Ang mga bata at mga kabataan na nakikipaglaban sa depresyon ay kadalasang nahihirapan sa paaralan. Ang mga sintomas ng depression ay maaaring direktang makagambala sa pag-aaral at pagkumpleto ng trabaho. Ito ay maaaring humantong sa isang mabisyo cycle para sa bata o tinedyer na may depression. Ang mahinang pagganap ng paaralan ay maaaring humantong sa mga damdamin ng kabiguan at nadagdagan ang stress, na nagpapalubha sa depresyon.
May mga hakbang at estratehiya na maaaring gawin ng mga magulang upang makatulong sa pagsuporta sa kanilang anak o tinedyer. Mahalagang maunawaan kung paano makaaapekto sa depression ang pag-aaral at pag-aaral ng paaralan upang makahanap ng mga paraan upang mag-tweak ang iyong diskarte partikular sa iyong anak.
Upang maunawaan kung paano maaaring maapektuhan ng depression ang pag-aaral, mahalagang suriin ang ilang mga sintomas ng depression. Para sa isang mas kumpletong, naaangkop na pagtingin sa mga sintomas ng depression, gamitin ang mga link na ito: mga sintomas sa mga bata, mga sintomas sa tweens, sintomas sa mga kabataan.
Depression Sintomas At Kung Paano Nauunawaan Nila ang Pag-aaral at Pagganap ng Paaralan
- Pagkawala ng kasiyahan, Interes o Pagganyak Ang iyong anak ay maaaring tumigil sa pag-aalaga sa kanilang trabaho sa paaralan, o kahit na ang kanilang mga relasyon sa mga kasama. Mahirap makita ang halaga sa paggawa ng trabaho para sa isang bagay na hindi makita ng iyong anak o pakiramdam na nakakakuha ng mga benepisyo mula sa paggawa.
- Pagkabalisa Ang iyong anak ay maaaring biglang maging natatakot na dumalo o makilahok sa paaralan. Mahirap din matutunan kapag nadama ang pagkabalisa. Ang mga abusadong estudyante ay madalas na abala sa kanilang takot at hindi nakatuon sa mga aralin o gawain sa paaralan.
- Mga Damdamin ng Kawalan ng Pag-asa Ang iyong anak ay hindi maaaring makita ang punto sa paglahok sa paaralan kung naniniwala sila na wala silang posibilidad na magtagumpay. Ang depresyon ay maaaring magaan ang pananaw ng katotohanan, na humahantong sa isang may kakayahang anak na maniwala na hindi sila maaaring magtagumpay sa isang gawain, o na ang anumang mabuting darating sa paggawa ng tama ng gawain.
- Pinagkakahirapan na Pag-concentrate Ang iyong anak ay maaaring hindi makapag-focus at magtuon ng pansin sa kanilang mga aralin sa paaralan o upang makumpleto ang kanilang gawain sa paaralan.
- Pagod na Pagod na Pagod na pagod ay maaaring maging mahirap para sa iyong anak na gumising at pumasok sa paaralan, at manatiling gising sa oras ng klase. Ang nadaragdagang oras na natutulog o nagpapahinga ay maaaring makagambala rin sa oras na maaaring magastos sa araling-bahay. Ano ang maliit na enerhiya na mayroon ang iyong anak, maaaring gusto nilang gamitin para sa mas kaunting mga mapanghamong gawain kaysa sa gawaing may kaugnayan sa paaralan.
- Pagbabago sa Appetite Ang pagkakaroon ng matatag, pare-parehong mga antas ng enerhiya ay humahantong sa pare-parehong atensyon at pagganap sa paaralan. Ang mga bata at mga kabataan na may depresyon ay maaaring hindi makaramdam ng pagkain na maaaring mag-ambag sa mababang enerhiya at mabawasan ang pansin.
- Ang mga Pagkakataon ng Katawan na Hindi Maipaliwanag Ito ay mahirap para sa isang batang masakit at may sakit na tumutok sa anumang bagay maliban sa kanilang sakit.
Kahit na ang iyong anak ay nakakaranas lamang ng ilan sa mga sintomas sa itaas, maaari mong makita kung paano ito makakaapekto sa pagganap ng kanilang paaralan. Narito ang ilang mga tip at estratehiya para sa tagumpay ng paaralan kapag ang iyong anak ay may depresyon.
Kumuha ng Propesyonal na Paggamot para sa Depression ng iyong Anak o Kabataan
Ang pagkuha ng iyong anak o tinedyer na paggamot para sa kanilang depression ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng ilan o lahat ng mga sintomas na nakakaapekto sa pag-aaral ng iyong anak.
