Unstructured at unscheduled oras ng pag-play
Nakukuha ba ng iyong anak ang kanyang inirekumendang araw-araw na halaga ng libreng oras ng pag -play ? Maraming mga benepisyo para sa simple, unstructured play. Ang mga ito ay mga beses kapag ginagamit niya ang kanyang imahinasyon o tinatangkilik ang pisikal na aktibidad kaysa sa pagiging coached sa isang koponan o panonood ng electronic entertainment.
Mga Kids na napaso
Sa lahat ng mga nakabalangkas na gawain at ang mahigpit na nakaiskedyul na buhay na maraming mga bata ay may mga araw na ito, ang ilan ay naiwan nang walang anumang real time upang i-play lamang, na kung saan ay itinuturing na isang karapatan ng pagkapanganay ng maraming mga eksperto.
Ang mga istrukturang gawain ay pinalitan ang ilan sa libreng oras ng pag-play. Kung ikaw ay isang kilalang magulang ng soccer na nagmamaneho sa iyong mga anak mula sa lugar patungo sa lugar na patuloy, maaaring sila ay lagyan ng overscheduled.
Iba pang mga kadahilanan na humantong sa isang pagbaba sa libreng oras ng pag-play ay kasama ang isang diin sa akademikong paghahanda, electronic media pagpapalit ng oras ng pag-play, mas kaunting oras na ginugol sa pag-play sa labas, pinaghihinalaang panganib ng mga kapaligiran ng pag-play, at limitadong pag-access sa mga panlabas na puwang ng pag-play.
Sa pagtatapos ng araw at kapag natapos na nila ang kanilang mga araling-bahay, ang iyong mga anak ay may anumang oras sa kanilang sarili upang maglaro lamang sa mga kaibigan sa kapitbahayan o gumawa ng iba pang mga bagay na gusto nila? Kung hindi, maaari mong i-dial muli ang kanilang iskedyul at idagdag sa ilang libreng oras ng pag-play.
Ang Kahalagahan ng Libreng Play
Bakit napakahalaga na ipaalam ang mga bata na maglaro? Ayon sa American Academy of Pediatrics 'Clinical Report, bilang karagdagan sa pagiging mahalaga sa malusog na pag-unlad ng utak, ang mga benepisyo ng libreng pag-play ay kinabibilangan ng:
- Pinapayagan ang mga bata na gamitin ang kanilang pagkamalikhain at bumuo ng kanilang imahinasyon, kagalingan ng kamay, at iba pang mga lakas.
- Hinihikayat ang mga bata na makipag-ugnay sa mundo sa kanilang paligid.
- Tumutulong sa mga bata na masakop ang kanilang mga takot at itatag ang kanilang pagtitiwala.
- Nagtuturo sa mga bata na magtrabaho sa mga pangkat upang malaman nila na ibahagi at lutasin ang mga kontrahan.
- Tumutulong sa mga bata na gumamit ng mga kasanayan sa paggawa ng desisyon.
- Ito ay masaya.
- Ang pisikal na aktibidad ay nakakatulong na bumuo ng aktibo, malusog na katawan at tumutulong na maiwasan ang labis na katabaan.
- Tumutulong sa mga bata na bumuo ng mga panlipunan at emosyonal na ugnayan, kapwa sa loob ng pamilya at sa iba pang mga bata.
Mahalagang tandaan na ang ganitong uri ng pag-play ay sinadya upang maging unstructured, pag-play ng bata-driven. Hindi ito ang uri ng oras ng pag-play na ganap na kinokontrol ng mga may sapat na gulang at hindi kasama ang passive play, tulad ng pag-upo sa harap ng isang video game, computer, o TV.
Tandaan na dahil ang libreng pag-play ay hindi kinokontrol ng mga matatanda ay hindi nangangahulugan na hindi mo dapat pangasiwaan ang iyong mga anak habang sila ay naglalaro, lalo na kung naglalaro sila sa labas.
Mga Halimbawa ng Libreng Play
Ang tunay na libreng pag-play ay anumang uri ng unstructured na aktibidad na naghihikayat sa iyong anak na gamitin ang kanyang imahinasyon, tulad ng paglalaro ng mga bloke, mga manika, at mga laruang kotse. Hindi ito kasama sa paglalaro ng karamihan sa mga elektronikong laruan.
Ang isang pangkat ng mga bata na naglalaro ng soccer sa likod-bahay na magkasama, kumpara sa pag-play lamang sa isang koponan na may coach, ay magiging isa pang magandang halimbawa ng libreng oras ng pag-play. Ang ganitong uri ng aktibong libreng pag-play ay isang mahusay na paraan upang matulungan ang iyong mga anak na matugunan ang kanilang pang-araw-araw na pisikal na aktibidad na kinakailangan.
Higit pang mga halimbawa ng libreng pag-play ang:
- Nagpe-play sa kagamitan sa palaruan, umakyat, sumasayaw, tumatakbo sa paligid.
- Pagguhit, pangkulay, pagpipinta, paggupit, at pagpapadikit sa mga kagamitan sa sining.
- Naglalaro ng make-believe at dress-up
- Pagbabasa at pagtingin sa mga aklat na tinatamasa nila, hindi bilang bahagi ng araling-bahay o pag-aaral
Ano ang Malaman Tungkol sa Libreng Play
Kung tumatakbo ka lamang mula sa aktibidad hanggang sa aktibidad at ang iyong mga anak ay napapaliban, isaalang-alang ang pagputol ng kaunti at pagdaragdag sa ilang mga libreng pag-play.
> Pinagmulan:
> Milteer RM, Ginsburg KR, Mulligan DA. Ang Kahalagahan ng Pag-play sa Pag-promote ng Malusog na Pagpapaunlad ng Bata at Pagpapanatili ng Malakas na Bono ng Magulang at Anak: Tumutok sa mga Bata sa Kahirapan. Pediatrics . 2011; 129 (1). doi: 10.1542 / peds.2011-2953.