Pagtuturo ng Mga Bata Magandang Pagkilos

Sa mga bata na nagsisimula ng soccer sa 3 at swim team sa 5, ang pagtuturo ng magandang sportsmanship ay mas mahalaga kaysa dati. "Apatnapung milyong mga bata ang naglalaro ng mga sports sa kabataan, at lalo na para sa mga batang babae, ang mga numero ay napakalaki ," sabi ni Joel Fish, Ph.D., may-akda ng 101 Mga paraan upang Maging isang Terrific Sports Parent at ang direktor ng Center for Sports Psychology sa Philadelphia .

1 -

Bakit Mahalaga ang Pampalakasan

Nangangahulugan ito ng mas malaking diin sa panalo, sabi ng Isda, ngunit nag-aalok din ng isang pagkakataon upang magturo ng sportsmanship maaga at madalas. At ang pag-unawa kung paano maging isang mahusay na isport ay isa sa pinakamalaking mga aralin sa buhay na maaaring matutunan ng mga bata mula sa sports .

"Ang pinakamainam na oras upang maituro ang mga halaga ay kapag ang mga bata ay mas bata," sabi ni Rob Gotlin, GAWIN, ang may-akda ng Dr. Rob's Guide sa Raising Fit Kids . "Ang mga magulang ay madalas na hindi mapagtanto kung gaano kadali na ito ay upang maituro ang mga halaga ng sportsmanship," sabi niya. Para sa mga bata-lalo na sa mga mas bata, edad 8 at sa ilalim-ang mga layunin ng sports sa kabataan ay dapat na pisikal na aktibidad at pakikipag-ugnayan sa lipunan. "Kung matandaan natin ang tseke na ito sa katotohanan kung anong sports ang lahat, inilagay natin ang batayan" para sa mahusay na sportsmanship, sabi ni Dr. Gotlin.

2 -

Simulan ang Young: Sportsmanship para sa mga Kids 8 and Under

Kahit na-tulad ng pagsasanay sa maraming sports liga para sa maliliit na bata-walang mga opisyal na nanalo o loser, na may mga koponan at uniporme ang nagpapakilala sa ideya ng kumpetisyon . Kaya sobra ang mahalaga na ang mga magulang at mga tagasanay ay patuloy na nagbibigay diin sa pagkakaroon ng kasiyahan, pagkuha ng ehersisyo, at paglalaro. Si Dr. Gotlin ay nagpapatakbo ng isang liga sa basketball ng kabataan at nagpipilit na ang mga manlalaro ay magkalog ng mga kamay bago at pagkatapos ng mga laro. Inirerekomenda din niya na simulan ng mga bata, coach, at mga magulang ang laro sa isang pulong ng grupo upang magbayad ng mga panuntunan at ipaalala sa lahat na maglaro at magsaya. Kung hindi mo pinapanatili ang iskor, ipaalam sa mga bata-at ipaliwanag kung bakit, sabi ni Dr. Fish.

Sa edad na ito, ang pinakamainam na koponan ng sports sa mababang presyon. Ang pagiging sa lugar sa tambak ng pitsel o masama linya ay masyadong maraming masusing pagsisiyasat para sa isang bata, sabi ni Dr Gotlin. Dagdag pa, sa isang sport tulad ng baseball , ang mga bata ay madalas na gumugol ng masyadong maraming oras na naghihintay sa paligid-at nakatayo pa rin. Kapag naglalaro sila ng soccer , kailangan nilang panatilihing lumilipat! Anuman ang uri ng isport na nagpe-play ng iyong anak, maghanap ng isang liga at isang coach na nagbibigay-diin sa kasiyahan at fitness habang de-emphasizing winning at pagkawala; ang lahat ng mga miyembro ng koponan ay dapat magkaroon ng maraming mga pagkakataon upang maglaro at makatanggap ng maraming positibong feedback para sa kanilang mga pagsisikap.

3 -

Panatilihin ang isang Cool Head: Sportsmanship para sa Kids Ages 8-12

Habang lumalapit ang mga bata sa pagbibinata, ang mga sugat ay nagsimulang sumiklab-sa larangan at sa mga sidelines. Sa abstract, madaling sumang-ayon sa mga pangunahing prinsipyo ng sportsmanship : paggalang sa mga kasamahan sa koponan, mga kalaban, at ang laro; marikit na panalo at pagkawala. Upang maibahagi ang mga halagang ito, ang mga coaches (at mga magulang ) ay maaaring gumamit ng kumbinasyon ng edukasyon (pagtuturo sa mga bata sa wikang kanilang naiintindihan), positibong peer pressure, at mga kahihinatnan o mga patakaran (tulad ng isang sistema ng mga babala para sa mga patakaran na nasusundan na sinusundan ng suspensyon mula sa pagsasanay o laro).

Kahit na may isang matatag na pundasyon na tulad nito, ang pagsunod sa hindi laging madali sa init ng sandali. Kaya dapat malaman ng parehong mga magulang at manlalaro kung paano hulaan at maiwasan ang mga suntok. Sa kanyang aklat, binanggit ni Dr. Fish ang tatlong hakbang na plano:

1. Alamin ang iyong sariling mga saloobin tungkol sa pagpanalo at pagkawala, pagtutulungan ng magkakasama at kumpetisyon. Kung ikaw ay isang lalong mapagkumpitensya, kakailanganin mong magtrabaho nang mas mahirap upang kontrolin ang iyong mga emosyon.
2. Alamin ang iyong mga nag-trigger. "Kung nakikita ko ang isang coach na nagsasalita ng malupit sa aking anak, na nagtutulak ng isang pindutan sa akin," sabi ni Dr. Fish. Para sa iba pang mga magulang, ang mga nag-trigger ay maaaring magsama ng isang masamang tawag mula sa humatol o isang pakiramdam na sinasamantala ng kalaban ng iyong anak. Ang mga bata ay maaaring itakda sa pamamagitan ng paggawa ng isang pagkakamali (tulad ng nakamamanghang out).
3. Alamin kung paano maging mahinahon. Magkaroon ng plano sa laro kung ano ang gagawin kapag ang isa sa mga nag-trigger ay nagtatakda ng emosyonal na tugon. Ang isang magulang ay maaaring lumayo mula sa sidelines nang ilang sandali. Maaaring hilingin ng isang bata ang isang kasamahan sa koponan na paalalahanan siya na kumuha ng malalim na paghinga o "iwaksi ito."

4 -

Turuan ang Paggalang at Kumpiyansa: Pagtuturo ng Kaisipan para sa mga Kabataan

Sa mataas na paaralan, ang mga bata ay lubos na nakakakilala sa panalo, pagkawala, at kanilang sariling pagganap, at maaaring mag-spell ng mga problema para sa mahusay na sportsmanship. "Sa tuwing may higit pang presyon para sa mga resulta, pinatataas ang mga pagkakataon na gagawin ng mga bata kung ano ang kailangan nilang gawin upang manalo," sabi ni Dr. Fish. "Ang mga ito ay mas malamang na i-cross ang linya, taunting isa pang player o fudging ng isang panuntunan."

Kung ang isang manlalaro ay nagkakamali, siya ay madalas mawalan ng pokus. "Ang tagumpay ay nagkakaroon ng tiwala at kabaligtaran," sabi ni Dr. Gotlin. Kaya positibong reinforcement ay mahalaga pa rin ngayon, bilang ay isang malakas na diin sa disiplina at mga halaga. Ang mga matatanda ay kailangang manguna. "Kailangan nating magturo mula sa isang araw: Kapag tumatalon ka sa field, court, o pitch, kailangan mong igalang ang laro at ang lahat ng mga kakumpitensya pareho, tulad ng nakikita mo sa martial arts na may paggalang sa dojo."

Kailangan din ng mga magulang na panoorin ang kanilang sariling pag-iisip, sabi ni Dr. Gotlin. "Gustung-gusto ng mga magulang na makita ang kanilang kid na nagnanakaw ng base o nakakakuha ng dagdag na hit. Ito ang pang-adultong mundo na nakakalason sa mga isip ng mga bata. Kailangan namin na maayos ang ating sarili at pagkatapos ay i-instill ang mga halaga sa ating mga anak." Ang mensahe na gusto mong ipamahagi: "Narito ako upang makita kang makipagkumpetensya at magtrabaho sa iyong mga kakayahan."

Bigyang-diin kung ano ang magagawa mo at hindi makokontrol: Ang sportsmanship ay isang pagpipilian. "Mayroong lahat ng uri ng pwersa na hindi makontrol ng mga magulang at coach," sabi ni Dr. Fish. "Hindi ko makontrol ang sinasabi ng ESPN o kung ano ang ginagawa ng iba pang koponan. Ngunit maaari kong turuan ang aking bata ng kahalagahan ng pag-play sa pamamagitan ng mga panuntunan, pag-alog ng mga kamay ng kalaban, pagtulong sa kanya kung siya ay bumaba-nagtuturo sa kanya na kahit na ang kanyang kalaban ay hindi nagagawa iyon, maaari pa rin niyang gawin ito sapagkat ito ang tamang gawin. "

5 -

Maghanap ng isang Coach na Nagtuturo ng Pampamilya

Bago mo ipalista ang iyong anak sa isang liga sa sports ng kabataan o pangkat ng paaralan, tingnan ang pilosopiya nito sa sportsmanship. Itanong:

• Paano itinuturo ng liga ang sportsmanship? Ano ang mga patakaran nito tungkol sa pag-iingat ng puntos, basura-pakikipag-usap (ng mga manlalaro o mga magulang), nakatagpo ng mga kalaban, at disiplina?
• Paano natutukoy ang oras ng pag-play-sa pamamagitan ng talento, katandaan, pagsisikap sa pagsasagawa? O nahahati ba ito sa lahat ng manlalaro?
• Ano ang mga layunin ng coach para sa koponan? Talaga bang gung-ho tungkol sa pagpanalo, o ang layunin na ipakilala ang isport? Kumusta naman ang paghikayat sa pisikal na aktibidad o pakikipag-ugnayan sa lipunan?

Diyan ay hindi kinakailangan tama o maling sagot dito; marami ang nakasalalay sa edad at pag-uugali ng iyong anak. Ngunit kung hindi ka nasisiyahan sa mga sagot na iyong nakuha, subukan upang makahanap ng isa pang pagpipilian-o hindi bababa sa magkaroon ng kamalayan sa kung ano ang iyong nakukuha, at turuan ang mga halaga sa iyong anak sa iyong sarili.

Kung hindi ka nasisiyahan sa pagganap ng coach sa kalagitnaan sa isang panahon, iwasan ang pagharap sa kanya sa isang kasanayan o laro. Mag-iskedyul ng pulong sa neutral na site at oras , isama ang iba pang mga magulang kung maaari mong, at siyempre, maging magalang sa coach.

6 -

Ihambing ang Mga Pagtuturo ng Pampalakasan sa Iyong Anak sa Pagkatao

Ang pag-alam ng pag-uugali ng iyong anak ay tumutulong sa iyo na mahanap ang pinakaepektibong paraan upang magturo ng sportsmanship at values. Ang mga bata ay bumagsak sa apat na pangunahing uri ng pagkatao, sabi ni Dr. Fish: emosyonal, matapat, agresibo, at panlipunan. (Habang ang karamihan ng mga bata ay magkakaroon ng isang kumbinasyon ng ilan sa mga ito, karaniwan ay isang dominado.) Kung maaari mong matukoy kung aling isa ang iyong anak, alam mo kung ano ang kailangan mong magtrabaho kapag nagtuturo ka ng sportsmanship:

• Emosyonal : Tumutok sa pagtuturo sa kanya kung paano maging mahinahon at lumiwanag. Tulungan siyang mapansin kung ano ang reaksyon ng kanyang katawan kapag siya ay mapataob (nakagagalit na mga kalamnan, mababaw na paghinga). Mag-isip ng mga paraan upang tumugon (pagbibilang sa 10, malalim na paghinga, isang mabilis na lakad).
• Matapat : Tulungan ang kanyang pagkakaiba sa pagitan ng pagsisikap sa pagiging perpekto at perfectionism. Makipag-usap tungkol sa pagtatakda ng mga positibong layunin para sa kung paano mapagbuti, sa halip na pahintulutan ang sobrang pagtuon sa negatibo.
• Agresibo : Gumawa ng mga kahihinatnan. Ipakita sa kanya kung saan ang linya, at kung ano ang magiging tugon kung siya ay tumatawid nito. (Pagkatapos ay sundin kung siya ay pumipigil ng panuntunan.)
• Seksyon : Gamitin ang presyon ng peer sa iyong kalamangan. Bigyang-diin ang halaga ng pakikipagtulungan sa kanyang mga kasamahan sa koponan, at ipaalala sa kanya na matutulungan nila siya na manatiling positibo kung siya ay nalulungkot.