Ang pang-aapi at maaaring mangyari sa mga batang bata; narito kung paano mo matutulungan
Ang mga magulang ngayon ay tiyak na alam na ang pang- aapi ay isang problema, at mayroon kami sa aming radar. Ngunit marami ang hindi maaaring mapagtanto na ang pang-aapi ay maaaring mangyari kasing aga ng kindergarten. Kapag naghahanda kami ng mga bata para sa unang araw ng kindergarten at tulungan silang piliin ang kanilang unang backpack ng paaralan at tanghalian, dalhin sila sa pamimili para sa mga kagamitan sa paaralan, at tulungan silang mapaglabanan ang mga mag-aaral sa kindergarten , ang pananakot ay hindi malamang na nasa listahan ng karamihan sa mga magulang mga bagay na dapat gawin bago ang malaking araw.
Ngunit ang katotohanan ay ang pang-aapi ay maaaring mangyari sa kindergarten at una at pangalawang grado - at, ayon sa mga eksperto sa pang-aapi, maging kasing maaga sa preschool. At habang ang pang-aapi ay mas karaniwan sa mga nasa itaas na grado, kailangang malaman ng mga magulang ng mga bata ang mga palatandaan ng pang-aapi sa mga bata at kung ano ang gagawin kung ang kanilang anak ay saksi o biktima ng pang-aapi.
"Bilang mga guro at mga magulang, kailangan naming maging sa pagbabantay," sabi ni Jamie Ostrov, Ph.D., associate professor of psychology sa Unibersidad sa Buffalo. Sa kabutihang palad, ang pag-uugali ng pang-aapi ay mas halata at mas madaling makita sa mga bata sa edad na ito. "Sa mga maliliit na bata, ang mga pag-uugali na ito ay napaka-direkta, at ang pagkakakilanlan ng may kasalanan ay kilala," sabi ni Dr. Ostrov. Tulad ng mga bata na mas matanda, sabi ni Dr. Ostrov, madalas itong laganap na ang mga magulang at mga guro ay hindi maaaring makita ito, lalo na kung ang pang-aapi ay pamanggit (pagsisisi tungkol sa isang tao, hindi kasama ang isang tao, at iba pa).
Anong Bulak ang Mukhang sa Kindergarten at Unang Grade
Dahil ang mga batang anak ay nagpapaunlad pa rin ng mga emosyonal, nagbibigay-malay, at panlipunang kakayahan na kinakailangan upang mahawakan ang mga labanan gamit ang mga salita at kalmado, mga estratehiya sa paglutas ng problema, agresibong pag-uugali - tulad ng pagkuha ng laruan mula sa isang tao o pagtulak o pagtawag sa pangalan - ay maaaring mas karaniwan sa edad na ito.
Ngunit ang pang-aapi, na kung saan ay minarkahan sa pamamagitan ng isang layunin sa pinsala, kawalan ng timbang ng kapangyarihan, at pag-uulit, ay naiiba mula sa pangkalahatang pagsalakay.
Sa edad na ito, ang mga bata ay maaaring maging katulad ng isang bagay na nakita nila sa isang mas lumang kapatid o mga magulang na sinasabi o ginagawa o isang bagay na pinapanood nila sa TV. "Maaaring ito ay isang bagay na sinusubukan nila kung alam nila kung anong pakikipag-ugnayan sa lipunan ay nasa paaralan," sabi ni Stephanie Mihalas, Ph.D., assistant clinical professor sa Department of Psychiatry at Biobehavioral Sciences sa The David Geffen School of Medicine sa UCLA. "Ang pagtitiis sa mas bata ay higit na kongkreto at mas nakikita," sabi ni Dr. Mihalas. Maaaring sabihin ng mga bata ang mga bagay tulad ng, "Hindi ko gusto ang iyong suot" o "Ang iyong tanghalian ay masamyo," sabi ni Dr. Mihalas. Hindi nila maaaring isama ang isang tao sa isang partido sa kaarawan o sabihin, "Hindi ka maaaring umupo sa amin."
Mayroon ding dalawang uri ng pang-aapi: pisikal, na kinabibilangan ng pagpindot, kicking, pagkuha ng isang bagay, at iba pa, at pamanggit / panlipunan, na kinabibilangan ng pagbubukod ng isang tao, pagkalat ng tsismis tungkol sa mga ito o pagsasaya sa kanila. Habang lumalaki ang mga bata, makakakita ka ng mas kaunting mga kaso ng pisikal na pagsalakay at higit pang pamanggit, tago na pagsalakay, sabi ni Dr. Ostrov.
