.
- Paano ko matutulog ang aking sanggol sa gabi?
- Bakit hindi itigil ng aking anak ang mga laruan?
- Paano ko matatanggal ang aking malabata na anak na babae?
Lagi kaming naghahanap ng mga paraan upang baguhin ang pag-uugali ng aming anak ; upang maayos ang ating mga anak sa isang amag na gumagana para sa atin.
Gayunpaman, ang ganitong paraan ay bihirang magtrabaho at nahaharap tayo sa mga umiiyak na sanggol, mga batang nagtuturo at mga tinedyer ng sassy. Paano kung huminto kami sa pagsisikap na baguhin ang aming mga anak at sa halip, binago ang ating sarili? Paano kung binago namin ang aming mga estilo ng pagiging magulang at mga pilosopiya ng pagiging magulang? Paano kung pinili naming tingnan ang pagiging magulang sa pamamagitan ng mga kulay na baso na rosas? Paano kung napagpasyahan naming huwag seryoso ang lahat ng bagay?
Maaari naming ayusin ang aming mga saloobin at damdamin tungkol sa mga struggles ng pagiging magulang at maging calmer at mas positibong mga magulang. Sa paggawa ng ilang maliliit na pagbabago, tatalakayin natin ang ating mga anak nang higit pa, at mas mabuti pa-ang mga pag-uugali ng ating anak ay susunod sa ating pangunguna. Narito ang ilang maliliit na pagbabago na magbubunga ng mas malakas at mas positibong relasyon sa pagitan mo at ng iyong anak (ren).
Muling isipin ang iyong pang-unawa sa problema
Pag-isipan ang isang bagay na ginagawa ng iyong anak na nagtutulak sa iyo na mabaliw o nakakalungkot sa iyo. Ang mataas na sukdulang ng iyong sanggol ay humihip sa ilalim ng iyong balat?
Ang iyong sanggol labag sa pagkain ang gusto mong sumigaw? Una, pag-isipan kung ano ang nakukuha ng iyong anak sa pag-uugaling ito na itinuturing mong "masama." Ito ba ang iyong pansin? O reaksyon ba ito? Ang isang negatibong reaksyon mula sa isang magulang ay sapat na para sa isang bata na nagsisikap na makakuha ng anumang pansin. Ang iyong galit na reaksyon ay pinapanatili lamang ang pag-uugali ng pagpunta .
Pangalawa, pag-isipan kung bakit ang pag-uugali ay nakagagalit sa iyo. Nahihiya ka ba sa harap ng iba? Napagpasyahan mo na ito ay isang "masamang" pag-uugali dahil ito ay isang bagay na matatanda ay hindi itinuturing na katanggap-tanggap? Karamihan sa mga pag-uugali ay maaaring nakakainis, ngunit sila ay naaayon sa pag-unlad at hindi nasasaktan ang iyong anak o sinumang iba pa. Ang mas kaunting stress mo sa mga ito, ang mas maaga sila ay matatapos.
Ibaba ang iyong mga inaasahan
Minsan nalimutan namin na ang aming mga anak ay mga bata lamang! Ang pagkakaroon ng mga inaasahan na hindi naaangkop sa edad para sa iyong mga anak ay itatakda lamang ang mga ito para sa kabiguan at bigyan sila ng mga dahilan upang biguin ka. Inaasahan ba ang iyong anak na magkaroon ng wastong pamantayan sa mesa, umupo para sa matagal na pagkain o batiin ang lahat ng iyong mga kaibigan at kamag-anak ? Ang pagtuturo sa iyong mga anak ng mga "pang-adultong" pag-uugali at pagmomolde ay hihikayatin ang iyong mga anak na gawin ang mga ito, ngunit panatilihin ang iyong mga inaasahan sa tseke, lalo na kung ang iyong anak ay hindi napped o gutom.
Ang panahon ng kapaskuhan ay isang oras kung kailan lumabas ang mga hindi kanais-nais na pag-uugali dahil ang mga bata ay nalulumbay ng malalaking pagtitipon o pagkain at natutulog sa iba't ibang panahon. Ang ilang mga bata ay mas introverted o nahihiya at pakiramdam hindi komportable pakikipag-usap sa mga matatanda. Kung babaan mo ang iyong mga inaasahan, mas mababa ang puwang para sa pagkabigo.
Paalalahanan ang iyong sarili na ang bahagi ay pumasa
Naaalala mo ba ang horrendous first weeks home kasama ang isang bagong panganak? Hindi ka natutulog, pagpapakain ng isang maliit na pagiging bawat 2 oras. Para sa karamihan sa mga magulang, ang yugtong ito ay parang hindi kailanman magtatapos, ngunit ginawa nito, at gayon din ang bawat yugto. Kung ang iyong 12 na oras sa isang gabi na solid sleeper ay nagsimula ka lamang nakakagising sa 3am o ang iyong veggie-loving kid ay kumain lamang ng Mac at keso , paalalahanan ang iyong sarili na ang pinaka-hindi kanais-nais na pag-uugali ay phases - na may mga endings. Kung patuloy ang pag-uugali ng iyong anak, makipag-usap sa iyong pedyatrisyan.
