Nag-aanunsyo na Ikaw ay Buntis Pagkatapos ng Pagkalibre

Bakit ang Pag-usapan Ang Lahat ay Hindi Laging Madali

Kung ikaw ay nakakaranas ng mga problema sa kawalan ng katabaan o nagkaroon ng kamakailang pagkakuha , maaari mong pakiramdam ng isang maliit na reticent tungkol sa pagpapahayag na sa wakas mo nakuha buntis. Habang ang isang bahagi mo ay nais na ibahagi ang balita-upang ipagdiwang ang kagalakan sa mga kaibigan at mga mahal sa buhay-ang isa pang bahagi ay maaaring humawak sa iyo pabalik.

Ang mga ganitong uri ng damdamin ay ganap na normal. Sa maraming paraan, ikaw ay naninirahan sa mga emosyonal na tenterhooks, na nahaharap sa mga hamon at kabiguan na unti-unti na naalis sa iyong pagtitiwala at katiyakan.

Kahit na sa wakas ay nakamit mo ang hinahangad mo, maaari ka pa ring magkaroon ng mga pagdududa at takot na hindi mo lubos na mapapawi.

Huwag mong hampasin ang iyong sarili tungkol dito. Tanggapin ang iyong damdamin at gawin ang oras na masuri kung saan nanggagaling ang mga damdaming ito. Sa paggawa nito, maaari mong simulan upang timbangin ang mga benepisyo at mga kahihinatnan ng pagbabahagi ng balita at sa huli ay makahanap ng isang paraan upang gawin ito.

Mga Kahihinatnan ng Paglabag sa Balita

Habang mukhang pabalik sa pagtingin sa downside muna, kadalasan ang mga damdaming ito na humahawak sa iyo pabalik. Ang isa sa mga pangunahing takot sa maraming kababaihan ay kung haharapin nila ang isa pang pagkabigo na umuunlad.

Pagkatapos ng lahat, ang pagpunta sa isang kabiguan minsan ay sapat na matigas. Ngunit ang bahagi ng kung ano ang napakahirap ay ang pagsasabi sa iba kung ano ang nangyari , nakikita ang kanilang mga reaksiyon, at pagiging sentro ng isang bagay na maaaring gumawa ng mas masahol na pakiramdam sa iyo kaysa sa mas mahusay.

Ang parehong ay naaangkop kung ikaw ay nagsisikap na mabuntis at kailangang magtiis ng walang katapusang mga tanong tungkol sa "kapag maaari naming asahan ang patter ng maliit na paa" o nakita ang kabiguan sa mukha ng mga tao (kasama ang iyong kasosyo) kapag may isa pang test sa pagbubuntis na bumalik negatibo .

Gusto mo ba talagang dumaan na muli?

Mga dahilan na Maaaring Gusto Mong Subukan

Kung nahaharap sa mga uri ng mga dilemmas, subukan na ilipat ang pokus ng kaunti at isaalang-alang ang mga indibidwal na tumulong at nakapagbigay sa iyo ng suporta kapag kailangan mo ito ng karamihan. Kapag nagpasya kang masira ang balita, mas mabuti kang magsimula upang simulan ang mga indibidwal na ito muna.

Malamang na maunawaan nila ang iyong reticence at maging magalang sa iyong mga pagpipilian.

Ang hindi mo nais ay isang taong sasabihin sa iyo kung ano ang nararamdaman o kung saan ang kalikasan ay ito upang kunin. ("Huwag maging ulok, dapat kang maging masaya! Ang mga tao ay nararapat malaman!")

Mahalaga ding tandaan na ang karamihan sa mga kababaihan na nakakaranas ng pagbubuntis sa unang tatlong buwan ay magpapatuloy na maghatid ng isang ganap na malusog na sanggol sa ikalawang pagkakataon . Sa wakas, ang kabiguan ay hindi karaniwan gaya ng paniniwala ng ilan. Sa katunayan, kasing dami ng 25 porsiyento ng mga buntis na kababaihan ang makakaranas ng naturang pagkawala, karaniwan sa unang 12 linggo ng pagbubuntis.

