I-picture ang isang tinedyer na pares sa pasilyo sa paaralan sa pagitan ng mga klase. Sa unang sulyap, maganda ang hitsura nila. Sa katunayan, mukhang napakalapit na sila. Ngunit kung titingnan mo ng isang mas malapit ay makikita mo na may isang bagay na labis na mali.
Nagsusuot siya ng matagal na sleeves sa isang malamig na araw (upang itago ang mga pasa sa kanyang mga armas kung saan pinigilan niya siya nang galit siya). Siya rin ay tumigil sa pagkukulot ng kanyang mahabang buhok ng blonde at ngayon ay pinutol ito sa isang simpleng nakapusod.
(Ang kanyang kasintahan ay nagsasabi sa kanya na siya ay mukhang mas mahusay sa ganitong paraan, ngunit talagang ayaw niya ang kanyang mahaba, ginintuang buhok upang makaakit ng pansin sa paaralan.)
Kapag nag-vibrate ang kanyang telepono sa isang papasok na text message, kinuha niya ito mula sa kanya at binabasa ito. (Siya ay may lahat ng kanyang mga password at sinusubaybayan ang lahat ng kanyang komunikasyon, kahit na ang mga mensahe mula sa kanyang mga magulang.) Ang mensahe sa kanyang telepono ay mula sa isang kaibigan. Nais niyang makarating pagkatapos ng paaralan. Sinabi niya sa kanya na sabihin na hindi siya maaaring mag-hang out ngayong gabi. (Dapat niyang gugulin ang lahat ng oras sa kanya ngayon.)
Sa huli, ang kanyang mga kaibigan ay sumuko at huminto sa pagtawag at pag-text. Bilang pagbabalik, nararamdaman niyang nag-iisa, nakahiwalay at nakakulong. Gayunpaman, hindi niya alam kung ano ang gagawin at walang sinuman ang tutulong sa kanya. Siya ay nakulong sa isang mapang-abuso at pagkontrol ng relasyon na walang mga ideya kung paano makalabas.
May mga hindi mabilang na mga kuwento tulad ng isang nangyayari sa mga pasilyo ng mga paaralan ng ating bansa araw-araw. Sa katunayan, ang mga kabataang babaeng nasa pagitan ng edad na 16 at 24 ay nasa pinakamalaking panganib para sa intimate partner na karahasan.
Gayunpaman, ang mga mahiwagang kuwento ng pang-aabuso ay madalas na hindi napapansin. Maraming mga kabataan lamang ang hindi alam kung paano maiwasan ang karahasan sa pakikipag-date sa kabataan, o kung paano makilala ang pang-aabuso. At kahit na ginawa nila, wala silang ideya kung ano ang dapat gawin upang wakasan ito.
Gaano Kalaki ang Isyu?
Ayon sa isang pag-aaral, halos isa sa tatlong tinedyer na nag-ulat ay nag-uulat ng sekswal na pang-aabuso, pisikal na pang-aabuso, o pagbabanta ng pisikal na karahasan.
At halos 1.5 milyong estudyante sa mataas na paaralan sa buong bansa ay nakakaranas ng pisikal na pang-aabuso bawat taon. Ang mga numerong ito ay higit pa sa mga istatistika. Kinakatawan nila ang isang epidemya.
Ang isang nakakatakot na bilang ng mga kabataan ay makakaranas ng pang-aabuso sa relasyon sa ilang anyo bago pa sila pumasok sa kolehiyo. Subalit ang isang malaking mayorya ay walang ideya kung paano makilala ang pang-aabuso, at kahit na ginawa nila, hindi nila alam kung paano ito haharapin. Sa katunayan, 57 porsiyento ng mga mag-aaral sa kolehiyo ang nagsasabi na ang dating karahasan ay mahirap kilalanin, at 58 porsiyento ay walang ideya kung paano matutulungan ang isang taong nakakaranas nito. Para sa mga kadahilanang ito, mahalaga na ang pag-iwas sa karahasan sa pakikipag-date sa mga kabataan ay nangyayari bago mahubog ang mga kabataan tungkol sa pakikipag - date .
Upang maiwasan ang karahasan sa pakikipag-date sa mga kabataan , ang mga magulang at tagapagturo ay kailangang magsulong ng mas malalim at mas matalinong pag-unawa kung ano ang karahasan sa pakikipagtalik sa kabataan, laluna sa mga preteens at napakabata mga kabataan. Narito ang siyam na mga paraan upang makapagsimula ka.
Tapusin Ito Bago Ito Nagsisimula
Pagdating sa pag-iwas sa karahasan sa pakikipag-date sa kabataan, ang pangwakas na layunin ay upang itigil ang karahasan bago ito magsimula. Bilang resulta, ang pinaka-epektibong pag-iwas ay nagsisimula sa pamamagitan ng pagtuturo ng mga preteens at kabataan na kabataan tungkol sa kung paano bumuo ng malulusog na relasyon sa iba. Kasama rin dito ang pagtuturo sa kanila ng mga mahahalagang kasanayan sa buhay tulad ng katatagan at matatag na mga kasanayan sa komunikasyon.
