Ang bawat tao'y may mga sandali ng negatibiti. Nasukol tayo, nasaktan, nababalisa , nagkasala, at nabigla . Ito ay hindi posible upang makakuha ng sa pamamagitan ng buhay na walang mga sandali. Ang iyong anak ay magkakaroon din ng mga sandaling iyon. Isang araw maaaring makuha niya ang kanyang damdamin na nasaktan ng kanyang pinakamatalik na kaibigan. Marahil ay sasabihin ng kanyang kaibigan ang isang bagay na ibig sabihin sa kanya o mag-imbita ng ibang tao sa isang espesyal na pangyayari.
Isang araw ang iyong anak ay maaaring makakuha ng isang C sa isang proyekto o pagsubok sa paaralan sa halip ng isang A.
Okay lang kung ipinapahayag ng iyong anak ang kanyang mga negatibong damdamin. Sa katunayan, maaari itong maging mabuti upang ipahayag ang mga ito upang makitungo sa kanila. Ang galit ay isang likas na emosyonal na tugon na nasasaktan kapag ang isang tao ay gumawa ng isang bagay na hindi mabait sa amin o kapag may isang bagay na masama ang nangyari sa amin. Ang pag-iyak sa isang sugat o kahit na nagsasabi, "I hate her" ay hindi mismo mali. Gayunpaman, mahirap makita ang aming anak na nalulungkot, nagalit, at namimighati, lalo na kung tila siya ay may hirap na paglipat ng nakaraan. Ano ang maaari mong gawin upang matulungan ang iyong anak na "ipaalam ito"?
Target at Wasakin
Kung minsan, ang mga pagkilos na sinasagisag ay makatutulong sa atin na makayanan ang ating damdamin . Ito ay isang pagkilos na makakatulong sa iyong anak na "ipaalam ito." Isulat sa iyong anak kung ano ang iniistorbo sa kanya sa isang piraso ng papel. Halimbawa, maaaring isulat niya, "Nakatanggap ako ng C sa aking proyekto." Iyan lang ang kailangan, kahit na makatutulong din na isulat ang damdamin, kaya, kaya sumulat siya ng "Nakatanggap ako ng isang C sa aking proyekto at nakapagpapasaya sa akin." Matapos isulat kung ano ang iniistorbo sa kanya, alisin ang iyong anak sa papel.
Pag-alis ng Papel at Negatibiti
Ang iyong anak ay maaaring pumili mula sa iba't ibang paraan upang mapupuksa ang papel na iyon (at sagisag kung ano ang iniistorbo sa kanya).
- Kung ang maliit na piraso ng papel ay sapat na maliit, ang iyong anak ay maaaring mawala ito at palitawin ito sa banyo. Ito ay maaaring maging kasiya-siya, ngunit kung maliit lamang ang papel. Hindi mo nais na bara ang banyo!
- Kung mayroon kang isang pagtatapon ng basura, at ang piraso ng papel ay hindi masyadong malaki, ang iyong anak ay maaaring magwasak ng mga piraso at itapon ito sa pagtatapon ng basura. Ang pagdinig sa pagtatapon ng basura na gilingin ang problema na iyon at hugasan ito ay kasiya-siya din.
- Kung nakatira ka malapit sa ilang tubig tulad ng isang lawa o stream, ang iyong anak ay maaaring makapunit ng papel sa maliit na piraso at itapon ito sa tubig. Ang papel ay mabubulok at hindi masasaktan ang kapaligiran.
- Ang iyong anak, sa iyong tulong, kung kinakailangan, ay maaaring i-on ang papel sa isang papel na eroplano. Kung ito ang opsyon na nais gamitin ng iyong anak, pinakamahusay na gumamit ng buong papel. Maaari kang gumawa ng medyo simpleng airplane na papel o isang mas kumplikadong papel na eroplano. Ipadala sa kanya ng kanyang anak ang problema sa hangin. Ang eroplano, siyempre, mahulog sa lupa, ngunit ang pagkilos ng pagkahagis ito sa hangin at nanonood ang problema lumipad palayo (kahit na ito ay isang maikling distansya) ay maaaring maging magandang pakiramdam. Kapag bumagsak ang eroplano sa lupa, ang mga salita ay maaaring nasa papel pa, ngunit ang problema ay lumipad palayo. Ang iyong anak ay maaaring crumble up ang eroplano at itapon ito o i-save ito upang ipaalala sa kanya na siya ay hayaan ang problema na pumunta. At kung ito ay isang problema na maaaring makabalik muli (mas mababa kaysa sa isang perpektong grado, halimbawa), ang eroplano ay magiging handa upang dalhin ang problema ang layo muli.
