Paano gumawa ng desisyon na tama para sa iyo at sa iyong sanggol.
Ang desisyon na magamit ang mga gamot para sa paggawa at kapanganakan o hindi gumamit ng mga gamot ay isang paniniwala na may kamakailang debate na ito o hindi.
Ito ay hindi na matagal na ang nakalipas na mga gamot ay hindi ginagamit karaniwang sa paggawa at kapanganakan, at sila ay hindi inaalok o madaling magagamit. Mula sa puntong iyon nagpunta kami sa pagkakaroon ng mga ito upang madaling makuha na sila ay ibinigay halos nang walang pahintulot ng babae.
Mula sa mga radical na posisyon na ipinasok namin ang isang bahagi sa kasaysayan ng kapanganakan kung saan ang mga kababaihan ay hindi lamang magkaroon ng pagpipilian ngunit maraming mga pagpipilian. Hindi na lamang umupo doon at magdusa na may suporta o binigyan ng maraming droga na wala kang paggunita ng kapanganakan o unang ilang oras ng buhay ng iyong sanggol. Ang pagpili ay hindi isang madaling gawin at karamihan sa mga kababaihan ay nag-isip sa desisyon sa loob ng ilang panahon, nagsasaliksik sa kanilang mga pagpipilian at nagsisikap upang malaman kung paano nila matutulungan ang kanilang sarili na gumawa ng desisyong ito.
Paano gumawa ng desisyon.
Una sa lahat, huwag makinig sa bawat babae na sumusubok na sabihin sa iyo ang horror story ng kanyang epidural o natural na kapanganakan. May mga pagkakataon na siya ay nagkaroon ng mga komplikasyon o isang sitwasyon na hindi niya lubos na naintindihan at makakakuha ka lamang ng bahagi ng larawan.
Pangalawa, mahalaga na maunawaan na maraming mga kadahilanan na maglalaro sa iyong desisyon na huwag gumamit ng gamot o gamitin ang mga ito:
- Gaano ka pa matulog bago ka magtrabaho?
- Magkano ang lakas mo. ( Higit na may kaugnayan sa pagkain at inumin. )
- Gaano katagal ang iyong trabaho, bagaman ito ay hindi nangangahulugan na hindi ka matagumpay na makapagpapatuloy nang walang mga gamot sa mas matagal na paggawa, na kailangan mong magplano nang naaayon at mag-isip sa iyong sarili.
- Anong posisyon ang nanay. Ang namamalagi sa kama ay marahil ang pinakamasamang posisyon para sa ina, maaari itong lumikha ng mas maraming sakit. Kahit na kailangan mong ma-monitor maaari mong gawin na nakatayo up o mula sa isang upuan o ibang posisyon sa kama.
- Anong uri ng suporta ang ina. Ang lahat ba ay tumutulong sa kanya sa paggawa o sila ay ginambala at gumagawa ng di-mahahalagang bagay?
- Anong posisyon ang iyong sanggol ay nasa. Ang ilang posisyon ay maaaring makagawa ng mas maraming sakit para sa babae.
- Ang kaalaman ay papasok sa kapanganakan. Ang mas marami mong nauunawaan kung ano ang nangyayari ay mas nakakatakot at samakatuwid masakit ito.
- Kailan dapat gawin ang desisyon.
Ang pinakamainam kong payo na sagutin ang tanong na ito ay karaniwang kailangan mong ihanda ang iyong sarili bago magtrabaho at maging handa upang makagawa ng desisyon sa puntong ito. Maraming mga kababaihan ang nakakakuha ng mas kaunting stress at masakit sa trabaho kaysa sa kanilang pinaniniwalaan at makita na ang naunang desisyon na tanggapin ang mga gamot ay hindi naging isang katotohanan dahil hindi lang sila kailangan para sa kanila. Natuklasan ng iba pang mga kababaihan na ang kanilang paggawa ay mas mahaba o mas masakit kaysa sa inaasahan nila at iba pang mga diskarte ay hindi sapat na epektibo at pinili nilang magkaroon ng mga gamot. Hanggang sa ikaw ay nasa trabaho hindi mo maaaring sabihin bago kamay kung paano mo ito makararanas o kung gaano katagal ito magtatagal, parehong mahalagang mga kadahilanan sa gamot equation.
