10 Mga Paraan Upang Magkasama sa Bawat Pamilya sa Bawat Araw

Madali Mga bagay na Gagawin upang Mabagal at Magsaklaw Oras Sa Iyong Pamilya

Sa pagitan ng pagsasagawa ng soccer at mga pag-update sa katayuan, ang mga pamilya sa ngayon ay mas malakas kaysa kailanman. At ang iba ay hindi naiiba. Nararamdaman mo ang sobrang pag-iisip at kagaya ng iyong pamilya ay hindi gumugugol ng sapat na oras sa kalidad. Subukan ang mga 10 bagay na ito ng pamilya na magkasama upang manatiling konektado.

1 -

Ipakita ang Pagmamahal
Ang oras ng kalidad ay hindi kailangang maging mas detalyado upang lubos na mangahulugan sa iyong mga anak. Ang oras ng paggastos ay isa lamang sa maraming mga bagay na dapat mong gawin bilang isang pamilya araw-araw. Larawan © Jacqueline Veissid / Stone / Getty Images

Ang mga batang bata ay nagnanais ng pansin habang ang iyong mga tinedyer ay magpapalipat-lipat sa kanilang mga mata kung aakma ka ng isang paa patungo sa kanila. Ngunit ang bawat isa sa iyong mga anak, mula sa 6 taong gulang hanggang sa 16 taong gulang, ay nangangailangan ng pagmamahal. Ang isa sa mga pinakamahalagang bagay na ginagawa ng pamilya upang manatiling konektado ay upang ipakita ang pagmamahal sa isa't isa.

Hiwain ang mga halik at hugs sa mga bata. Para sa iyong mga tinedyer, maaaring kailangan mong manirahan sa isang mataas na 5 habang ipinasa mo sa hall. Huwag kalimutan ang iyong asawa, alinman. Ang pagsasagawa ng iyong buhay na asawa ay isang priyoridad na nakikinabang sa iyong buong pamilya.

2 -

Sabihing Salamat
Larawan © Dmitry Ersler / Fotolia

Marahil ay narinig mo ang tradisyon ng mga miyembro ng pamilya na nagsasabi sa isa't isa kung ano ang pinasasalamatan nila sa Thanksgiving. Huwag limitahan ang salamat sa isang beses sa isang taon. Hayaan ang bawat isa sa iyong pamilya na sabihin sa isa't isa kung ano ang kanilang pinasasalamatan sa bawat araw.

Maglaan ng panahon upang magtipon bilang isang pamilya sa maaga sa umaga o bago kama upang ibahagi ang iyong mga pasasalamat. Ito ay isang mahusay na paraan upang ipakita sa mga bata kung paano maging nagpapasalamat at ito ay gumagawa ng lahat ng mga sinasadya sa tingin ng mga bagong dahilan upang maging nagpapasalamat araw-araw.

3 -

Tumawa
Larawan © Eric Hamiter / Flickr

Ang aso ay nagawa lamang ang kanyang sarili ng isang kama sa mga tambak ng sanggol laundry kailangan mong kulungan ng mga tupa. Ang hapunan ay dapat na nasa talahanayan sa loob ng 10 minuto ngunit ang frozen na karne ay pa rin. Ipinaalala sa iyo ng iyong bunso na kailangan ng paaralan ang unang 48 na cupcake sa umaga. Ang tanging bagay na naghihiwalay sa iyong magulong buhay mula sa sitcom ay ang track ng tumawa.

Bust na stress kapag tawa ka sa iyong pamilya araw-araw. Sabihin sa isang kakatok na patok. Magsimula ng labanan sa kilabot. Tumawa nang walang dahilan. Ang pananaliksik ay nagpapakita ng tawa talaga ang pinakamahusay na gamot. Bukod, sino ang hindi nais na marinig ang mga maliliit na shrieks ng pagtawa mula sa kanilang mga paboritong tao sa mundo?

4 -

Mag-ehersisyo
Larawan © hortongrou / stock.xchng

Lumakad sa parke kapag mainit ang init. Maglaro ng panloob na hopscotch kapag hindi. Ang isa sa mga pinakamahuhusay na bagay na gagawin bilang isang pamilya ay ang mag-ehersisyo araw-araw, anuman ang panahon.

Hindi mo kailangang mag-sign up para sa kampo ng pamilya. Maghanap lamang ng mga simpleng paraan upang mapanatili ang iyong pamilya na aktibo sa loob o labas. Ang bawat tao'y makakakuha ng paglipat at ang oras na magkasama ay tumutulong sa iyong pamilya na bono.

5 -

Maghanda ng masustansyang Meryenda
Larawan © Monika Adamczyk / Fotolia

Kapag ang mga bata ay nagugutom, madali itong maabot para sa mga potato chips o cookies upang mabigyan sila ng mabilis na ayusin. Lumiko ang kanilang kagutuman sa isang malusog na aktibidad.

