Bagaman ang mga kabataan ay umaasa sa summer break, marami sa kanila ay nababato ng ikalawang linggo ng bakasyon. At sadly, maraming nababato tinedyer gastusin ang kanilang mga bakasyon sa tag-init na nakapako sa kanilang mga electronics .
O mas masahol pa, ang pag-uugali ay maaaring humantong sa mga hindi magandang pagpipilian tulad ng pag-eksperimento sa mga sangkap o pagkuha ng mga panganib sa mga kaibigan.
Sa hindi bababa sa, ang isang nakakainis na tag-init ay maaaring makaapekto sa pag-aaral ng iyong tinedyer.
Maaaring mawalan siya ng ilan sa kanyang mga kasanayan sa pang-akademya kung hindi siya ay intelektwal na hinamon sa panahon ng tag-init.
Sa maliit na tulong mula sa iyo, gayunpaman, ang iyong tinedyer ay maaaring gumawa ng tag-init na ito ang pinakamahusay na bakasyon kailanman. Narito ang mga pinakamahusay na aktibidad ng tag-init para sa mga kabataan na magpapanatili sa iyong anak na masaya, magkasya, at malusog.
Magmungkahi ng Mga Aktibidad sa Pamilya Ang Pag-ibig ng Inyong Kabataan
Ang tag-araw ay isang mahusay na oras upang gumastos ng oras ng kalidad magkasama . Kung wala ang pagkapagod sa trabaho sa paaralan at may mas kaunting mga gawain sa kalendaryo, malamang na magkakaroon ka ng mas maraming mga oportunidad na bono. Narito ang ilang mga estratehiya para sa paglikha ng mga aktibidad ng pamilya na tinatamasa ng iyong tinedyer.
- Lumikha ng mga hamon sa pamilya: Magtatag ng isang lingguhang paligsahan, tulad ng kung sino ang maaaring magtayo ng pinakamataas na tower tower o ang pinakamahusay na kastilyo ng buhangin.
- I-play sa iyong tinedyer: Kung iyong itapon ang mga balloon ng tubig sa isa't isa, o sumisidaw ka sa ulo-muna sa slip at slide, huwag maging isang nanonood. Ipakita sa iyong tinedyer na handa ka nang makapasok doon at magsaya.
- Tangkilikin ang ilang tahimik na oras na sama-sama: Pumunta sa piknik ng pamilya at magpalipas ng isang hapon na nanonood ng mga ulap. O, hawakan ang isang luma na larong family board game sa bahay.
- Gumawa ng kasiya-siya ng pagkain: Kung gumawa ka ng iyong sariling ice cream o magpapalit ka ng pagpili ng mga pagpipilian sa hapunan, maraming pagkakataon upang gawing masaya ang mga pagkain sa mga aktibidad ng pamilya.
Planuhin ang Mga Proyekto na Magagawang Huling Lahat ng Tag-init
Gumawa ng isang proyekto na magpapanatili sa iyong tinedyer na abala, ngunit isa na magbibigay din sa iyong tinedyer ng pakiramdam ng pagtupad sa pagtatapos ng tag-init. Umupo kasama ang iyong tinedyer at mag-isip ng ilang mga posibilidad. Narito ang ilang mga proyekto na nais mong subukan ng iyong tinedyer.
- Magsimula ng hardin: Lumalagong isang hardin ng pizza, magsisimula ng iyong sariling hardin ng gulay, o bumuo ng isang hardin ng bulaklak ay maaaring bigyan ang iyong tinedyer ng isang bagay upang gawin ang lahat ng tag-init. Mula sa malusog na gawi sa pagkain upang mapabuti ang sikolohikal na kagalingan, ang paghahardin ay nag-aalok ng mga kabataan na nakakagulat na mga benepisyo .
- Hikayatin ang iyong tinedyer na magboluntaryo: Makipag-usap sa iyong tinedyer tungkol sa pagboboluntaryo sa buong tag-araw. Maraming mga organisasyon, tulad ng mga ospital, ay tumatanggap ng mga boluntaryong tinedyer. Maaari ring makalahok ang iyong tinedyer sa mga fundraiser o maaari niyang tangkilikin ang pagsasagawa ng mga random na gawa ng kabaitan .
- Magsimula ng isang negosyo: Kahit na ang iyong tinedyer ay napakabata upang makakuha ng trabaho, maaari siyang palaging magsimula ng isang negosyo . Ang isang simpleng negosyo sa pangangalaga sa lawn o serbisyo sa paglalakad ng aso ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang magturo ng responsibilidad at kumita ng dagdag na kita.
- Magplano ng isang kaganapan: Hayaan ang iyong tinedyer na tulong plano ng isang bakasyon sa pamilya o sabihin sa kanya na maaari niyang itapon ang isang partido sa back-to-school kung ginagawa niya ang pagpaplano. Ang pagpaplano ng isang kaganapan ay maaaring makatulong sa iyong mga kasanayan sa pamumuhay ng mga tinedyer, tulad ng pagbabadyet, pamamahala ng oras, at komunikasyon.
Itaguyod ang Mga Aktibidad na Patuloy ang Iyong Kabataan Aktibo sa Pisikal
Sa mas kaunting mga aktibidad sa sports, ang bakasyon ng tag-init ay maaaring humantong sa ilang mga kabataan na maging laging nakaupo, na hindi mabuti para sa kanilang kalusugan. Narito kung paano pigilan ang iyong tinedyer na maging isang sopa patatas.