Kahit na ang mga kababaihan ay naghihintay ng masakit na paggawa sa mga nag-aral at nagamit ang mga diskarte sa pagpapahinga at paghinga mula sa klase ay natagpuan na kailangan nila ng mas kaunting mga gamot.
Itinuturo din ng isang pag-aaral na kung ano ang inaasahan ng mga kababaihan sa kung ano ang mayroon sila sa paggawa. Ang pagkabalisa ng sakit sa trabaho ay may kaugnayan sa sakit na nakaranas ng paggawa pati na rin ang kawalan ng kasiyahan.
Upang maihanda ang iyong sarili kailangan mong kumuha ng isang magandang uri ng panganganak na magtuturo sa iyo tungkol sa pagpoposisyon, pagpapahinga, mga hakbang sa ginhawa, at mga gamot. Ang pagkakaroon ng kaalaman sa lahat ng iyong mga pagpipilian ay ang pinakamahusay na paraan upang lubos na malaman kung saan ang isa ay ang tamang pagpipilian para sa iyo at sa iyong sanggol.
Ang ilang mga Pagpipilian para sa Pananakit ng Pananakit:- Mga Diskarte sa Paghinga
- Relaxation
- Posisyon
- Tubig (Hydrotherapy)
- Mga Hot & Cold Pack
- Masahe
- Sterile Water Injections (para sa sakit sa likod)
- 'Gas & Air'
- Stadol
- Demerol
- Nubain
- Epidural
- Pangkalahatang Anesthesia
Mga Sakit ng Pighati
Kapag nagsasalita kami ng mga limitasyon ng sakit na madalas naming sinasalita sa mga tuntunin ng sakit na karanasan namin sa isang mas regular na batayan o iugnay sa mga negatibong karanasan.
Marahil ang madalas kong marinig ay ang pagpapagaling ng dentista o pag-stubbing ng daliri. Bagaman madaling ipahiwatig na ang katawan ng tao ay sinadya upang manganak at hindi magkaroon ng dental na trabaho, kung ano ang madalas na naiwan sa equation kapag sinusubukan upang matukoy kung ang isang tao ay may sakit na threshold na magiging mapagparaya sa paggawa ay ang kaisipan at emosyonal na aspeto.
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang sakit ng trabaho ay madalas na inaasahan namin, kung ito ay isang positibong sakit o negatibong sakit. Namin ang lahat ng malaman na ito ay sakit na may isang layunin at ng isang magandang bagay - ang kapanganakan ng isang sanggol. Ang hindi natin maaaring iproseso ay kung paano haharapin ng isang tao ang sakit kapag nakita sa pamamagitan ng mga mata ng kanilang mga iniisip at damdamin.
Habang ang ilan ay maaaring makita ang sakit na laging negatibong karanasan, ayon sa ilang mga pag-aaral na may kinalaman sa sakit ng paggawa ay maaaring maging isang positibong karanasan para sa ilang kababaihan. Ito ay nagpapatunay lamang na lahat tayo ay mga indibidwal at makikitungo at magproseso ng paggawa nang iba kaysa ating mga kapatid na babae at kapitbahay at kaibigan.
Hindi pa rin posible na mahulaan kung sino ang makaranas nito bilang negatibong sakit o positibong sakit, maliban sa mga naunang pananaw. Sinubukan naming ihambing ang panregla cycle ng babae sa kung paano ang kanyang paggawa ay may iba't ibang tagumpay. Sinubukan naming ipagkilala ang paggawa ng kanyang ina o kapatid na babae sa isang partikular na babae na may maliit na tagumpay.
Ang resulta ay ang habang mayroon kaming maraming mga opsyon na magagamit sa amin, ang aming trabaho ay upang matukoy kung anong mga paraan ng lunas sa sakit ang magagamit para sa amin, kung paano namin maaaring gamitin ang mga ito, napagtatanto na ang bawat pamamaraan ay may mga benepisyo at mga panganib.