Ang tagapagbigay ng paggamot ng iyong anak ay maaari ring magbigay ng partikular na estratehiya sa pamumuhay na makakatulong sa pagpapabuti ng depression ng iyong anak sa paglipas ng panahon.
Ang mga taon ng paaralan ay malamang na lumipad nang mabilis. Sa pamamagitan ng mabilis na pag-uugali at epektibo ang paggamot ng iyong anak, pinipigilan mo ang iyong anak na mawala at bumagsak sa paaralan. Ang tagapagkaloob ng paggamot ng iyong anak ay maaari ding maging mapagkukunan para sa iyo kung dapat mong makita na kailangan mong magbigay ng dokumentasyon sa paaralan ng iyong anak.
Tiyak na Magkaroon ng Malakas na Kaugnayan sa Paaralan ng Iyong mga Anak
Kilalanin ang guro ng iyong anak nang maaga hangga't maaari. Kung makilala mo ang mga guro ng iyong anak bago magsimulang magsumikap sa paaralan, magkakaroon ka ng nakapagtatag na bukas na komunikasyon sa paaralan at mga guro ng iyong mga anak upang alam ka nila.
Sa pamamagitan ng bukas na pag-uusap na itinatag, ikaw at ang paaralan ay maaaring magbahagi ng mga obserbasyon tungkol sa mga pagbabago sa pag-uugali ng iyong anak at pagganap sa paaralan.
Malapit na Subaybayan ang Iyong Mga Grado ng Bata
Kadalasan, ang mga bata at kabataan na nalulumbay ay magsisimula na tahimik na mahulog sa silid-aralan. Ang iyong anak ay maaaring tahimik na huminto sa pakikilahok sa mga aktibidad ng grupo. Habang hindi kumpleto ang trabaho ay isang dahilan para sa isang guro na nag-aalala, ang mga guro ay mas malamang na mapapansin ang mga disruptive at malakas na mag-aaral kumpara sa mga mag-aaral na tahimik na nababalik.
Maraming mga paaralan ay may mga online na grade book na may espesyal na access sa magulang. Alamin kung paano mabilis na masuri ng mga magulang sa paaralan ng inyong anak ang mga grado ng kanilang mga anak.
Tanungin ang mga Guro para sa Mga Pagbabago sa Mga Gawain
Kung ang iyong anak ay nahulog sa likod, maaaring mahulog ang imposible. Kung naniniwala ka na ang iyong anak ay hindi nakakuha sa kanilang gawain sa paaralan, kailangan mong mag-iskedyul ng pribadong oras upang makipag-usap sa guro ng iyong anak. Ipaalam sa kanila na ang iyong anak ay nakikipaglaban sa depresyon at naniniwala ka na hindi sila handa na makahabol, o makapanatili, ngayon.
Susunod, tanungin ang guro ng iyong anak kung may mga paraan na mababawasan ang schoolwork ng iyong anak sa isang napapanahong halaga ng trabaho hanggang sa mapabuti ng iyong anak. Maaari mong hilingin na panatilihin ang isang nakasulat na tala ng pulong na ito para sa iyong sariling mga talaan.
Ang iyong mga nakasulat na tala ay ipaalala sa iyo ng eksaktong eksaktong mga pagbabago sa pagtatalaga na sinang-ayunan mo at ng guro, at para sa kung anong haba ng oras ang pinababang trabaho sa paaralan. Kung nalaman mo na kung ano ang iyong orihinal na pinagkasunduan ay hindi gumagana, magkakaroon ka ng rekord kung ano ang iyong sinubukan.
Gayundin, kapag ang depression ng iyong anak ay lumilitaw na ito ay makakaapekto sa pagganap ng paaralan ng iyong anak sa higit sa anim na buwan, maaari mong hilingin na tuklasin ang pagkuha ng isang 504 na plano . Ang mga unang diskarte upang mabawasan ang workload ay magiging kapaki-pakinabang sa pagpapasya kung anong mga pagbabago ang dapat isama sa 504.
Maghanap ng Isang Guro na Makakaapekto sa Pagsubaybay sa Iyong Anak
Ang mga Tweens at mga kabataan sa gitna at mataas na paaralan ay nakakakita ng maraming guro sa buong araw ng paaralan. Kung ang iyong anak ay walang partikular na homeroom o advisory teacher na nakatalaga sa kanila, maghanap ng isang guro upang punan ang papel na iyon. Ito ay dapat na isang guro na komportable ang pakikipag-usap sa iyong anak at maaari itong maging isang regular na punto ng pakikipag-ugnay sa buong araw para sa iba pang mga guro at ikaw.
