Bagama't may mga alerdyi lamang ang ilang mga bata, halimbawa, ang pagkakaroon ng mga sintomas sa allergy kapag ang mga pollen, damo, o mga bilang ng amag ay mataas sa pagkahulog o tagsibol, maraming iba pa ang may mga allergy sa buong taon.
Pagkontrol sa mga Allergy sa Indoor at Allergens
Habang ang karamihan sa mga bagay na nagdudulot ng mga allergic season ay nasa labas, ang mga bata na may buong taon o mga alerdyang pangmatagalan ay kadalasang alerdye sa mga bagay sa loob ng iyong bahay, kabilang ang dust mites, panloob na mga hulma, dander hayop, at mga cockroaches, atbp.
Kahit na hindi mo alam kung ano ang alerdyi ng iyong anak, kung mayroon siyang mga allergic na taon o iba pang mga uri ng mga allergic na kondisyon, tulad ng hika at eksema, maaari itong maging isang magandang ideya sa allergy-patunay ng iyong tahanan gamit ang mga sumusunod na tip :
- Tumingin ka
- Tumingin sa baba
- Hanapin kung nasaan ang iyong anak
- Tumingin sa lahat
Ang mga allergens, ang mga bagay na maaaring mag-trigger ng mga alerdyi, ay maaaring nasa alinman sa mga lugar na ito.
Hanapin Up para sa Allergens
Kahit na ang iyong bahay ay walang sapat na alikabok, napakadaling makaligtaan ang mga lugar na mas malayo sa site, kabilang ang mga tuktok ng kisame fan ceiling, air vent, at ang nangungunang ibabaw ng mataas na bookcase at iba pang mga piraso ng kasangkapan. Gayunpaman, ang paggamit ng kisame fan ay ang pinakamahusay na ideya, dahil ang dust mites ay malamang na maging dahilan ng mga alerdyi kapag sila ay nabalisa at nasa eruplano, na malamang na gawin ang isang kisame fan.
Regular na pinapalitan ang mga filter sa air conditioner o sistema ng pag-init ang iyong gamit sa bahay ay isang magandang ideya din.
Hanapin Down para sa Allergens
Kapag tumitingin ka pababa, malamang na makakita ka ng isang malaking pinagkukunan ng dust mites, ang iyong karpet na sahig. Kung posible, inirerekomenda ng karamihan sa mga eksperto na alisin mo ang mga karpet at palitan ang mga ito ng matigas na sahig, tulad ng kahoy, vinyl, o tile.
Kung hindi mapapansin ang karpet ay hindi posible, pagkatapos ay linisin ang mga ito linggu-linggo, gamit ang isang vacuum o vacuum bag na nag-aaplay ng dust mites.
Gayundin, subukan na vacuum kapag ang iyong anak ay hindi sa kuwarto para sa hindi bababa sa 20 minuto, dahil ang vacuuming maaaring itulak alikabok mites sa hangin para sa isang maikling panahon, worsening alerdyi ng iyong anak. Tandaan na ang pag-vacuum ay nag-aalis lamang sa ibabaw ng alikabok at kadalasan ay hindi posible na alisin ang lahat ng dust mites mula sa iyong karpet.
Kung ang iyong anak ay gumugol ng oras sa sahig, maaari mo ring isaalang-alang ang pagpapaupo sa kanya o paghigop sa isang plastik na banig o puwedeng hugasan ng hugasan, at pagkatapos ay hugasan ito linggu-linggo sa mainit na tubig.
Hanapin kung saan ang iyong anak ay nahuhulog para sa mga Allergens
Nakakagulat sa maraming tao, ang kama ng iyong anak ay marahil ang pinakamalaking pinagmumulan ng dust mites at dust mite na allergen exposure para sa mga bata na may dust na mga allergy sa mite. Ito ay kapwa dahil ang mga bata ay gumugugol ng maraming oras sa kanilang mga kama at dahil ang mga dust mites ay umunlad sa mga unan at kutson.
Dahil hindi ka madaling makapaghugas ng isang unan o kutson, mas mainam na bungkalin o bitagin ang mga dust mites sa loob sa pamamagitan ng paggamit ng allergy na patunay o allergen na hindi maitatag na takip sa pillow, mattress, at spring ng kama. Ang mga ito ay kadalasang gawa sa vinyl o isang tela na maaaring mapabilis. Bilang karagdagan, hugasan ang kaso ng unan at iba pang kumot sa mainit na tubig (hindi bababa sa 130 degrees Fahrenheit) bawat linggo.
Bilang karagdagan sa kama ng iyong anak, ang mga dust mites ay maaaring umunlad sa mga upholstered na kasangkapan, at maaaring maging isang magandang ideya na palitan ang mga ito ng vinyl, leather, o wood furniture.
O kahit na ang iyong anak ay umupo o humiga sa mga muwebles na hindi naka-upholster.