- Kung nakatira ka malapit sa ilang mga bukas na puwang at ang lagay ng panahon ay mainit-init, ang iyong anak ay maaaring mag-pin o itali ang problema sa isang saranggola. Ito ang parehong prinsipyo ng airplane ng papel, ngunit ito ay ang karagdagang benepisyo ng pagbibigay sa iyong anak ng pagkakataong lumipad ng isang saranggola. Ang problema ay maaaring nakasulat sa isang maliit, ngunit mahabang strip ng papel na maaaring ilagay sa buntot ng saranggola. Bilang ang saranggola ay lumilipad nang mataas sa himpapawid, ang problema ay hinipan ng hangin. Maaari kang bumili ng isang saranggola kung wala ka pang isa o ikaw at ang iyong anak ay maaaring bumuo ng isa.
- Ang isa pang paraan upang mapupuksa ang papel sa maayang panahon ng panahon ay upang ilibing ito. Matapos isulat ang problema sa ilang papel, maaaring mapunit ito ng iyong anak at ilibing ang mga piraso sa hardin ng bulaklak. Ang papel ay mabubulok at maaaring "maging" bahagi ng mga bulaklak. Ito ay isang kamangha-mangha na simbolo ng paraan ng paggawa ng isang bagay na negatibo sa isang bagay na maganda. Kung wala kang isang bulaklak na hardin, anumang uri ng halaman ang gagawin, mga bushes, shrubs, at kahit mga puno.
Sumulat ng Sulat ng Kapatawaran o Apology
Kung ang negatibiti ay dahil sa kung ano ang ginawa ng isang tao sa iyong anak, ipasulat sa iyong anak ang isang sulat ng kapatawaran. Ang uri ng sulat na ito ay maaaring makatulong sa pagalingin ng iyong anak. Kahit na ang taong nakasakit sa iyong anak ay humingi ng paumanhin, ang iyong anak ay maaaring maging galit at nasaktan. Ito ay hindi hanggang sa magpasiya kaming patawarin ang taong nasasaktan sa amin na nagsisimula kaming maging mas mahusay. Totoo iyan para sa ating mga anak gayundin para sa atin. Ito ang gawa ng pagpapatawad na gumagawa ng pagkakaiba.
Sa sulat ng pagpapatawad, isulat sa iyong anak ang tungkol sa kaganapan at ipaliwanag kung bakit nasaktan ito at pagkatapos ay sabihin sa taong pinatawad niya. Ang sulat ay hindi kailangang ipadala. Maaari itong maging kapaki-pakinabang upang mai-save ang sulat. Kapag ang iyong anak ay nakakakuha ng mas matanda, maaari niyang basahin ang kanyang isinulat. Ang panahon ay madalas na tumutulong sa atin na ilagay ang mga bagay sa pananaw. Ano ang tila ang pinakamasama bagay na maaaring mangyari sa ibang pagkakataon ay tila baga hindi gaanong mahalaga.
Kung ang iyong anak ay nararamdaman na nagkasala dahil siya ay ang taong nasaktan sa ibang tao, maaaring gusto niyang magsulat ng isang sulat ng paghingi ng tawad. Maaaring naisin ng iyong anak na ipadala ang liham na ito, ngunit kailangan niyang isaisip na nakaaaliw sa ibang tao ang gawin ang pagpapatawad. Kung humihingi ng paumanhin ang iyong anak, wala na siyang magagawa. Ito ay dapat na isang taos-pusong paghingi ng tawad at hindi dapat magsimula sa anumang bagay tulad ng "Sorry kung ..." o "Ikinalulungkot ko na nararamdaman ko na ...." Iyon ay ginagawang tunog tulad ng writer ay hindi sa tingin niya gumawa ng anumang mali. Hindi ito tunog matapat.
Hindi namin mapoprotektahan ang aming mga anak mula sa lahat ng mga sakit at negatibiti sa mundo, ngunit maaari naming tulungan silang harapin ang kanilang mga damdamin kapag nalantad sila sa kanila.