Ang paghahanap ng mga aktibidad sa fitness para sa mga bata na may mga espesyal na pangangailangan ay maaaring maging mahirap. Ang bawat bata ay may natatanging diagnosis at ang kanyang sariling mga hamon at kagustuhan. ngunit marami sa kanila ang nakikibaka sa pagsali sa sports. Gayunpaman, ang pisikal na aktibidad ay nagbibigay sa kanila ng mahahalagang benepisyo (tulad ng ginagawa ng mga bata na walang mga espesyal na pangangailangan). Kaya simulan dito upang makamit ang ilang mga pagpipilian na maaaring magtrabaho para sa iyong anak.
Mga Bata na may Pisikal na Kapansanan
Kahit na limitado ang kadaliang paglalakad ng mga bata, o madali ang kanilang mga katawan, maaari pa rin silang makibahagi at masisiyahan sa maraming sports at iba pang mga fitness activity. Ang mga magulang, therapist, at guro ay nakalikha ng mga programa sa sports at fitness na nakatuon sa mga bata na may mga espesyal na pangangailangan. At mayroon ding mga paraan upang isama ang mga batang ito sa mga programang idinisenyo para sa mga bata na walang anumang pisikal na hamon.
Mga Bata na may Autism
Madalas nating iniisip ang autism na kadalasang nakakaapekto sa mga kasanayan sa lipunan at kakayahang makipag-usap, ngunit maaari itong magkaroon ng mga implikasyon para sa pisikal na kalusugan at aktibidad. Ang mga aversion ng pagkain ay maaaring humantong sa pagtaas ng timbang, at ang sensitivity sa environmental stimuli (tulad ng liwanag at ingay) kung minsan ay nakikilahok sa sports at fitness mahirap. Ngunit ang pagtutugma ng isang bata sa autism spectrum na may ehersisyo na tinatangkilik niya ay maaaring mag-alok ng ilang mahahalagang benepisyo. Ang ilang mga bata ay maaaring lumahok sa sports liga para sa neurotypical na mga bata, habang ang iba ay maaaring masiyahan sa isang programa na dinisenyo para sa mga bata na may mga espesyal na pangangailangan.
Higit pa
Mga Bata na May Kapansanan sa Pag-aaral at Pag-aaral
Kung narinig mo ang Espesyal na Palarong Olimpiko, narinig mo ang isang matagumpay na programa ng sports para sa mga bata na may mga espesyal na pangangailangan, partikular na mga kapansanan sa intelektwal. Halos 4 milyong mga atleta sa 170 bansa ang lumahok sa mga espesyal na kaganapan sa Olympics. At ito ay hindi lamang ang pagpipilian para sa mga bata na may Down syndrome o iba pang mga cognitive hamon.
Para sa mga batang may mga kapansanan sa pag-aaral, ang mga athletics ay maaaring magbigay ng mga damdamin ng tagumpay na hindi nila maaaring makuha sa paaralan. Dagdag pa, ang pisikal na aktibidad ay isang mahusay na reliever ng stress. Tulungan ikonekta ang iyong anak sa isang supportive team o kapaligiran.
Mga bata na may Hika
Ang talamak na kondisyon na ito ay maaaring maging exacerbated sa pamamagitan ng ehersisyo, minsan depende sa panahon o iba pang kondisyon sa kapaligiran (sa loob at labas). Ngunit maaari rin itong ma-pinamamahalaang sa mga gamot at iba pang mga estratehiya, kaya ang mga bata na may hika ay hindi kailangang makaligtaan sa mga kaganapang pampalakasan at iba pang aktibong pag-play.
Higit pa
Mga Bata na may Mga Isyu sa Pansin
Ang mga bata at kabataan na may ADD, ADHD, at iba pang mga isyu sa pansin ay nangangailangan ng tulong sa pag-redirect sa kanilang labis na enerhiya. Kaya ang pisikal na aktibidad ay isang malaking panalo para sa kanila. Tulungan ang iyong anak na makahanap ng isang sport na tinatangkilik niya at maaaring magtagumpay, at malamang makikita mo ang pinabuting pag-uugali at kalooban sa bahay at sa paaralan.
Higit pa
Mga Bata na may Pagkabalisa
Tulad ng ginagawa nito para sa mga may sapat na gulang (parehong may at walang mga sakit sa pagkabalisa), ang ehersisyo at pisikal na aktibidad ay makakatulong sa mga bata na may pagkabalisa na pamahalaan ang stress at pagbutihin ang kanilang kalooban, mga antas ng enerhiya, at kakayahang matulog. Maaaring mas gusto ng mga bata at kabataan na nakakaranas ng pagkabalisa ang mga di-mapagkumpitensyang sports .
Higit pa
Mga Bata na may Depression
Para sa mga bata na may depresyon, ang ehersisyo ay nagbibigay ng mga benepisyo na katulad ng mga ibinibigay nito sa mga bata na may pagkabalisa. Ang pagtratrabaho nang husto sa isang pisikal na kasanayan ay maaaring makaabala sa iyong anak mula sa negatibong mga kaisipan. Gayundin, ang disiplina na itinuturo ng sports ay maaaring makatulong na mapabuti ang mga kasanayan sa pagkaya. Magagamit ng iyong anak ang mga ito sa iba pang mga konteksto.
Higit pa
Mga Bata na may Diyabetis
Ang mga batang may diyabetis (uri 1 o 2) ay maaaring magpatuloy upang tangkilikin ang sports at maglaro nang aktibo sa kanilang mga kaibigan. Ang kanilang asukal sa dugo ay kailangang masubaybayan bago, sa panahon, at pagkatapos maglaro, upang ang anumang mga kinakailangang pagsasaayos ay maaaring gawin. Ngunit ang pagkakaroon ng diyabetis ay hindi pumipigil sa paglahok sa sports sa lahat.
Higit pa