Ang ilang mga natural na remedyo ay maaaring makatulong sa pagprotekta laban sa gestational diabetes, isang uri ng diyabetis na nagsisimula o unang diagnosed sa panahon ng pagbubuntis. Ang nangyayari sa tatlo hanggang walo mula sa bawat 100 buntis na kababaihan sa Estados Unidos, ang gestational diabetes ay maaaring madagdagan ang panganib ng pagkakaroon ng isang malaking sanggol at nangangailangan ng seksyon ng cesarean sa paghahatid (pati na rin ang pagtaas ng iyong panganib ng pag-develop ng type 2 diabetes mamaya sa buhay) .
Bilang karagdagan sa pagtanggap ng regular na pangangalaga sa prenatal, maaari mong mapalakas ang iyong depensa laban sa gestational diabetes sa pamamagitan ng paggamit ng ilang natural na mga remedyo.
Natural na Mga Remedyo para sa Gestational Diabetes
Habang walang uri ng natural na lunas ang napatunayan na epektibo laban sa gestational diabetes, mayroong ilang katibayan na ang mga sumusunod na paggamot ay maaaring mag-alok ng proteksyon laban sa kondisyon. Siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor bago mo simulan ang paggamit ng anumang uri ng alternatibong gamot sa panahon ng pagbubuntis.
1) Bitamina D
Ang pagpapatakbo ng mababa sa bitamina D ay maaaring magpataas ng iyong panganib ng gestational diabetes, ayon sa isang 2008 na pag-aaral ng 171 buntis na kababaihan (kabilang ang 57 na may gestational diabetes). Kabilang sa mga nakabuo ng gestational na diyabetis, ang mga antas ng bitamina D ay makabuluhang mas mababa (kumpara sa mga miyembro ng pag-aaral na walang gestational diabetes). Gayunpaman, ang paggamit ng suplemento ng bitamina D bilang isang paraan ng pagbawas ng panganib sa gestational sa diyabetis ay hindi pa napatunayan na epektibo.
Matuto nang higit pa tungkol sa bitamina D.
2) Bitamina C
Sa isang 2004 na pag-aaral ng 67 kababaihan na may gestational diabetes at 260 na walang diagnosis ng gestational diabetes, nalaman ng mga mananaliksik na mababa ang antas ng bitamina C ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng sakit. Hindi ito nalalaman kung ang supplementing na may bitamina C ay maaaring makatulong sa mas mababang gestational na panganib sa diyabetis.
Matuto nang higit pa tungkol sa bitamina C.
3) Astragalus
Ang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang damong astragalus ay maaaring magkaroon ng pangako sa paggamot ng gestational diabetes. Sa isang 2009 na pag-aaral ng 84 buntis na kababaihan na may gestational na diyabetis, ang mga tumanggap ng paggamot na may parehong insulin at astragalus ay nagpakita ng mas higit na pagpapabuti sa kontrol ng asukal sa dugo at mga antas ng taba ng dugo (kumpara sa mga natanggap lamang ng insulin). Gayunpaman, dahil ang paggamit ng mga damo ay maaaring humantong sa mga salungat na epekto sa panahon ng pagbubuntis, mahalaga na kumunsulta sa iyong manggagamot bago gamitin ang anumang uri ng herbal supplement sa paggamot o pag-iwas sa gestational diabetes. Matuto nang higit pa tungkol sa astragalus.
Mga Caveat
Mahalaga na tandaan na ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay walang regulasyon. Sa ilang mga kaso, ang produkto ay maaaring maghatid ng mga dosis na naiiba mula sa tinukoy na halaga para sa bawat damo. Sa ibang mga kaso, ang produkto ay maaaring kontaminado sa iba pang mga sangkap tulad ng mga metal. Gayundin, ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kondisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag. Maaari kang makakuha ng karagdagang mga tip sa paggamit ng mga suplemento dito.
Paggamit ng Natural Remedies para sa Gestational Diabetes
Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng anumang uri ng natural na lunas o alternatibong therapy upang pamahalaan o maiwasan ang gestational diabetes, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagpili ng paggamot na nababagay sa iyong mga pangangailangan sa kalusugan.
Dahil ang gestational diabetes ay maaaring maging sanhi ng isang bilang ng mga malubhang komplikasyon (tulad ng mas mataas na panganib ng mataas na presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis at mababang asukal sa dugo o sakit sa bagong panganak), mahalaga na makipagtulungan sa iyong doktor sa pamamahala ng kondisyong ito. Ang iyong programa sa paggagamot ay tumutuon sa pagpapanatili ng iyong asukal sa dugo sa pag-check sa panahon ng pagbubuntis at pagtiyak na ang fetus ay malusog, na kung saan ay malamang na kasama ang paggawa ng mga pagbabago sa iyong diyeta, regular na ehersisyo, at-sa ilang mga kaso-gamit ang iniresetang gamot sa diabetes o insulin therapy.
Ang pinakamahalagang hakbang sa pakikipaglaban sa gestational diabetes ay nagsisimula nang maagang pag-aalaga ng iyong prenatal at nakakakita ng iyong doktor para sa mga regular na pagbisita sa prenatal.
Dapat mo ring malaman ang mga kadahilanan ng panganib para sa gestational diabetes (kabilang ang African o Hispanic na pamagat, family history ng diabetes, labis na katabaan, at pagiging mas matanda kaysa sa 25 kapag buntis), at panoorin ang mga gestational na sintomas ng diabetes (kabilang ang pagkapagod, malabong pangitain, madalas na mga impeksiyon , at nadagdagan ang uhaw).
> Pinagmulan:
> Liang HY, Hou F, Ding YL, Zhang WN, Huang XH, Zhang BY, Liu Y. "Klinikal na Pagsusuri ng Aktibidad ng Antioxidant ng Astragalus sa Kababaihan na may Gestational Diabetes." Nan Fang Yi Ke Da Xue Xue Bao. 2009 29 (7): 1402-4.
> Impormasyon sa National Clearinghouse ng Diyabetis. "Gestational Diabetes". NIH Publikasyon No. 06-5129. Abril 2006.
> Zhang C, Qiu C, Hu FB, David RM, van Dam RM, Bralley A, Williams MA. "Maternal Plasma 25-Hydroxyvitamin D Concentrations at ang Panganib para sa Gestational Diabetes Mellitus." PLoS One. 2008; 3 (11): e3753.
> Zhang C, Williams MA, Frederick IO, King IB, Sorensen TK, Kestin MM, Dashow EE, Luthy DA. "Bitamina C at ang Panganib ng Gestational Diabetes Mellitus: isang Pag-aaral ng Kaso ng Pagkontrol." J Reprod Med. 2004 49 (4): 257-66.