Ang iyong matris ay nangangailangan ng oras upang babalik sa regular na laki nito
Kung nagkakaroon ka ng contractions pagkatapos manganak, huwag panic! Alam ng iyong katawan kung ano ang ginagawa nito at ang mga contraction na ito ay hindi katulad ng mga contraction na iyong naranasan sa panahon ng paggawa. Hindi tulad ng contraction ng mga manggagawa, ang mga contraction na ito ay tumutulong sa iyong uterus na mag-urong sa orihinal na sukat nito at mapipigilan ka mula sa dumudugo nang labis pagkatapos manganak. Kung hindi mo pa pinatalsik ang iyong inunan , makakatulong ang mga contraction na gawin mo ito.
Pagkatapos ng mga Pains at Ang iyong Shrinking Uterus
Habang maraming mga ina ang hindi naririnig pagkatapos ng mga sakit, karamihan sa mga klase ng panganganak ay talakayin ang mga ito. Ang afterpains ay ang pangalang ibinigay sa mga kontraksyon na nangyayari pagkatapos ng paggawa at paghahatid. Ang mga kontraksyon ay nagpapahiwatig ng proseso ng involution, ang proseso ng iyong matris pag-urong pabalik sa kanyang pre-pagbubuntis laki at hugis.
Ang bawat babae ay nakakaranas ng mga kontraksyong ito pagkatapos manganak. Ang iyong matris ay gumugol sa huling siyam na buwan na lumalaki nang halos 25 beses ang orihinal na sukat nito. Ang mga contraction na iyong nararamdaman pagkatapos ng kapanganakan ay tumutulong sa pag-urong pabalik, bagaman ito ay hindi gaanong maliit katulad ng orihinal na ito. Ang prosesong ito ay nangyayari nang mabilis, sa mga apat hanggang anim na linggo. Tandaan na maaari mong patuloy na magmukhang buntis pagkatapos ng panganganak, hanggang ang iyong matris ay bumalik sa normal na laki nito.
Ikalawang Oras ng mga Inahan at Pagkatapos ng mga Panganganak
Habang ang mga pasakit ay hindi isang dahilan upang mag-alala, maaari silang maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at kahit na sakit.
Maaaring mag-iba nang malaki ang mga pastpense mula sa tao patungo sa tao. Kung hindi ito ang iyong unang sanggol, ang iyong sakit ay maaaring mas masahol kaysa sa iyong karanasan sa mga nakaraang pagbubuntis.
Sinasabi ng ilan na ang pagtaas ng sakit pagkatapos ng bawat kasunod na sanggol , bagaman hindi lahat ay nag-uulat na ito ay totoo. Para sa sakit, maaari mong gamitin ang mga panukala tulad ng mga mainit na pack (kasama ang pag-apruba ng iyong practitioner), masahe ng fundus sa pamamagitan ng iyong tiyan, at ilang mga gamot.
Sa labis na gamot ay gumagana nang maayos para sa karamihan sa mga kababaihan.
Maaari mong mapansin ang mga contraction na ito ay ang pinaka matinding loob ng mga unang ilang araw pagkatapos ng panganganak. Maaari mo ring mapansin ang mga ito kapag nars ka o nagpapasuso. Nangyayari ito dahil ang iyong matris ay sensitibo sa oxytocin na iyong inilalabas habang narsing. Upang gawing mas komportable ang iyong sarili, maaari mong subukan ang paggamit ng mga panukala sa ginhawa o mga gamot kaagad bago magpasuso upang mabawasan ang iyong kakulangan sa ginhawa habang nars. Sa pangkalahatan, anumang bagay na nakatulong sa iyo habang nasa paggawa ay gumagana din sa panahon ng postpartum, kasama na ang mga gamot na may sakit na over-the-counter. Bago kumuha ng anumang mga bagong gamot, siguraduhin na ligtas silang gawin habang nagpapasuso.
Huwag mag-alala kung hindi mo nararamdaman ang mga pasakit. Hindi lahat ng ina ay nararamdaman nila. Hindi ito nangangahulugan na ang iyong matris ay hindi nakapagpapagaling o lumiliit. Kung nababahala ka sa iyong uterus ay hindi nakakagamot, tanungin ang iyong postpartum nurse upang ituro sa iyo kung paano maramdaman ang iyong matris. Sa ganitong paraan maaari mong suriin ang pag-unlad nito sa iyong sarili. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin, siguraduhin na makipag-usap sa iyong doktor o komadrona para sa payo.
> Pinagmulan:
> Obstetrics: Normal at Problema Pregnancies. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sixth Edition.
> Pagbubuntis, Panganganak at Ang Bagong Kapanganakan sa pamamagitan ng Simkin, Whalley, Keppler, Durham & Bolding. Ikaapat na edisyon