Dapat din nilang malaman kung paano hindi sumasang-ayon sa iba sa isang malusog at magalang na paraan.
Tulungan ang mga Kabataan na Kilalanin ang Mga Palatandaan ng Babala
Ang pang-aabuso at pang- aapi sa isang relasyon sa pakikipag-date ay may higit pa kaysa sa pagpindot, pagpapasuso, pagbagsak, at pagsuntok. Sa katunayan, ang karamihan sa mga mapang-abusong relasyon ay nagsisimula sa mga banayad na palatandaan na maraming kabataan na nagkamali para sa pag-ibig. Ang pinakakaraniwang mga senyales ng babala ay panibugho, pag- text at pagtawag nang labis, at iginigiit ang paggastos ng bawat libreng sandali. Sa una, madaling paniwalaan ang mga pag-uugali na ito na nagpapakita kung magkano ang nagmamalasakit sa iba. Ngunit sa totoo lang, ang mga ito ang pagkontrol sa mga pagkilos na kadalasang humantong sa higit pang mga pagtatangka na kontrolin.
Turuan ang iyong mga anak na anumang pagkontrol o karahasan ay isang babala. Ang relasyon ay dapat na natapos kahit na ang ibang tao ay humihingi ng paumanhin at mga pangako na hindi na muling gawin ito. Ang pagkontrol sa pag-uugali at karahasan sa isang relasyon ay karaniwang hindi nagpapabuti o umalis. Sa halip, ang ikot ng panahon ay madalas na ulitin ang sarili nito.
Empower Bystanders Sa Mga Ideya sa Paano Kumuha ng Tulong
Walang mas masama kaysa sa panonood ng isang kaibigan na inabuso ng kanyang kasintahan o kasintahan at hindi alam kung ano ang gagawin. Hindi lamang ang pang-aabuso ay isang napakahirap na paksa upang talakayin sa isang kaibigan, ngunit kailangang matanto ng mga kabataan na ang natitirang tahimik kapag ang isang taong pinapahalagahan nila ay nasasayang ay hindi masyadong nagmamahal. Oo, ito ay isang napaka-personal na paksa. Hindi kanais-nais na pag-usapan. Ngunit dapat itong gawin. Siguraduhing alam ng iyong tinedyer kung ano ang gagawin kapag nasaksihan nila ang isang tao na inaabusuhan o inabuso.
Maging isang Pinagkakatiwalaang Pinagmulan ng Impormasyon
Labanan ang tugon upang payagan ang mga locker room talk, slumber party, telebisyon, at mga aklat ni Judy Blume na maging tanging mapagkukunan ng impormasyon ng iyong tinedyer. Sa halip, simulan ang pag-uusap tungkol sa mga relasyon. Gumamit ng eksena mula sa isang pelikula, isang sipi mula sa isang libro o kwento ng balita upang makapagsimula ang pag-uusap. Mag-usap tungkol sa kung ano ang malusog at kung ano ang hindi malusog sa isang relasyon. At huwag kang mahiya sa mahirap na mga paksa tulad ng sex . At siguraduhing makinig sa sinasabi ng iyong tinedyer. Gayundin, talakayin ang kahalagahan ng paggalang sa isang relasyon. Siguraduhing alam ng iyong tinedyer na karapat-dapat siya ng paggalang at, gayundin, kailangan niyang maging magalang sa iba.
Talakayin ang Mabuti at Masama Tungkol sa Mga Relasyon
Karamihan sa mga kabataan ay nagtatampok ng pakikipag-date at pakikipag-ugnayan sa pamamagitan ng romantikong lens Sa simula, sila ay nasasabik, masaya, at puno ng pag-asa. Maging suportado ng mga inaasahan na ito, ngunit ihanda din ang mga ito para sa mga normal na tagumpay at kabiguan ng mga relasyon. Siguraduhing alam nila na habang ang mga di-pagkakasundo ay normal, ang paghawak sa mga ito sa isang mapang-abuso o walang paggalang na paraan ay hindi normal. Gayundin, hindi pangkaraniwan ang karahasan, pang-aabuso, pangalan-pagtawag at sekswal na pang-aapi . Ito rin ay hindi malusog para sa isang kapareha sa presyon ng isang tinedyer upang makisali sa sexting . Pagkatapos, siguraduhin na magbigay ng mga ito sa mga mungkahi kung paano lumabas ng masamang sitwasyon. Halimbawa, maaari nilang sabihin: "Hindi ako komportable sa ito."