At Tingnan ang Lahat para sa mga Allergens
Kapag tinitingnan mo ang paligid ng iyong bahay, makakahanap ka ng iba pang mga paraan upang matulungan kang makontrol ang mga panloob na allergens o mga bagay na nagpapalit ng mga panloob na alerdyi. Ang pagkuha ng mga hakbang upang maiwasan ang mga allergy trigger ay mahalaga, lalo na kung ang iyong anak ay may mga hard-to-control alerdyi:
- Dahil ang parehong dust mites at hulma tulad ng kahalumigmigan, iwasan ang paggamit ng humidifiers at isaalang-alang ang paggamit ng isang dehumidifier sa iyong bahay o sa kuwarto ng iyong anak.
- Kung ang iyong anak ay alerdyi sa iyong alagang hayop sa pamilya, tulad ng pagkakaroon ng mga alerdyi ng pusa o aso , at ang paghahanap ng bagong tahanan para sa iyong alagang hayop ay hindi isang pagpipilian, pagkatapos ay gumawa ng mga hakbang upang mabawasan ang pakikipag-ugnayan ng iyong anak sa alagang hayop. Ang pag-iingat ng aso o cat sa silid ng iyong anak at paghuhugas ng iyong lingguhang alagang hayop ay maaaring makatulong sa pag-minimize ng mga sintomas sa allergy. Dapat mo ring itago ang iyong alagang hayop ng mga upholstered na kasangkapan at mga karpet na lugar ng iyong tahanan.
- Maaari mo ring kontrolin ang dust mites sa pamamagitan ng pagpapalit ng mabibigat na drapes na may mga blind, paghuhugas ng mga pinalamanan na hayop at mga laruan nang regular, at paglilinis ng dust ng mga kasangkapan gamit ang isang basang tela.
- Maghanap ng mga cockroaches at magkaroon ng amag at gumawa ng mga hakbang upang makontrol at pigilan ang mga ito na bumalik.
Nakakita ka ba ng maraming mga allergens sa iyong tahanan na maaaring magpapalit ng alerdyi o hika ng iyong anak?
Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Panloob na Control ng Alerdyen
Ang iba pang mga bagay na dapat malaman tungkol sa pagkontrol sa mga alerdyi sa panloob ay kinabibilangan ng:
- Kung gagawin mo lamang ang isang bagay upang kontrolin ang mga allergens na panloob, pagkatapos ay protektahan ang iyong anak mula sa dust mites sa kanyang unan at kama.
- Inirerekomenda ng karamihan sa mga eksperto ang paghuhugas ng mga bagay sa mainit na tubig na 130 degrees Fahrenheit o mas mataas upang puksain ang mga dust mite. Tandaan na ito ay mas mataas kaysa sa temperatura ng 120-degree na inirerekomenda ng mga eksperto sa kaligtasan na itinakda mo ang iyong pampainit ng mainit na tubig upang maiwasan ang mainit na sugat.
- Kung nagkakaroon ka ng problema sa pagpigil sa mga sintomas ng allergy ng iyong anak sa pamamagitan ng pagsisikap na makontrol ang kanyang pagkakalantad sa mga allergy na nag-trigger sa iyong tahanan, pagkatapos ay isaalang-alang ang pagsusuri ng allergy upang matulungan kang malaman kung ano ang siya ay allergic din.
- Dahil maraming mga bata ay may parehong alerdyi sa panloob at panlabas na allergy trigger, posible na maging alerdye sa mga bagay sa loob ng iyong bahay, tulad ng dust mites, at mga bagay sa labas, tulad ng ragweed, na mas mahirap iwasan.
- Kapag ang pag-iwas sa allergy ay hindi gumagana, tanungin ang iyong pedyatrisyan tungkol sa mga gamot sa alerdyi, tulad ng Allegra (fexofenadine), Claritin (loratadine), Singulair (montelukast), o Zyrtec (cetirizine), Nasonex (mometasone), Flonase (fluticasone), Rhinocort (budesonide), at / o Veramyst (fluticasone), atbp.
- Tandaan ang mga allergy shot, na kadalasang tinatanaw bilang isang opsyon upang gamutin ang mga bata na may matitigas na pagkontrol ng hika at alerdyi.
Huwag hayaan ang iyong anak na magdusa mula sa mga sintomas ng allergy nang hindi sinusubukan na kontrolin at limitahan ang ilan sa mga bagay na maaaring mag-trigger sa kanyang mga alerdyi.
> Pinagmulan:
> Ang biology ng dust mites at ang remediation ng mite na allergens sa allergic disease. Arlian LG - J Allergy Clin Immunol - 01-MAR-2001; 107 (3 Suppl): S406-13
Biology, ekolohiya, at pagkalat ng dust mites. Arlian LG - Immunol Allergy Clin North Am - 01-AUG-2003; 23 (3): 443-68
Pagkontrol sa kapaligiran ng mga allergy na sakit. German JA - Am Fam Physician - 1-AUG-2002; 66 (3): 421-6