Ang mga kabataan na kumikilos ay kadalasan ay walang problema sa pag-akit ng pansin ng mga magulang at mga guro, ngunit ang kanilang mga kapantay na kumilos sa loob, o nakikibahagi sa mga pag-uugali ng pag-uugali, ay maaaring hindi pansinin. Ang katotohanan ng bagay ay ang mga tweens at kabataan na gumagamit ng panloob na pag-uugali upang harapin ang mga hamon sa buhay ay nangangailangan lamang ng malaking tulong bilang mga kabataan na bukas na nakikibahagi sa mga mapanira sa sarili.
Mas mahusay ang iyong pag-unawa sa mga panloob na pag-uugali at ang kanilang mga potensyal na negatibong kahihinatnan para sa pagsusuri na ito.
Pagtukoy sa mga Pag-uugali ng Internalizing
Ang pag-uugali ng mga pag-uugali ay mga aksyon na nagpapatakbo ng problemadong enerhiya patungo sa sarili. Sa ibang salita, ang isang tao na nagpapakita ng mga pag-uugali ng panloob na gawain ay ang mga bagay na nakasasama sa kanyang sarili bilang kabaligtaran sa paghagupit sa iba (na kilala bilang panlabas na pag-uugali ). Ang panloob na pag-uugali ay kinabibilangan ng pagkain ng labis o napakaliit, nadarama ang nalulumbay , abusing sangkap, at pagputol.
Ang pag-uugali ng pag-uugali ay maaaring humantong sa isang bata na magkaroon ng malubhang problema sa kalusugan, tulad ng pagkagumon sa droga, alkoholismo, anorexia, bulimia o labis na katabaan. Ang mga bata na gumagamit ng panloob na pag-uugali upang makayanan ay maaaring magkaroon ng problema sa pagbubuo ng malulusog na relasyon sa iba. Dahil ang panloob na pag-uugali ay tumutulong sa mga bata at mga matatanda na makaramdam ng sakit na damdamin na nararanasan nila, maaari nilang mapahinga mula sa kanilang mga kaibigan, mga mahal sa buhay at sa kanilang sarili.
Ang mga kaguluhan ay madalas na nagpapakita ng mga panloob na pag-uugali. Halimbawa, ang mga pag-uugali ng pag-uugali ay natagpuan sa mga biktima ng pang-aapi , sa mga burges , at sa mga napakataba. Ang mga bata na sinasadya, may seksuwal, pisikal, o emosyonal na inabuso ay maaaring makisali sa gayong mga pag-uugali. Ang parehong napupunta para sa mga bata na nakaranas ng iba pang mga anyo ng trauma, tulad ng pagkamatay ng isang minamahal, pag-abandona ng magulang o diborsyo.
Ang mga panloob na pag-uugali ay mas malamang na hindi napapansin at mas "katanggap-tanggap sa lipunan" kaysa sa panlabas na pag-uugali, na direktang nakakaapekto sa ibang mga tao. Kung minsan ang mga magulang ay nagkakamali ng pag-isip lamang sa kanilang anak na may mga panlabas na pag-uugali, na hindi pinapansin ang mga hiyaw ng tulong ng isang bata na nagbabaling sa kanyang sakit.
Kung napansin mo na ang iyong anak ay lumitaw upang makakuha o mawalan ng isang malaking halaga ng timbang, huwag pansinin ang tanda na ito ng internalizing pag-uugali. At kung ang iyong anak ay lumabas upang masakop sa mahabang damit sa lahat ng oras, maaaring ito ay isang senyas na siya ay pagputol.
Makipag-usap sa iyong anak sa isang di-judgmental paraan tungkol sa dramatic pisikal na mga pagbabago napansin mo. Huwag pansinin ang iyong anak kung mukhang nagpapakita siya ng mga palatandaan ng pang-aabuso ng substansiya, tulad ng mga mata ng dugo, pagduduwal, pananakit ng ulo, disorientasyon o pagkabigo. Huwag isipin na ang iyong anak ay walang problema dahil hindi siya lumilitaw na panlabas na kumikilos. Ang isang bata na nakikibahagi sa mga panloob na pag-uugali ay hindi mas malusog kaysa sa isang bata na tatawagan sa opisina ng punong-guro para sa disrupting class o disobeying guro.
Pagbabalot Up
Kung ang iyong anak ay nakikipag-ugnayan sa internalizing o panlabas na pag-uugali, mahalaga na makuha niya ang tulong na kailangan niya.
Makipag-usap sa tagapayo ng paaralan ng iyong anak, isang psychotherapist o iba pang mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan tungkol sa pagbibigay sa iyong anak ng tulong na kailangan upang bumuo ng mas positibong mga paraan ng pagkaya. Maaaring tulungan ng counseling at psychotherapy ang iyong anak na makita ang mga hamon o trauma na naging dahilan upang makayanan niya ang pag-uugali sa pag-uugali sa pag-uugali.
Pinagmulan:
Phares, Vicky. Pag-unawa sa Abnormal Child Psychology, Second Edition. 2008. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons.