Isang Checklist para sa Expectant Fathers
Mayroong maraming mga listahan ng mga supplies para sa ospital bag ng ina . Ngunit madalas ding aktibo ang tatay ng proseso at maaaring gamitin ang kanyang sariling maliit na bag ng ospital upang maglaman ng mga kinakailangang supply para sa kanyang papel sa proseso ng paggawa at paghahatid at pagkatapos nito.
Ang bag ng ospital ng ama ay kailangang kumpleto ngunit magaan pa at handa na para sa pagkilos. Maaari itong maging isang maliit na maleta, isang backpack, isang duffle bag o isang rolling bag na may mahabang hawakan.
Ngunit anuman ang sasakyan na iyong pinili para sa bag, kailangan itong maging mahusay na kagamitan. Iminumungkahi ng mga dads na ito ang checklist na ito para sa bag ng ospital na gagamitin ng umaasam na ama.
Mga meryenda
Una at pangunahin, kailangan mong mapanatili ang iyong lakas sa pamamagitan ng proseso. Subukan na lumayo mula sa meryenda na may sibuyas o bawang (ang iyong kasosyo ay pinahahalagahan iyon). Ang mix ng Trail ay isang mahusay na pagpipilian, tulad ng granola bar o crackers.
Toothpaste, Gum, at Mouthwash
Sa pagsasalita ng sibuyas at bawang, ikaw ay magiging malapit at personal sa ina at sanggol sa panahong ito. Ang pagpapanatiling malinis ng iyong ngipin at ang sariwang hininga ay magiging malaking pagkakaiba sa iyong lahat.
Gamot para sa Iyo o Iyong Partner
Huwag kalimutan ang anumang mga kinakailangang gamot para sa iyo o para sa iyong ina. At siguraduhin at i-pack ang iyong sariling mga pain relievers kung sakaling magtapos ka sa isang sakit ng ulo. Ang mga tauhan ng ospital ay maaaring magbigay sa iyo para sa iyo ngunit sa $ 4 isang tableta, sino ang nais na?
Camera, Video Camera, Chargers, at Baterya
Ang mga alaala sa buong karanasan ay pinahusay na may mga larawan at video.
Kaya ang isang mahusay na camera at / o camcorder ay isang tunay na mahalaga, kung ito ay lamang ang iyong smartphone o isang bagay na mas matibay. Siguraduhin na makipag-chat nang maaga tungkol sa kung ano ang gusto o hinihingi ng iyong kapareha sa iyong mga pagsisikap sa pagtatala. At sa init ng paggawa at paglipat, hindi mo dapat ituro ang video ng pamilya ngunit tinutulungan ang ina sa pamamagitan ng kanyang proseso ng paggawa.
Magkakaroon ng oras pagkatapos para sa mga larawan at mga video mo, ina at sanggol.
Cell Phone, Charger, at Listahan ng Telepono
Kung gusto mo kami, may mga tonelada ng mga lolo't lola, mga tiya at mga tiyo, mga pinsan at mga kaibigan na naghihintay ng paghinga para sa balita ng pagdating ng sanggol at kalagayan ng ina. Tiyaking mayroon kang dingding na charger, at maaaring gusto mong dalhin ang isang listahan ng mga numero ng telepono upang tawagan bilang isang back-up sa iyong listahan ng mga contact sa cell phone.
Masahe sa Langis
May mga madalas na beses sa panahon ng proseso ng paghahatid at paghahatid kapag pinahahalagahan ng ina ang isang massage na kalidad. Ang pagdadala ng isang piraso ng kanyang paborito na langis ng masahe ay maaaring magkaroon ng malaking pagkakaiba sa karanasan.
Musika
Kung ikaw o ang iyong partner ay may ilang musika na maaaring makatulong sa pamamagitan ng proseso, dalhin ang iyong iPods, MP3 player, o isang CD player at ilang musika. Pinipili ng ilang mga mag-asawa ang nakapapawi na makinis na jazz, iba pang bansa o iba pa na rock and roll o R & B o rap. Anuman ang gumagana para sa iyo, dalhin ito kasama.
Sweatshirt
Moms sa paggawa madalas pakiramdam mainit-init, kahit na sa isang labor room na may temperatura na tinatayang isang locker karne. Ang isang mainit na sweatshirt ay magiging isang magandang bagay para sa Tatay na magkakaroon lamang kung sakaling ang termostat ay masyadong mataas para sa ina.
Hydration (Tubig, Gatorade, atbp)
Ikaw at ang iyong ina ay kailangang manatiling hydrated, ngunit kadalasan ang mga tauhan ng ospital ay may ilang mga limitasyon sa kanyang tuluy-tuloy na paggamit.
Kaya dalhin ang gusto mong inumin. Ang mga bote ng tubig, Gatorade o Powerade, Crystal Light o iba pang mga inumin ng mga di-carbonated at di-alkohol na uri ay pinakamahusay.
Kumportableng Pillow
Ang isang bagay na maraming mga dads na binanggit sa akin ay ang pangangailangan para sa isang magandang unan. Ang mga unan ng ospital ay kakila-kilabot at kung ikaw ay gumagastos ng gabi sa isang higaan o nagyeyelo lamang sa isang rocker o recliner sa silid, ang isang magandang kumportableng unan ay makakagawa ng lahat ng pagkakaiba.
Pagbabago ng Underwear
Kung ikaw ay para lamang sa isang normal na paggawa at paghahatid, ang isang pagbabago ng damit na panloob ay dapat sapat upang mapanatiling malinis at handa ka para sa anumang bagay. Kung ang iyong partner ay may C-seksyon , mag-ipon ng ilang mga pagbabago ng mga damit pati na rin.
Shirt para sa Mga Larawan
Tandaan na magkakaroon ng maraming mga larawan mo, ina at sanggol. Hindi mo nais na magkaroon ng mga larawan na nai-post mo sa paligid ng Internet o sa Facebook sa isang magaspang lumang shirt. Mayroon ka bang paboritong koponan sa sports o isang paboritong lugar na maaaring maipakita sa iyong pagpili ng shirt? Pag-isipan kung paano mo gustong maalala at dalhin ang shirt na iyon.
Push Present
Ang isang mas kamakailang kalakaran, ang push present ay isang regalo na ibinibigay ng ama sa ina pagkatapos na maipanganak ang sanggol. Ang mga regalo ng push ay maaaring magsama ng alahas, art object, sertipiko ng regalo, isang tumba-tumba (huwag ilagay sa bag), isang elektronikong mambabasa, o anumang bagay na pinapahalagahan ng iyong kasosyo na kaunti lamang sa maluho.
Ang bawat ama ay papunta sa ospital kasama ang ina ng kanyang anak na kailangang dumating handa at handa na. Ang mga nilalaman ng bag ng ospital na ito para sa ama ay tutulong sa kanya na maging handa para sa anumang darating at gawing mas mahusay ang proseso ng paggawa at paghahatid.