Kung nakaranas ka ng isang kabiguan sa nakaraan at ngayon ay buntis na muli, ito ay natural na pa rin mag-ingat habang ikaw ay pumasok sa ikatlong tatlong buwan. Tutulungan ka naming maghanda para sa paghahatid at kapanganakan ng iyong sanggol habang patuloy na nagaganap ang iyong pagbubuntis.
Una, binabati kita sa pag-abot sa ikatlong tatlong buwan! Kahit na maaari mo pa ring mag-alala dahil sa iyong kasaysayan ng pagbubuntis, kakailanganin mong magsimula ng paghahanda para sa paghahatid kung hindi mo pa nagagawa.
Ipunin ang lahat ng mga bagay na kailangan mo sa kamay para sa pagdating ng iyong sanggol - at panatilihing malapit sa iyong doktor upang matiyak na ang natitirang bahagi ng iyong pagbubuntis ay mahusay na paglalayag.
Narito ang ilang mga highlight mula sa aming gabay sa pagbubuntis, na maaaring makatulong sa iyo na mas mahusay na maunawaan ang yugtong ito ng laro.
Ang Iyong Ikatlong Trimester Pagkatapos ng Pagdaramdam
Ang ikatlong trimester ay maaaring maging isang kapana-panabik na oras, ngunit malamang na maaaring simulan ang pakiramdam hindi mapakali at sabik na magkaroon lamang ng sanggol. Maaaring ma-compound ito kung nagkakaroon ka ng pagkakuha. Narito ang mga mahahalagang milestones sa ikatlong tatlong buwan, karaniwang mga tanong, at iba pang mga punto upang isaalang-alang sa pangwakas na ikatlong bahagi ng iyong pagbubuntis.
Ikatlong Trimester Prenatal Care
Magsisimula kang makita ang iyong doktor o komadrona nang mas madalas sa panahon ng trimester na ito - kadalasan, bawat dalawang linggo simula sa loob ng 28 linggo, at pagkatapos ay lingguhan mula 36 linggo sa pagsilang ng iyong sanggol. Ang iskedyul ay maaaring magsama ng mas madalas na pagbisita kung ang iyong pagbubuntis ay itinuturing na mataas na panganib.
Bilang ng Pangsanggol
Simula sa ikatlong trimester, ang iyong healthcare provider ay malamang na ipaalam sa iyo na simulan ang pagsubaybay ng mga pattern ng paggalaw ng iyong sanggol. Laging tawagan kung napapansin mo ang anumang makabuluhang pagbawas sa kilusan ng iyong sanggol, kahit na ang tibok ng puso ng iyong sanggol ay tila normal sa isang sanggol na rate ng heart rate.
Kailan Tumawag sa Iyong Tagapagbigay ng Pangangalaga
Ang pagbaba ng fetal movement ay isang palatandaan upang tawagan ang iyong practitioner, ngunit dapat mo ring tawagan kung napapansin mo ang anumang dumudugo o anumang iba pang mga palatandaan ng preterm na paggawa.
Ano ang Hinahanap ng Mga Hindi Pagsusuri sa Stress
Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor o komadrona na magkaroon ng isa o higit pang mga "di-stress test" sa ikatlong trimester, lalo na kung ang iyong pagbubuntis ay itinuturing na mataas na panganib . Maaari mong malaman kung paano gumagana ang isang di-stress test at kung ano ang hitsura nito.
Pag-iisip Tungkol sa Mga Pangalan
Ikaw at ang iyong kapareha ay maaaring napili na ang pangalan ng sanggol, ngunit kung ikaw ay humahawak o kung hindi mo pa naisaayos ang anumang bagay, narito ang ilang mga tip kung paano piliin ang tamang pangalan.
Ang pagkakaroon ng Baby Shower
Kahit na nag-atubili kang mag-isip ng masyadong maraming tungkol sa mga shower sa sanggol bago ngayon, malamang na oras na mag-isip tungkol sa mga ito ngayon. Ang karaniwang tradisyon ay ang plano ng isang kaibigan o kamag-anak ang iyong sanggol shower, ngunit kailangan mo pa ring isaalang-alang kung ikaw ay mag-set up ng isang pagpapatala at kung anong uri ng mga tala ng pasasalamat na nais mong ipadala. Narito ang ilang mga karaniwang tanong tungkol sa mga shower ng sanggol at kung paano gumagana ang mga ito.
Pagsusulat ng isang Kapanganakan Plan
Ang pagsulat ng isang plano ng kapanganakan ay isang mahusay na paraan upang ipaalam sa iyong mga tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan ang iyong mga kagustuhan nang maaga, bagaman dapat mong laging handa para sa mga hindi inaasahang. Ang iyong plano sa kapanganakan ay makatutulong sa iyo na makadama ng higit na kontrol sa iyong pagbubuntis, na kung saan ay maaaring maging kapaki-pakinabang kung mayroon kang isang kabiguan.
Iba Pang Paghahanda para sa Iyong Sanggol
Bago ka manganak, gugustuhin mong mag-isip nang maigi tungkol sa mga tanong tulad ng kung anong uri ng sakit na lunas na gusto mo sa panahon ng paggawa at kung ano ang gusto mong i-pack sa iyong bag ng ospital. Gusto mo ring tiyakin na magkaroon ng pangunahing mga item sa pangangalaga ng sanggol sa kamay, tulad ng isang upuan ng kotse, damit at hindi bababa sa isa o dalawang bag ng mga diaper. Nakatutulong din itong magbasa sa pagpapasuso .