Pakiramdam na parang kaunti sa dilim pagdating sa iyong sariling pamilya? Nagkaroon ba ng komunikasyon sa pagitan mo at ng iyong mga anak? Pagkatapos ay oras na upang humawak ng isang pulong ng pamilya, alinman bilang isang isang-oras na kaganapan upang talakayin ang mga mahahalagang bagay sa pamilya o bilang simula ng isang regular na gawain.
Siguro, maaaring mukhang isang maliit na cheesy-tulad ng isang bagay na maaari mong makita sa isang pelikula na ginawa-sa-TV-ngunit magulat ka kung anong pagkakaiba ang magagawa nito para sa iyong kapwa.
Mga Dahilan na Magkaroon ng Mga Pulong sa Pamilya
Kahit na maaari mong kumain ng hapunan magkasama bilang isang pamilya o maaari mong lahat umupo sa paligid ng silid ng pamilya nanonood ng TV, ang iyong pag-uusap ay maaaring maging mas lighthearted at lahat ng tao ay maaaring isang bit ginulo. Ang isang pulong ng pamilya ay isang pagkakataon upang makamit ang isang bagay na tiyak na walang anumang mga distractions mula sa labas ng mundo.
Maraming mga beses na makatuwiran upang humawak ng isang pulong ng pamilya. Narito ang ilang mga karaniwang dahilan na maaaring gusto mong tipunin ang pamilya upang magkaroon ng talakayan:
- Makipag-usap sa mga isyu sa logistik. Kung mayroon kang abalang pamilya, ang isang lingguhang pagpupulong ay maaaring ang pinakamahusay na paraan upang makapag-coordinate ng mga iskedyul. Gumamit ng pulong ng pamilya upang repasuhin ang mga iskedyul ng pagsasanay sa sports, mga isyu sa transportasyon, at iba pang mga aktibidad.
- Harapin ang isang tiyak na problema. Marahil kailangan mo ng problema-lutasin ang isang isyu , tulad ng salas ay palaging isang gulo. O siguro, napansin mo na ang lahat ay gumagamit ng sobrang elektronika at ang pamilya ay parang distanced. Ang isang pulong ng pamilya ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang brainstorm ang iyong mga pagpipilian at lumikha ng isang plano upang gumana nang magkasama upang malutas ito.
- Ipunin ang input tungkol sa isang potensyal na pagbabago. Kung nag-iisip ka tungkol sa paggawa ng isang malaking pagbabago na makakaapekto sa pamilya-tulad ng isang paglipat sa isang bagong lungsod o isang pagbabago sa iyong iskedyul ng trabaho-isang pulong ay maaaring magbigay sa iyo ng isang pagkakataon upang pag-usapan ito. Gawing malinaw na ang desisyon ay sa huli hanggang sa mga matatanda, ngunit interesado ka sa pagdinig kung ano ang nararamdaman ng iyong mga anak tungkol dito.
- Alamin kung paano ginagawa ng lahat. Kung ang pamilya ay nakipag-usap sa isang mahihirap na isyu, tulad ng pagkawala ng isang alagang hayop o isang isyu sa kalusugan sa pamilya, isang pulong ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na paraan para sa lahat na mag-check-in at makipag-usap tungkol sa kung paano ginagawa ng lahat.
- Gumawa ng mas mahusay na mga transition . Kung nagsasagawa ka ng ilang mga pagbabago, tulad ng pagsasama-sama ng isang pamilya pagkatapos ng muling pag-aasawa o pagsasaayos sa isang bagong sanggol sa bahay, ang isang pulong ng pamilya ay maaaring maging isang pagkakataon upang matulungan ang bawat isa ayusin. Ang pagsasama-sama ng iyong mga ulo ay maaaring makatulong sa lahat na alam mo na ang lahat sa ito magkasama at ito ay makakatulong sa mga bata pakiramdam suportado.