Mga Dahilan Kung Bakit Gustong Manatiling Bumalik

Para sa iba pang mga kababaihan, ang mga sagot ay maaaring hindi napuputol. Kung mayroon kang mga paulit - ulit na pagkawala ng gana o may medikal na kundisyon na nagpapalagay sa iyong pagbubuntis na may mataas na panganib, ang pagbubuntis ay maaaring mukhang tulad ng unang hakbang sa isang hindi pa tiyak na proseso.

Ang katotohanan ay ang ilang mga karamdaman, tulad ng polycystic ovary syndrome (PCOS) at endometriosis , ilagay ang isang babae sa isang mas mataas na panganib ng kabiguan. Kung nahaharap sa mga katotohanan, ang pagbabahagi ng balita ay maaaring ang huling bagay sa iyong isipan.

Kung ang pakiramdam mo ay maaaring mahina at nahihirapan na makayanan, maaaring gusto mong magtrabaho kasama ang iyong espesyalista sa pagkamayabong at magtuon ng pansin sa iyong plano sa paggamot muna.

Ang paggawa nito ay maaaring magbigay sa iyo ng pakiramdam ng pagkontrol at awtonomya na kailangan mo upang mas mahusay na makitungo sa panlabas na mga stress.

Pagkatapos ay maaari kang magpasiya kung kailan at sino ang sasabihin tungkol sa pagbubuntis, sa perpektong mga taong mas mahusay na nauunawaan ang mga hamon at mas makapag-alok ng tunay na suporta.

Paano Magbahagi ng Balita

Habang may maraming mga pagpipilian na maaari mong gawin, ang isang bagay na hindi mo nais na gawin ay mag-isa ito. Huwag maliitin ang halaga ng suporta. Ang mga tao ay nais na tumulong kung hahayaan mo sila at aalisin ang layo kung itinatago mo ang mga ito sa layo ng braso.

At, harapin natin ito, magkakaroon ng isang oras kapag alam ng lahat na ikaw ay buntis.

Kaya mas mahusay na mag-ehersisyo ng isang plano nang maaga upang ikaw at ang iyong kasosyo ay ang magbahagi ng balita, hindi ang iba. Sa ganitong paraan, ikaw ay nananatili sa kontrol at hindi nasisiyahan sa pag-iingat kung ano ang itinuturing ng marami na maging mabuting balita.

Ang isang diskarte na maaaring makatulong ay isang pagbubuntis blog. Pinapayagan ka nitong imbitahan ang pamilya at mga mahal sa buhay na sumali at, sa parehong oras, ay nagbibigay sa iyo ng isang platform upang ipaliwanag kung ano ang nangyayari, kung ano ang nararamdaman mo, at kung bakit ka maaaring nagpasiya na ipagpaliban ang anunsyo hanggang ngayon.

Kung gagawin mo ito, gayunpaman, subukan upang mapanatili ang isang pagtaas tono. Ang huling bagay na gusto mo ay para sa mga tao na dumating rushing sa isang gulat kung sa tingin nila ang isang bagay ay mali o na ikaw ay withholding ng isang bagay. Bukod dito, siguraduhing panatilihin ang mga tao na na-update habang umuunlad ang pagbubuntis.

Sa pamamagitan ng pagsingil at pag-iingat sa lahat ng tao sa loop, maaari mong maiwasan ang mga hindi kailangang emosyonal na komplikasyon at tumuon sa kung ano ang talagang mahalaga: ang iyong pagbubuntis.

> Pinagmulan:

> American College of Obstetrics and Gynecology. " Maagang Pagkawala ng Pagbubuntis ." Practice Bulletin. Mayo 2015; 15: 1-10.