Maghanda ng masustansiyang meryenda. Habang tinutulungan ka nitong makuha ang kanilang mga meryenda, natututo silang gumawa ng malusog na mga pagpipilian sa pagkain na magpapatuloy sa kanilang buhay.

6 -

Magbasa ng mga aklat
Larawan © Paul Burns / Getty Images

Ang iyong pamilya ay gumagalaw sa mabilis na bilis ng kidlat. Gumuhit ng isang mahusay na libro upang pabagalin ang mga ito at hikayatin ang isang pag-ibig ng pagbabasa. Mas bata bata, kahit na mga sanggol, ay tangkilikin ang pagtingin sa mga libro ng larawan sa ina at ama. Maaaring basahin ng mga kabataan ang pinakabagong alamat ng pag-ibig ng vampire kasama ang kanilang mga magulang.

Magpalitan ng pagbabasa ng isang pahina o magtalaga ng isang miyembro ng pamilya upang gawin ang lahat ng pagbabasa nang malakas para sa gabi. Ang oras ay ang keyword dito - lahat ay makakakuha ng downtime, kalidad ng oras at oras ng kuwento lahat pinagsama sa isa.

7 -

Pumunta Green
Larawan © Paul Burns / Getty Images

Ang pagtataas ng berdeng pamilya ay tumutulong sa kapaligiran at nagbibigay sa iyong pamilya ng isang pang-araw-araw na proyekto. Pagsunud-sunurin ang mga lumang magazine, plastic bottle at aluminum lata at mag-apply ng berdeng estratehiya sa pamumuhay sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Paalalahanan ang mga bata na patayin ang tubig habang pinupukaw nila ang kanilang mga ngipin at patayin ang mga ilaw kapag umalis sila sa silid. Hindi lamang makakakuha ang iyong mga bata sa isang eco-friendly na gawain, ang mga berdeng gawi ay magliligtas sa iyo ng pera sa iyong tubig at mga singil sa kuryente.

8 -

Linisin ang bahay
Larawan © Maria Teijeiro / Getty Images

Moms ay may isang patuloy na mga gawaing bahay na nakabitin sa kanilang mga ulo: paglilinis ng bahay. Gumawa ng paglilinis ng isang bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain at idagdag ito bilang isa sa mga bagay na dapat gawin bilang isang pamilya. Hayaang makilahok ang mga bata upang mabawasan ang iyong workload habang tinuturuan sila ng mga responsibilidad na angkop sa edad.

Kakailanganin lamang ng 20 minuto upang malinis ang iyong mga kuwarto, lalo na kapag mayroon kang isang maliit na hukbo sa paghawak ng gulo. Kung nagtatrabaho ang lahat sa araw-araw, ang iyong tahanan ay malapit nang magmukhang bago ka nagkaroon ng mga anak.

9 -

Kumain ng magkasama
Larawan © pnijhuis / stock.xchng

Ang bawat tao'y nag-iisip na lumabas ng pinto sa umaga. Sa oras ng tanghalian, ang mga bata ay karaniwang nasa paaralan at ang mga mag-asawa ay nagtatrabaho. Ang hapunan ay kadalasang isang pagkain ng araw kung saan maaari kang magkasama. I-off ang TV. Itago ang mga cell phone sa isang drawer.

Kunin ng lahat ang isang upuan sa mesa ng pamilya at tangkilikin ang pagkain na magkasama. Maraming mga benepisyo ng isang pagkain ng pamilya at oras sa paggastos sa iyong mga mahal sa buhay araw-araw ng linggo ay isa lamang sa mga ito.

10 -

Talakayin ang Iyong Araw
Larawan © Manchan / Getty Images

Kamusta ang araw mo? Ito ay isang karaniwang tanong na hinihiling namin kapag ang aming asawa ay dumating sa bahay mula sa trabaho. Mahalaga na tanungin ang lahat sa iyong bahay tungkol sa kanilang araw din. Hikayatin ang iyong mga nakababatang anak na makipag-usap tungkol sa kanilang araw o hayaan silang magdrowing ng mga larawan kung mas madali para sa kanila. Kumuha ng isang pag-uusap na nagsimula sa iyong mga kabataan upang kumonekta sa kanila.

Galugarin ang mga araw ng bawat isa at talagang bigyang-pansin ang sinasabi ng iyong mga anak. Kahit na ikaw ay kasama nila sa lahat ng araw at alam kung ano mismo ang ginawa nila, matututunan mo pa rin ang isang bagay bago kapag ibinahagi nila ang kanilang pananaw ng mga pangyayari sa araw.