Benepisyo
Ang mga pulong ng pamilya ay epektibo bilang isang karanasan sa pakikipag-ugnay, pati na rin ang isang paraan upang mapabuti ang komunikasyon sa lahat ng miyembro ng pamilya. Kasama sa iba pang mga benepisyo:
- Pagbuo ng pagpapahalaga sa sarili ng mga bata . Ang mga pagpupulong sa pamilya ay nagbibigay ng boses sa mga bata, tinitiyak na alam nila na sila ay isang mahalagang miyembro ng grupo. Ipinapakita rin nito sa kanila na ang kanilang mga ideya ay isinasaalang-alang, sa halip na binalewala, na maaaring maging mabuti para sa kanilang pagpapahalaga sa sarili .
- Pagtuturo sa mga bata kung paano angkop na pamahalaan ang mga social na sitwasyon . Maaaring magtrabaho ang mga pagpupulong sa pamilya sa paglutas ng di-pagkakasundo, na nagpapakita ng mga bata at kabataan kung paano ikompromiso, ipahayag ang damdamin , at lutasin ang problema nang buo.
- Pagpapatibay ng mga halaga ng pamilya . Walang palaging oras sa pang-araw-araw na buhay upang muling ipahiwatig ang mga halaga na nais mong mag-espouse ang iyong mga anak. Gayunman, sa mga pulong ng pamilya, maaari mong pag-usapan ang mga partikular na paksa na nagtuturo ng isang aralin na gusto mong maunawaan ng iyong mga anak. Maaari mong ipaliwanag ang mga halaga na nagdulot sa iyo na gumawa ng isang tiyak na desisyon, tulad ng pagbabago ng mga trabaho o simula ng trabaho ng boluntaryo.
- Pagbabahagi ng impormasyon . Ang mga pagpupulong ay nagbibigay sa iyo ng kakayahang magbahagi ng impormasyon sa buong pamilya sa isang pagkakataon, kaya walang sinuman ang mawalan ng kaalaman at pag-unawa kung ano ang nangyayari, maging sa trabaho ng isang magulang, isang alagang hayop ng pamilya, isang miyembro ng pamilyang may edad o isang akademiko sitwasyon.
- Ipagdiriwang ang tagumpay ng lahat . Kung kilala mo sa publiko ang isang bata na lalong nakakatulong sa paglipas ng linggo o gusto mong ipahayag na nakakuha ka ng pag-promote, isang pulong ng pamilya ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang ipagdiwang ang mga nagawa ng isa't isa.
Sino ang Mag-anyaya
Ang bawat nakatira sa tahanan ay dapat na hikayatin na sumali sa pulong ng pamilya.
Kabilang dito ang hindi lamang ang nukleyar na pamilya-mga magulang at mga anak-kundi pati na rin ang mga kamag-anak na naninirahan sa bahay, tulad ng mga pinsan o lolo't lola.
Maging handa upang mamuno sa talakayan. Kung mayroon kang matatandang mga anak, bagaman, isaalang-alang ang pag-ikot sa pamamagitan ng bawat taong naglilingkod bilang pinuno ng pulong. Nagpapatuloy ito upang ipakita sa kanila na ang mga ito ay mahalagang mga miyembro ng pamilya, na maaaring maglaro ng isang mahalagang papel.
Karagdagan pa, ang bawat isa sa pulong ay dapat makakuha ng ilang oras upang makipag-usap. Ang ilang mga tao ay maaaring hindi nais na magbukas, ngunit ang banayad na pagtatanong-tulad ng pagtatanong sa kanila tungkol sa pinakamagandang bagay na nangyari sa kanila sa araw na iyon-ay maaaring makatulong na simulan ang pag-uusap.
Paano Maghawak ng Pulong
Ang mga pagpupulong ay hindi kailangang maging pormal lalo na kaya huwag pakiramdam na kailangan mong sundin ang Rule of Order ni Robert at makuha ang iyong mga ideya sa pangalawang. Ngunit, baka gusto mong lumikha ng ilang mga simpleng patakaran para sa iyong mga pagpupulong.