Ibahagi ang emosyonal na pananagutan
Hinihiling mo ba ang iyong kapareha na baguhin ang lampin ng sanggol, ihulog ang iyong anak sa soccer o tulungan ang iyong anak na babae na makakuha ng sapatos?
Syempre! Ngunit ibinabahagi mo ba ang iyong emosyonal na pananagutan bilang isang magulang? Ang paghingi ng mahihirap o pisikal na tulong ay mas madali para sa mga magulang. Kung ikaw ay nag-aalala tungkol sa kung paano ang iyong anak ay nasa Paaralan o pakiramdam na nalulumbay ng lahat ng damdamin na nanggaling sa pagiging magulang, ibahagi ang mga kasama mo. Hindi mo kailangang dalhin ang bigat ng mundo sa iyong mga balikat.
Kumonekta sa halip na tama
Ang pagkonekta sa iyong anak ay gawing mas madali ang iyong trabaho bilang isang magulang dahil ang mga bata na nararamdaman ay nakikinig ng mas mahusay na pakiramdam, pakiramdam ng mas mabigat at pumili ng mga positibong pag-uugali. Kung ang iyong anak ay nagpapakita ng masamang pag-uugali, unang subukan at kumonekta sa iyong anak bago matugunan ang masamang pag-uugali. Ang pag-uugali ay maaaring isang manifesting ng isang pangangailangan para sa pansin, mga damdamin ng pag-abanduna o paghihiwalay o iba pang mga yucky damdamin. Mahalaga rin na kumonekta sa iyong anak sa araw-araw, sa labas ng disiplina. Ang mga batang nararamdaman na nakakonekta sa kanilang mga magulang ay may mas mataas na pagpapahalaga sa sarili, mas tiwala at gumawa ng mas mahusay na desisyon.
Gumugol ng hindi bababa sa 15-30 minuto sa isang araw na nakikipagtulungan sa iyong anak, na walang iba pang mga distractions. Hayaan ang iyong anak na pumili ng isang laro o aktibidad o gumawa ng isang creative na proyekto magkasama tulad ng "Connected Hearts Journal," isang keepsake journal para sa mga bata. Ang pakikihalubilo sa iyong anak (pula) ay isang kahanga-hangang paraan upang makilala sila nang mas mahusay, maitatag ang kanilang pagpapahalaga sa sarili at karakter, magbahagi ng mga halaga, palakasin ang emosyonal na katalinuhan at lumikha ng mga espesyal na alaala.
Pagtuturo sa halip ng pagkontrol
Ang susunod na bahagi ng pagkonekta upang baguhin ang masamang pag-uugali ay kinabibilangan ng Pagtuturo sa iyong anak at hindi pagkontrol sa iyong anak sa pamamagitan ng helicopter o awtoritative na pagiging magulang. Isipin mo ang iyong sarili bilang tagapagsanay ng iyong anak - isang taong hihikayat sa kanila na gumawa ng mahusay na desisyon at pagmomodelo ng angkop na pag-uugali. Kung kinokontrol mo ang iyong anak, paano sila matututong gumawa ng mga desisyon para sa kanilang sarili?
Tingnan sa pamamagitan ng mga mata ng iyong anak
Maraming beses na binabalewala ng mga magulang ang mga damdamin ng mga bata dahil itinuturing silang mga bata na wala pa sa panahon o sa dramatiko. Kapag ang iyong anak ay nababahala, tumalikod, huwag hatulan at tingnan ang sitwasyon sa pamamagitan ng mga mata ng iyong anak. Ang paggawa nito ay magiging mas madali upang maging maingat at patunayan ang damdamin ng iyong anak. Dadalhin ka nito at ipapaalam sa iyong anak na ligtas itong sabihin sa iyo ang kanyang malungkot na damdamin.
Magulang ang bata na mayroon ka, hindi ang bata na gusto mo
Gusto mo ba ng isang atleta at mayroon kang utak? Itapon ang lahat ng iyong mga ideya kung ano ang magiging katulad ng iyong anak bago sila ipanganak at talagang tumingin sa bata na mayroon ka sa kasalukuyang sandali. Ito ay lalong mahalaga para sa mga magulang ng maraming mga bata. Ang bawat bata ay naiiba, na may iba't ibang mga katangian, mga depekto, at mga personalidad at dapat parenting sa isang paraan na nababagay sa kanilang mga pangangailangan. Walang sukat ang naaangkop sa lahat sa pagiging magulang at sa sandaling magulang mo ang bata na mayroon ka, ang iyong trabaho bilang isang magulang ay magiging mas madali ang pakiramdam.