- Hikayatin ang iyong tinedyer na maging aktibo araw-araw: Kung ang iyong tinedyer ay hindi lumahok sa organisadong sports sa mga buwan ng tag-init, hikayatin siya na makahanap ng mga paraan upang manatiling aktibo. Hamunin siya na sumakay ng kanyang bisikleta limang milya kada araw o lumangoy sa pool ng bayan ilang beses sa isang linggo.
- Magplano ng mga aktibidad ng pamilya na may kinalaman sa ehersisyo: Pumunta sa hiking bilang isang pamilya sa mga katapusan ng linggo o maglakad nang maglakad tuwing gabi pagkatapos ng hapunan. Maghanap ng mga bagong aktibidad na maaari mong subukan bilang isang pamilya, masyadong. Kung nag-eksperimento ka sa frisbee golf o nagsasagawa ka ng surfing lessons magkasama, gumawa ng fitness masaya.
Hikayatin ang mga Aktibidad na Patuloy ang Iyong Kabataan Aktibong Mentally
Ang tagal ng utak ng tag-init ay maaaring maging isang tunay na problema, lalo na kung ang iyong tinedyer ay gumugol ng kanyang mga araw sa paglalaro ng mga laro ng video. Hikayatin siya na makibahagi sa mga aktibidad na tutulong sa kanya na mapanatili ang kanyang isip na matalim. Tulungan siyang tumuklas ng mga aktibidad na masaya na hinihikayat ang pag-aaral
- Pag-isipan ang kinabukasan: Ang tag-init ay isang magandang panahon upang hikayatin ang iyong tinedyer na magtuon nang kaunti sa hinaharap. Bisitahin ang isang kolehiyo na magkasama o tumulong sa pag-ayos para sa iyong tinedyer sa trabaho anino isang tao na gumagana sa isang karera na interes sa kanya.
- Hikayatin ang iyong anak na bumasa: Kumuha ng isang lingguhang biyahe sa library at hamunin ang iyong tinedyer na magbasa ng isang bagong libro bawat linggo. Hikayatin siya upang galugarin ang mga bagong genre o magsimula ng isang club ng libro sa mga kaibigan. Ang pagbabasa ay maaaring makatulong na mapanatiling aktibo ang utak ng iyong tinedyer at maaari itong maging isang lifelong mag-aaral.
- Gumamit ng electronics sa isang malusog na paraan: Sa halip na nakapako sa isang screen, hikayatin ang iyong tinedyer na bumuo ng isang website o matuto ng graphic designing.
Magplano ng mga Panloob na Aktibidad
Mahalaga na magplano para sa mga tag-ulan o mainit na araw kapag ang iyong tinedyer ay hindi maaaring pumunta sa labas. Maghanap ng ilang mga panloob na gawain na maaaring tandaan ng iyong tinedyer upang hindi siya ay nababato. Narito ang ilang mga ideya na maaaring maging abala sa kanya.
- Magbigay ng mga gamit sa sining: Ang mga proyekto ng sining ay maaaring kasing simple ng isang collage na ginawa mula sa mga lumang magazine o maaaring kasangkot sa mga kumplikadong sining tulad ng pagtahi ng isang bagong sangkap. Hikayatin ang iyong anak na magsulat ng mga kanta, maglabas ng mga larawan, at lumikha ng mga tula.
- Hikayatin ang mga gawain sa sambahayan: Palaging may mga bagay na maaaring gawin sa paligid ng bahay. Hayaang ipinta ng iyong tinedyer ang kanyang kwarto ng isang bagong kulay o magtalaga ng mga gawaing-bahay , tulad ng paglilinis ng garahe. Hamunin siya upang ipakita sa iyo na siya ay maaaring maging responsable.
Mga Aktibidad sa Suporta Para sa Iyong Kabataan na Gawin sa Mga Kaibigan
Mahalaga para sa mga kabataan na mapanatili ang malusog na pagkakaibigan. At paminsan-minsan, sa panahon ng bakasyon sa tag-init, ang isang maliit na suporta sa adult ay maaaring matiyak na ang mga pagkakaibigan ay mananatiling aktibo sa kawalan ng paaralan. Narito ang ilang mga masayang gawain para sa mga kabataan na gagawin sa mga kaibigan sa panahon ng tag-init.
- Pahintulutan ang iyong tinedyer na magkaroon ng mga kaibigan: Maraming masasabi para sa pag-alam kung saan ang iyong tinedyer at kung sino siya ay nakikipag-hang out, kaya maging handa kang mag-host ng isang marathon ng marating na pelikula o sumang-ayon na patulugin ang mga kabataan sa beach. Kung ang iyong tinedyer ay hindi nakakakita ng mga kaibigan madalas, hikayatin siya na magplano ng ilang mga kaganapan sa mga buwan ng tag-init.
- Tulungan ang mga kabataan na makilahok sa komunidad: Ang mga kabataan ay may maraming oras sa panahon ng tag-init, at kadalasan, ang mga komunidad ay may mga pangangailangan. Subukang i-link ang iyong tinedyer sa mga aktibidad ng komunidad, tulad ng pag-oorganisa ng isang kaganapan o pagbasa sa mga bata sa library. Sa pamamagitan ng isang maliit na tulong sa pagsisimula, maraming mga tinedyer ang nalulugod na maging mas kasangkot sa kanilang mga komunidad.
> Pinagmulan
> Biolcati R, Passini S, Mancini G. "Hindi ko maitatayo ang inip." Pag-inom ng mga inaasahan sa pagbibinata. Mga Nakakahumaling na Ulat sa Pag-uugali . 2016; 3: 70-76.
> Dills AK, Hernnndez-Juliin R, Rotthoff KW. Pagkabulok ng Kaalaman sa Pagitan ng Semesters. Review ng Economics of Education . 2016; 50.