"Tanging isang tao ang uusap sa isang panahon," o "Walang elektronika sa paggamit sa mga pagpupulong," ay maaaring matiyak na ang lahat ay mananatiling magalang. Maaari mong gamitin ang iyong unang pagpupulong upang mag-isip ng ilang simpleng mga panuntunan na sinasang-ayunan ng lahat.
Kung ang iyong mga anak ay lalong magaling o may problema sila na naghihintay ng kanilang turn to talk, maaaring gusto mong lumikha ng isang masaya na paraan upang ipaalala sa kanila na isang tao lamang ang nagsasalita sa isang pagkakataon.
Gumamit ng isang "pakikipag-usap stick" o isang bola upang ipahiwatig na ito ay iyong tira upang makipag-usap. Kapag tapos ka na sa pagsasalita, ipinapasa mo ang bagay sa ibang tao at ipinapahiwatig na ito ay ang turn ng ibang tao na magsalita.
Maaari ka ring lumikha ng isang usapan nang maaga. Magtabi ng isang piraso ng papel sa refrigerator at hayaan ang sinuman na magdagdag ng mga paksa na nais nilang talakayin sa susunod mong pagpupulong anumang oras.
Kung saan Maghawak ng Pulong
Pagdating sa lokasyon ng iyong mga miting sa pamilya, mayroon kang ilang mga pagpipilian: Maaari mong i-hold ito sa isang regular na oras, tulad ng isang beses sa isang linggo pagkatapos ng hapunan habang ang lahat ay tinatangkilik ang dessert, o maaari mong ilipat ang lokasyon sa bawat pulong.
Bakit lumipat ang lokasyon, sa halip na hawakan ito sa bahay sa bawat oras? Para sa regular na mga pulong ng pamilya na maging matagumpay, hindi sila dapat maging isang dreaded na karanasan. Ang pagsasagawa ng isang espesyal na pagliliwaliw para sa mga bata-sabihin, lumalabas sa ice cream o kumukuha ng piknik sa parke-ay makakatulong na mapalakas ang pakikilahok at mabawasan ang mga potensyal na reklamo.
Pumili ng isang araw ng linggo na may pinakamababang kasalungat sa iskedyul ng pamilya, at gawin itong isang priyoridad. Habang ang araw ng isang linggo ay maaaring magbago bilang mga responsibilidad at libangan sa paaralan, trabaho, at mga ekstrakurikular na gawain morph, ang pulong ng pamilya ay hindi dapat maging isang bagay na "angkop" mo lamang kapag maaari mo.
Haba ng iyong mga pulong
Malamang na kukuha ang mga one-off na mga pamilya hangga't kinakailangan upang malutas ang isyu na nag-udyok sa pagtitipon. Gayunman, para sa mga regular na pagpupulong, tumagal ng 20 hanggang 30 minuto, maliban kung may isang tao sa pamilya na humihiling na ipagpatuloy ang pag-uusap.
Kapag humahawak ka ng mga regular na pagpupulong, ang layunin ay upang mabilis na mag-check sa lahat, huwag pinaupo ang lahat para sa buong gabi. Maaaring magreserba ka ng isang pagpupulong sa isang buwan para sa mas matagal na panahon, at pagkatapos ay mga isyu sa mesa na nangangailangan ng mas kumplikadong pakikipag-usap hanggang sa partikular na pulong.
Tapusin ang bawat pagpupulong sa pamamagitan ng pagtatanong sa bawat miyembro ng pamilya kung paano nila nadama ang tungkol sa pagpupulong, at kung ano ang mas mahusay na magagawa sa susunod. Maaari mo ring tapusin ito sa isang kasiya-siyang karanasan, tulad ng panonood ng palabas sa TV o pag-play ng board game. Ito ay maghihikayat sa lahat na lumahok at manatiling nasa mabuting kalagayan hanggang sa katapusan dahil mayroong isang bagay na inaasahan.