Talakayin sa guro kung gaano sila mangongolekta ng impormasyon mula sa ibang mga guro at kung gaano kadalas ang makipag-usap sa iyo ng guro ng pagmamanman. Ang pagkakaroon ng isang guro na sentro para sa komunikasyon sa paaralan ay panatilihin ang mga guro ng paaralan na nakikipag-usap sa isa't isa sa halip na hindi nakakaalam ng mga problema o nagsisikap ng hiwalay na mga estratehiya na labis na sobra ang iyong anak.
Iba't ibang mga paaralan ay may iba't ibang mga paraan na nakikipag-usap ang mga guro sa isa't isa at sa mga magulang. Makipagtulungan sa paaralan ng iyong anak upang magtatag ng malinaw at bukas na komunikasyon.
Tulungan ang Iyong Anak na may Organisasyon at Pang-araw-araw na Gawain
Ang mga antas ng enerhiya na nagbagu-bago ay maaaring gumawa ng mahirap na pag-aaral. Tulungan ang iyong anak na mapansin kapag nagsisimula silang mapabagsak upang makalabas sila ng maikling pahinga - bago mawala ang lahat ng kanilang lakas na itinutulak ang kanilang sarili na napakahirap.
Maghanap ng mga paraan upang masira ang mga takdang-aralin sa mas maliliit na gawain at panahon ng trabaho upang mapigilan ang labis. Sa halip na patuloy na gumana ang iyong anak o tinedyer para sa isang buong oras sa araling-bahay, marahil labinlimang hanggang dalawampung minuto pagkatapos makarating sa bahay mula sa paaralan, na sinusundan ng mahabang bakasyon, at pagkatapos ay muling magtrabaho sa araling-bahay pagkatapos ng hapunan.
Siguraduhin na ang iyong anak ay maglalagay ng kanilang araling-bahay sa isang tinukoy na lokasyon bago sila mawalan ng ito, at kalimutan na i-on ito. Ang paggawa ng isang gawaing gawain ay makakakuha ng iyong anak sa ugali ng paglalagay ng kanilang trabaho sa parehong lugar, handa na upang bumalik sa paaralan. Binabawasan nito ang pangangailangan sa pag-iisip at pag-alala ng inyong anak kung saan nila ginagawa ang kanilang trabaho, na binabawasan ang halaga ng pag-iisip na dapat nilang gawin upang makuha ang kanilang trabaho.
Maghanap ng Mga Paraan Upang Magturo at Maghikayat ng Pakikipag-ugnayan sa Social
Ang mga bata na may depresyon ay madalas na may negatibong pagtingin sa mga pakikipag-ugnayan ng kanilang mga kasamahan. Maaaring napansin mo na ang iyong anak ay gumugugol ng mas kaunting oras sa kanilang mga kaibigan. Maaaring mapansin ng mga guro na maiiwasan ng iyong anak ang mga aktibidad ng grupo.
Tulungan ang iyong anak na makahanap ng ekstrakurikular na aktibidad na interesado sa kanila at tutulungan silang matuto ng mga positibong kasanayan sa lipunan. Maaaring ito ay isang team sport na may coach na naghihikayat sa mapagpalang sportsmanship, o isang club ng libro kung saan tatalakayin ng iyong anak ang isang paborito na nabasa kasama ng kanilang mga kapantay.
Maaari mo ring tanungin ang mga guro ng iyong anak tungkol sa kanilang mga pakikipag-ugnayan sa loob ng klase. Sa sandaling maunawaan ng mga guro na ang depresyon ng iyong anak ay maaaring makaapekto sa kanilang pag-uugali sa panlipunan sa silid-aralan, ang guro ay maaaring gumawa ng mga hakbang upang makatulong na gawing mas madali ang pakikisalamuha sa iyong anak. Maaaring tumingin ang guro upang makahanap ng mas magkatugma na kasosyo sa pangkat ng trabaho o makialam kung makita nila ang iyong anak ay may isang mahirap na oras na may kaugnayan sa ibang mga mag-aaral. ay may isang mahirap na oras na may kaugnayan sa iba pang mga mag-aaral.
Pumili at piliin ang mga tip na sa tingin mo ay higit na makikinabang sa iyong anak. Ito ay makatutulong na magtatag ng pakikipagsosyo sa pagitan ng pamilya at paaralan upang makatulong sa suporta ng iyong anak o tinedyer na may depresyon. Sa sandaling makakasama mo ang mga guro upang matugunan ang mga pang-edukasyon na pangangailangan ng iyong anak, maaari mong makita kung ano mismo ang kailangan ng iyong natatanging anak upang magtagumpay muli sa paaralan.
Pinagmulan:
Crundwell, Marc A., at Kim Killu. "Pagtugon sa Depression ng Mag-aaral." Pamumuno sa Pang-edukasyon: Mga Pamamagitan na Nagtatrabaho:. ASCD, Oktubre 2010. Web. Setyembre 30, 2016.