Ituro ang mga Tinedyer na Maging Mapilit
Ang pagtrabaho ng mga bata at mga kabataan na may kakayahang malinaw na ipahayag ang kanilang mga damdamin, opinyon, at mga pagnanasa ay isa sa mga magagandang bagay na magagawa ng magulang. Habang lumalaki ang iyong mga anak, hanapin ang mga pagkakataon para sa kanila na magsanay sa pagbabahagi ng kanilang mga iniisip at damdamin. At kapag maaari mo, bigyang kapangyarihan ang mga ito na huwag sabihin ang mga bagay na ayaw nilang gawin. Halimbawa, ipaalam sa kanila na katanggap-tanggap na hilingin ang isang tao na umalis sa kanilang tahanan kapag sila ay bastos, walang galang o ibig sabihin. Maaari nilang sabihin ang isang bagay tulad ng: "Gusto ko para sa iyo na umalis ngayon." Ito ay katanggap-tanggap din para sa kanila upang i-down ang mga social engagements tulad ng pagpunta sa mall o isang partido. Ang pagsasanay sa mga kasanayan sa assertiveness ay maagang tumutulong sa paghahanda sa kanila para sa mga mahihirap na sitwasyon sa kalsada tulad ng panggigipit ng kapwa , pananakot, at dating pang-aabuso.
Makipag-usap tungkol sa Healthy and Unhealthy Behaviors
Isa sa mga unang pag-uugali na tatalakayin ang pagkakaiba sa pagitan ng kontrol at pakikipagtulungan. Ito ay hindi pangkaraniwan para sa mga bata na gusto ang kanilang paraan. Ngunit kailangan nilang malaman na hindi palaging magiging kaso. Ipaliwanag na ang pagsisikap na "makontrol" ang isang sitwasyon sa pamamagitan ng pagmamanipula, pakikipag-ayos, paghingi o pagbibiktima ay hindi malusog. Sa halip, ang isang mas mahusay, mas malusog na alternatibo ay upang makipag-ayos, makalutas ng problema , o makikipagtulungan. Gayundin, kung ang isang tao sa buhay, alinman sa isang bullying kasintahan o isang batang babae , sinusubukan upang makontrol ang isang sitwasyon sa halip na magtulungan upang makahanap ng isang solusyon, kailangan nilang kilalanin na ito ay hindi malusog. Ang iba pang mga pag-uugali upang pag-usapan ay ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga tao na kasiya -siya at pagbibigay. Ito ay malusog na maging mapagbigay at maawain . Ngunit ito ay hindi malusog para sa iyong anak na gumawa ng mga bagay na umaasa na gumawa ng isang katulad niya.
Lumikha ng isang "Walang Lihim" na Patakaran
Ang mga mapang-abusong relasyon ay madalas na humantong sa mga lihim. Halimbawa, alam ng mga kabataan na ang nangyayari ay hindi tama, ngunit sa halip na pag-usapan ito, pinananatili nila itong isang lihim. Ipaliwanag sa iyong mga kabataan na ang mga lihim ay nagpapahiwatig na ang isang bagay ay kailangang "nakatago" mula sa iba at itinatago ang mga bagay ay hindi malusog. Higit pa, ang pagiging lihim ay naghihiwalay sa mga tao mula sa kanilang pamilya at mga kaibigan. Siguraduhing alam ng iyong tinedyer na ang mga pakikipag-ugnayan na kasangkot ng maraming lihim ay kadalasang naglalaman din ng maraming iba pang nakasasakit na pag-uugali tulad ng pagmamanipula. Turuan ang iyong mga anak na ang pagiging malakas ay hindi nangangahulugang sinusubukan na malutas ang kanilang mga problema sa kanilang sarili. Sa halip, ang pagiging malakas ay nangangahulugan ng pagkakaroon ng lakas ng loob na sabihin sa isang tao tungkol sa mga bagay na nangyayari sa kanilang buhay.
Alamin Kailan Magkakasali
Anumang oras na makilala mo ang maliliit na pagbabago sa pag-uugali ng iyong anak, tulad ng isang pagbabago sa mood, mga pattern ng pagtulog o mga gawi sa pagkain, dapat mong pansinin. Kahit na isang drop sa grado, mas kaunting mga kaibigan nakabitin sa paligid o bumababa ng isang beses paboritong isport ay maging sanhi ng pag-aalala. Kadalasan ang mga pagbabagong ito ay mga palatandaan ng maaga na babala na ang isang bagay ay nagaganap sa kanyang buhay na nagagalit sa kanya. Itanong kung ano ang nangyayari at tingnan kung ano ang sinasabi niya. Maaaring hindi siya magbukas sa simula, ngunit may isang pare-parehong interes sa kanyang buhay, maaari siyang magsimulang makipag-usap. At kung ang iyong tinedyer ay inaabuso, huwag mong subuking pangasiwaan ang sitwasyon sa iyong sarili. Ang pinaka-epektibong mga plano para sa pagkuha ng iyong anak na babae (o anak na lalaki) mula sa isang mapang-abusong relasyon ay may kasamang isang pangkat ng mga tao kasama mo, isang propesyonal sa paaralan, at kung minsan kahit na ang pulisya.