Kapag una mong isinasagawa ang mga pagpupulong ng pamilya, maaari kang makatanggap ng kaunting pagtanggi mula sa mga mag-asawa o mga bata na hindi nag-iisip na ito ay isang kinakailangang paggamit ng kanilang oras. Gayunpaman, kapag matagumpay silang gaganapin, ang lahat ng mga miyembro ng pamilya ay mabilis na mapagtanto kung ano ang mahalagang tool na ito para sa pagkakaisa ng pamilya .
Mga Karaniwang Pagkakamali upang Iwasan
Ang pagkahulog sa mga traps na ito ay maaaring maging malungkot para sa lahat ng mga pulong ng iyong pamilya. Kaya tiyaking maiwasan ang mga karaniwang pagkakamali:
- Nagbibigay nang masyadong sa lalong madaling panahon. Kung ang iyong unang pagpupulong ay hindi mabuti, huwag sumuko. Maaaring tumagal ng ilang oras para maging komportable ang lahat sa mga pulong ng pamilya. Ngunit kung hawak mo ang mga ito nang regular, at sinisikap mong gawing mas mahusay ang mga ito, ang iyong mga pagpupulong ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa lahat ng tao sa pamilya.
- Ang pagpapaalam sa mga bata ay may sobrang lakas. Habang nais mong gamitin ang mga pulong upang makuha ang mga opinyon ng mga bata, gawin itong malinaw na hindi sila makakuha ng pantay na boto sa mga pangunahing isyu ng pamilya, tulad ng kung ikaw ay pagpunta sa ilipat o kung pupunta ka upang makakuha ng isang bagong puppy. Ipaalam sa kanila na ang mga nasa hustong gulang ay sa huli ay gumawa ng mga desisyon ngunit interesado ka sa pagdinig sa kanilang mga saloobin tungkol sa bagay na ito.
- Pagbukas ng isang pulong sa isang panayam. Huwag gamitin ang iyong mga pagpupulong upang iisa ang isang tao para sa paglikha ng isang problema at huwag makipag -usap sa mga bata tungkol sa hindi pagpili ng up pagkatapos ng kanilang sarili. Maaari kang kumuha ng isang diskarte sa paglutas ng problema sa pagsasabing, "Ang bahay ay medyo nakakalat sa kani-kanina lamang. Ano ang magagawa natin tungkol dito? "At harapin ang isyu nang sama-sama.
- Masyadong malayo ang paksa. Ang iyong mga anak ay maaaring magsimulang lumayo sa paksa at kung hindi mo ibabalik ang pag-uusap pabalik sa tungkulin, maaari mong madama na ang mga pagpupulong ay hindi nagagawa o kaya'y masyadong mahaba. Kaya kung sobra ang pinag-uusapan ng pag-uusap, sumali ka at ipaalala sa lahat na magkakaroon ka ng maraming oras upang makarinig ng mga nakakatawa na kwento o makipag-usap tungkol sa mga dagdag na isyu pagkatapos ng pulong.
- Pagkuha sa mga argumento. Ang huling bagay na gusto mo ay para sa isang pulong ng pamilya upang maging isang pinainit na argumento. Ang mga pagpupulong ng pamilya ay isang mahusay na oras upang ipakilala ang angkop na paraan ng lipunan upang makitungo sa mga di-pagkakasundo. Kaya hakbang sa kung ang mga bata ay magsimulang mag-alis o magbigay ng isang resulta kung ang isang tao hurls insults o tumatawid sa linya.
> Pinagmulan
> Paano Magkaroon ng Pulong sa Pamilya. HealthyChildren.org. Nai-publish Nobyembre 21, 2015.
> Matejevic M, Todorovic J, Jovanovic AD. Mga Pattern ng Family Functioning at Dimensyon ng Estilo ng Magulang. Procedia - Social at Behavioural Sciences . 2014; 141: 431-437.