Mga Karaniwang Palatandaan ng Pagiging Malupit
Kung ang iyong anak ay naka-target sa pamamagitan ng mga bullies, maaari niyang ipakita ang mga sumusunod:
- Kalungkutan
- Walang gana kumain
- Hindi gustong pumunta sa paaralan
- Problema sa mga magkakapatid (hindi nakikilalang labanan, agresyon)
- Baguhin ang pag-uugali
- Nawala ang mga ari-arian o gutay na damit
- Mga sakit sa tiyan
- Mga problema sa pagtulog, mga bangungot
- Pagbabalik (tulad ng pagtulog)
- Pagkakahati ng paghihiwalay
Ano ang Magagawa ng mga Matatanda Upang Tulungan ang Isang Bata na Nakasalubong
Subukan ang mga istratehiyang ito kung ang iyong anak ay hinamon o kung nag-aalala ka na ang iyong anak ay maaaring maging target ng pananakot:
- Makipag-usap sa guro ng iyong anak. Dahil kung gaano nakikita ang pag-uugali ng pang-aapi sa mga bata, maaaring makipag-usap ang mga magulang sa mga guro, na mas madalas kaysa sa hindi alam nang eksakto kung ano ang nangyayari, nagmumungkahi si Dr. Ostrov.
- Magtanong tungkol sa kanilang araw, araw-araw. Maghanap ng oras upang kumonekta sa iyong anak araw-araw, maging sa hapunan ng pamilya o sa oras ng pagtulog at magtanong tungkol sa kanyang araw. Magtanong ng mga partikular na tanong na magbibigay sa iyo ng higit sa isang sagot na "oo" o "hindi", tulad ng, "Sino ang nag-play sa iyo sa recess ngayon?" o "Ano ang iyong pinakamaliit na paboritong bahagi ng iyong araw ngayon?"
- Role play. Tanungin ang inyong anak na isipin kung ano ang kanilang reaksyon kung may nangyari, tulad ng kung ang isang tao ay patuloy na nagsasabi o gumagawa ng mga bagay na mahalaga sa kanila na nakasasakit sa kanilang damdamin. Paalalahanan ang iyong anak ng mga sitwasyon na maaaring nabasa mo sa isang libro o nakikita sa isang pelikula na magkasama kung saan ang mga character ay maganda o hindi maganda sa isa't isa at pag-usapan ang kung ano ang at hindi magandang pag-uugali.
- Magkaroon ng kamalayan sa iyong sariling pag-uugali. Tingnan kung paano mo pinangangasiwaan ang labanan o lutasin ang mga problema sa bahay at sa ibang lugar. Tinatrato mo ba ang iba sa paggalang at kabaitan? Naranasan mo na ba ang isang tao sa harap ng iyong anak? Ang iyong pag-uugali ay ang modelo kung saan matututuhan ng iyong anak na tratuhin ang iba.
- Huwag i-minimize kung ano ang sinasabi ng iyong anak. Kung ang isang tao ay paulit-ulit na nasasaktan o natatakot ang iyong anak, pakinggan ang sinasabi niya sa iyo. "Ang hindi pagtugon sa pang-aapi ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang implikasyon," sabi ni Dr. Mihalas. "Hayaang malaman ng iyong anak na nandiyan ka upang makatulong at kung hindi siya maligaya, dapat siyang makipag-usap sa iyo."
- Magtrabaho sa mga kasanayan sa pagtataguyod ng sarili. Bigyan ang iyong anak ng ilang mga tool upang gamitin kung ang isang tao bullies sa kanila. Halimbawa, ang iyong anak ay maaaring magsabi ng mga bagay tulad ng, "Hindi ko gusto kung paano mo ginagamot ako ngayon" o "Mangyaring huwag makipag-usap sa akin sa ganoong paraan," nagmumungkahi si Dr. Mihalas.
- Tanungin ang paaralan ng iyong anak na isama ang pag-iwas sa pang-aapi sa kanilang kurikulum. Kahit sa kindergarten, maaaring pag-usapan ng mga guro kung ano ang pananakot, ang hitsura nito, at kung ano ang magagawa ng mga bata kung makita nila ito o kung mangyayari ito, sabi ni Dr. Mihalas. "Maaaring itanong ng mga guro ang mga bata na maging kaibigan at maghanap ng isang taong nag-iisa o iniwan," sabi ni Mihalas.
Sa wakas, kung ang iyong anak ay hindi isang target ng pang-aapi ngunit nasaksihan ang pang-aapi - na kung saan ay ang pangkat na nahulog sa karamihan ng mga bata kapag may sitwasyon na pang-aapi sa paaralan - ipaliwanag ang pagkakaiba sa pagitan ng pag- uusap at pag-uulat, sabi ni Dr. Ostrov. "Ipaliwanag na ang pag-uulat ay nakakatulong upang mapanatiling ligtas ang mga kaibigan habang ang tattling ay dinisenyo upang ang mga tao ay maging masama."
Sa pamamagitan ng pagtatakda ng tono at paghikayat sa mga bata na maghanap ng isa't isa at maging mabait at magkaroon ng empatiya para sa iba, ang mga magulang at mga guro ay maaaring makapagturo ng isang positibong pattern ng anti-bullying na maaaring maganap sa mga huling taon ng paaralan at buhay.