Pakinggan ang iyong anak na hindi naisingising ang iyong boses
Karamihan sa mga magulang ay sumigaw sa kanilang mga anak sa isang pagkakataon o iba pa. Gayunpaman, para sa ilang mga magulang, yelling ay nagiging isang masamang ugali.
Ang mga pag-aaral ay patuloy na nagpapakita na ang pag-uusap ay isa sa walong estratehiya ng disiplina na maaaring maging mas malala ang mga problema sa pag-uugali . At na maaaring humantong sa isang mabisyo pababa spiral; yelling leads sa masamang pag-uugali na humahantong sa mas sumisigaw.
Yelling loses pagiging epektibo sa paglipas ng panahon.
Ang isang bata na natatakot sa isang regular na batayan ay magsisimula upang i-tune out ka.
Ang isa pang problema sa pag-agaw ay hindi ito nagtuturo sa mga bata kung paano mas mahusay na pamahalaan ang kanilang pag-uugali. Kung ang isang bata ay sumigaw dahil sa paghagupit sa kanyang kapatid, hindi niya matututunan kung paano malutas ang mga problema nang payapa.
Narito kung paano magdisiplina nang hindi sumisigaw:
1. Itaguyod ang Clear Rules
Mas malamang na hindi ka magsusumbong kung nakapagtatag ng malinaw na mga tuntunin ng sambahayan . Panatilihin ang isang nakasulat na listahan ng mga panuntunan sa bahay na ipinakita.
Kapag nasira ang mga alituntunin, sundin ang isang agarang resulta. Labanan ang paghimok na sumigaw, mag, o magbigay ng panayam dahil ang iyong mga salita ay hindi maaaring magturo sa iyong anak na gumawa ng mas mahusay na susunod na pagkakataon.
2. Talakayin ang mga Negatibong mga Kahihinatnan sa Kinabukasan
Ipaliwanag ang mga negatibong kahihinatnan para masira ang mga patakaran sa iyong anak nang maaga. Gumamit ng time-out , kumuha ng mga pribilehiyo , o gumamit ng mga lohikal na kahihinatnan upang tulungan ang iyong anak na matuto mula sa kanyang mga pagkakamali.
Halimbawa, sabihin, "Kung hindi mo gawin ang iyong mga gawaing-bahay bago ang hapunan, walang TV para sa gabi." Pagkatapos, nasa iyong anak na gumawa ng mabubuting pagpili at mas malamang na sumigaw ka sa kanya tungkol sa paggawa ng kanyang mga gawain.
Isaalang-alang kung aling mga kahihinatnan ang malamang na pinaka-epektibo. Tandaan na ang mga kahihinatnan na mahusay para sa isang bata ay maaaring hindi gumana para sa iba.
3. Magbigay ng Positive Reinforcement
Hikayatin ang iyong anak na sundin ang mga panuntunan sa pamamagitan ng paggamit ng positibong dagdag na kagamitan . Kung may mga negatibong kahihinatnan para sa paglabag sa mga patakaran, dapat ding maging positibong mga kahihinatnan para sa pagsunod sa mga patakaran.
Purihin ang iyong anak dahil sa pagsunod sa mga alituntunin. Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Salamat sa paggawa ng iyong listahan ng mga gawaing pang-araw-araw kapag nakakuha ka ng bahay ngayon. Pinahahalagahan ko iyan."
Bigyan ang iyong anak ng maraming positibong atensyon upang mabawasan ang mga pag-uugaling naghahanap ng pansin. Kaya maglaan ng kaunti sa bawat oras bawat araw upang maudyukan ang iyong anak upang mapanatili ang mabuting gawa.
Kung ang iyong anak ay struggles sa mga partikular na problema sa pag-uugali, lumikha ng isang gantimpala system . Ang mga chart ng sticker ay gumagana nang maayos para sa mga mas bata at mga sistema ng ekonomiya ng token ay maaaring maging epektibo sa mas matatandang mga bata. Maaaring makatulong ang mga sistema ng mga gantimpala sa mabilisang pag-uugali sa mga problema sa pag-uugali
4. Suriin ang Mga Dahilan na Nawawala Mo
Kung nakita mo ang iyong sarili na sumisigaw sa iyong anak, tingnan ang dahilan kung bakit. Kung ikaw ay sumigaw dahil ikaw ay galit, matuto ng mga estratehiya upang kalmado ang iyong sarili upang maaari mong magplano ng modelo ng malusog na mga estratehiya sa pamamahala ng galit.
Kumuha ng isang self-timeout o kontrolin ang anumang upsetting saloobin. Maliban kung ito ay isang mapanganib na sitwasyon, maghintay hanggang sa ikaw ay kalmado upang disiplinahin ang iyong anak.
Kung sumisigaw ka dahil hindi nakikinig ang iyong anak sa unang pagkakataon na nagsasalita ka , subukan ang mga bagong diskarte upang makuha ang pansin ng iyong anak.
Magsanay ng pagbibigay ng epektibong mga tagubilin nang hindi itinataas ang iyong boses.
Sa wakas, kung sumisigaw ka sa labis na pang-aalipusta, bumuo ng isang malinaw na plano upang matugunan ang masamang asal. Kadalasan, ang mga magulang ay sumigaw ng walang laman na mga banta na hindi nila sinasadya na sundin sa ngunit hindi nila alam kung ano pa ang dapat gawin.
5. Mag-alok ng mga Babala Kung Nararapat
Sa halip na sumigaw, bigyan ng babala ang iyong anak kapag hindi siya nakikinig. Gumamit ng isang kung ... pagkatapos ay babala upang sabihin sa kanya kung ano ang mangyayari kung hindi siya nakikinig. Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Kung hindi mo kunin ang iyong mga laruan sa ngayon, pagkatapos ay hindi mo magagawang upang i-play sa iyong mga bloke pagkatapos ng hapunan."
Ang pagsigaw ay kadalasang humahantong sa isang pakikibaka ng lakas.
Kung mas lalo kang sumigaw sa isang bata upang gumawa ng isang bagay, mas matigas ang ulo ay maaaring maging siya. Ang isang malinaw na babala na plano mong ipatupad ay nagpapakita sa iyong anak na ikaw ay malubhang tungkol sa pagiging namamahala.
6. Sundin Sa pamamagitan ng Isang Bunga
Iwasan ang pagging o pag-uulit ng paulit-ulit. Sa halip, sundan ang resulta upang ipakita na ang ibig mong sabihin kung ano ang iyong sinasabi. Ang pare-parehong disiplina ay ang susi sa pagpapalit ng iyong anak ng kanyang pag-uugali at maging higit na sumusunod.
Tandaan na ang pag-aalis ng elektroniko sa loob ng 24 na oras o pagtatalaga ng mga dagdag na gawain ay makakatulong sa iyong anak na mag-isip nang dalawang beses tungkol sa paglabag sa mga panuntunan. Ang mga uri ng mga kahihinatnan ay magiging mas epektibo kaysa sa pagtataas ng iyong boses sa kanya.