Heat for Comfort at Relief Pain sa Labour

Ang paggamit ng init para sa ginhawa sa paggawa ay hindi isang bagong bagay sa lahat. Bagaman ang karamihan sa mga ospital ay walang handa na access sa mga pinagkukunan ng init para sa ginhawa sa paggawa. Ang pinaka-karaniwang uri ng init ay isang heating pad, water bottle o rice sock. Maliban sa pagpainit pad, ang mga ito ay talagang mawalan ng init habang lumalayo sila, ibig sabihin na kailangan nilang muling maisingit, ngunit ligtas na matulog dahil sa katotohanang ito.

Ang init ay mahusay din para sa pagtulong sa iyo na magrelaks. Maaaring ito ay isang tiyak na lokasyon, tulad ng isang masikip na kalamnan o maaaring ito ay karaniwang ginagamit lamang upang tulungan kang magrelaks, tulad ng isang warmed blanket o mainit na tub o shower. Kailangan mong malaman kung ano ang gumagana para sa iyo sa sandaling ito, ngunit maaaring mayroon ka ng isang magandang ideya mula sa iyong pang-araw-araw na buhay. Kung ikaw ay isang malaking tagahanga ng heating pad o iba pang mapagkukunan ng init, maaaring ito ay isang magandang bagay na idaragdag sa iyong plano ng kapanganakan .

Saan Gamitin ang Heat sa Labour

Ang init ay maaaring gamitin sa anumang punto sa paggawa o kahit para sa ginhawa sa pagtatapos ng pagbubuntis. Ang karaniwang mga lugar upang ilagay ang mga mapagkukunan ng init ay magiging:

Pagpapanatiling Warm sa Labour

Minsan maaari kang makakuha ng panginginig sa paggawa. Ang init ay maaaring makatulong sa mainit-init sa iyo sa paggawa at bawasan ang pakiramdam malamig. Dalhin mo lang ang iyong heating pad o kanang sock at hawakan ito, saan man ito nararamdaman.

Ang mga ospital ay maaari ring mag-alok sa iyo ng pinainit na mga kumot para sa buong saklaw ng katawan. Tandaan na subukan ang pinagmulan ng init gamit ang iyong kamay. Minsan kailangan mong balutin ito ng tuwalya o dalawa upang gawin itong mas komportable sa pagpindot.

Kung wala kang access sa isang rice sock o heating pad, may iba pang mga pagpipilian para sa iyo:

Kapag Hindi Ginagamit ang Heat sa Labour

Ang mabuting balita ay hindi kami naniniwala na may panganib na gamitin ang init sa paggawa hanggang sa napupunta sa pag-unlad ng iyong paggawa. Walang maraming mga pag-aaral sa paksa partikular, bagaman isang napakaliit na pag-aaral ay nagpakita na ito ay hindi problema, o naniniwala kami na ito ay magiging sanhi ng mga problema sa pangsanggol monitoring.

Tandaan na huwag gumamit ng init o malamig sa balat na walang pakiramdam, tulad ng mga lugar na numbed mula sa epidural . Ito ay maaaring magdulot sa iyo na sumunog sa iyong sarili nang hindi sinasadya. Mahalaga na maging maingat sa paggamit ng anumang pinagkukunan ng init kung mayroon kang epidural. Hindi mo dapat ilagay ang isang bagay na pinainit sa balat na walang kapinsalaan mula sa epidural, maaari kang makakuha ng paso kung gagawin mo iyon. Maaari rin itong maging sanhi ng labis na pag-init dahil ang epidural ay nagbabago kung paano nalalansag ang iyong katawan. Ang parehong babala ay para sa isang ina na may lagnat sa paggawa, ang init ay maaaring hindi angkop.

> Pinagmulan:

> Eckert K, Turnbull D, MacLennan A. Paglulubog sa tubig sa unang yugto ng paggawa: isang randomized na kinokontrol na pagsubok. Kapanganakan. 2001 Hunyo; 28 (2): 84-93.

> Khamis Y, Shaala S, Damarawy H, Romia A, Toppozada M. Epekto ng init sa mga pag-urong ng may isang ina sa panahon ng normal na paggawa. Int J Gynaecol Obstet. 1983 Dec; 21 (6): 491-3.

> Simkin, P at Ancheta, R. Ang Handbook ng Paggawa sa Paggawa. Wiley-Blackwell; Ikatlong edisyon.