Ang isang karaniwang nabanggit na katangian ng mga likas na matatandang bata ay ang kanilang pangangailangan para sa mas kaunting pagtulog kaysa ibang mga bata. Ang hindi karaniwang nabanggit, ngunit karaniwang nangyayari, ay ang kahirapan sa maraming mga likas na matatandang bata na natutulog.
Kung Bakit May Problema ang Isang Batang Nahulog
- Hindi pagod
Oo, maaaring ito ay simple. Dahil ang ilang mga likas na matalino na bata ay hindi nangangailangan ng maraming pagtulog tulad ng iba pang mga bata, maaaring hindi lamang sila mapagod kapag pinatulog sila ng kanilang mga magulang at nais nilang matulog.
- Kailangan ng Higit pang Oras na Nag-iisa sa Wind Down
Kung ang isang bata ay isang introvert, maaaring siya ay nangangailangan ng dagdag na oras na mag-isa upang manirahan mula sa araw. Ang pagtulog ay hindi darating nang mabilis hangga't kailangan ng bata ang oras upang maipakita. - Ang Utak ay hindi "Patayin"
Ang isang likas na matalino na bata ay kadalasang magreklamo sa mga magulang na ang kanyang utak ay hindi lamang titigil sa pagtatrabaho. Masasabi pa niya ang mga bagay tulad ng, "Ang aking utak ay hindi i-off" o "Ang aking utak ay hindi papayagang matulog ako."
Mga Tip Upang Tulungan ang Iyong Anak Makatulog
Tulad ng karamihan sa mga payo na matatagpuan sa mga karaniwang aklat ng pagiging magulang, ang payo sa pagtulong sa mga bata ay makatulog ay hindi laging gumagana. Siyempre, hindi nasaktan ito upang subukan ito, ngunit huwag magulat kung ang iyong anak ay mayroon pa ring problema sa pagtulog. Narito ang ilang mga mungkahi upang subukan:
- Tumutok sa Mamahinga sa halip na sa Pagbagsak ng tulog
Ang isang bata ay hindi na ang kanyang sarili ay makatulog kaysa sa isang adulto. Sa katunayan, ang mas mahirap na sinisikap nating matulog, ang mas madulas na pagtulog ay tila nagiging. Sa halip na igiit ang isang tiyak na oras para sa mga ilaw at pagtulog, ipilit ang isang tiyak na oras upang matulog at manatili sa kama, isang oras para sa tahimik at mapayapang mga gawain, tulad ng pagbabasa, pagtingin sa mga aklat, o pakikinig sa malambot na musika . Hindi pinapayagan ang pagkuha mula sa kama.
- Gumawa ng oras ng pagtulog
Ang ilang mga bata ay nangangailangan ng mas maraming oras upang pababa mula sa mga aktibidad ng araw. Kung ang karaniwang oras ng pagtulog ng bata ay 8:00 na may mga ilaw sa 8:30, maaaring ilipat ng mga magulang ang oras ng pagtulog sa 7:30 at pahintulutan ang utak ng bata na mas maraming oras na humina. Ito ay lalong mahalaga para sa introverts. Ang oras ay dapat na oras mag-isa, hindi oras na ginugol sa pakikipag-usap sa isang kapatid o isang magulang. Ito ay maaaring maging mas mahirap para sa mga bata na nagbabahagi ng isang silid, lalo na kung nagbahagi sila ng silid na may isang extroverted kapatid na kailangang makipag-usap!
- Gumawa o Bumili ng "Bed Tent" para sa Privacy
Ang panloob na buhay ng isang likas na matalino na bata ay maaaring maging mahirap para sa kanya upang matulog, ngunit ang mundo sa labas ay maaaring maiwasan ang isang bata mula sa bumabagsak na tulog din. Masyadong maraming mga distractions, masyadong maraming tanawin at tunog. Upang maalis ang ilan sa mga kaguluhan na ito, ang mga magulang ay maaaring gumawa ng isang "tolda sa kama." O para sa mga magulang na nagnanais at maaaring makapagbigay ng isang bagay na may kaunting interes at tiyak na mas madali, handa na mga tolda ay magagamit. Ang tolda sa kama ay isang magaan na timbang, kama na may kasamang kama na ang sukat ay naaangkop sa kama ng bata tulad ng isang marapat na sheet. Ang mga tolda sa kama ay may mga lagusan at maaaring manatiling bukas o ma-zip ang shut. Ginagawa ang mga ito upang maging hitsura ng mga kotse, ladybug, tren, o "kastilyo." - Magbigay ng isang Utak sa / Off Button
Hindi, siyempre, ang pindutan ay hindi tunay na i-off ang utak, ngunit kung minsan ang isang bata ay nangangailangan lamang ng isang prop-imaginary o real - upang matulungan siyang i-shut down ang utak. Ang ilang mga bata ay maaaring isipin na ang kanilang utak ay tulad ng isang computer at kailangan lang nila upang pumunta sa pamamagitan ng isang proseso ng pag-shutdown. Ang ilang mga bata ay nag-iisip ng dobleng pag-click sa kanilang "pindutan ng utak." At ang ilang mga bata ay maaaring gumamit ng isang lumang lampara (na ang kurdon ay inalis) bilang kanilang on / off switch. Anumang bagay na maaaring mag-click ang mga pag-click bilang tono para sa pindutan ng utak. Kahit na ang lansihin na ito ay hindi laging gumagana, ito ay nagsisilbi nang mahusay bilang metapora para sa parehong bata at mga magulang. At masaya lang ito. Gayunpaman, kakatwa sapat na kung minsan ito ay talagang gumagana! Makatutulong ito sa isang bata na mapahintulutan ang kanilang aktibidad sa utak.
Ilang "Hindi Magbabago"
- Huwag asahan ang alinman sa mga pamamaraan na ito upang magbigay ng agarang mga resulta at huwag palitan nang palagi mula sa isa't isa. Maaari mong subukan ang lahat ng mga ito nang sabay-sabay o subukan ang ilan sa mga ito, kahit anong pinili mong gawin, bigyan ito ng pagkakataon na magtrabaho. Dahil hindi ito gumagana sa unang gabi ay hindi nangangahulugang hindi ito gagana.
- Huwag mag-alala kung ang iyong anak ay hindi nakakakuha ng inirekumendang halaga ng pagtulog para sa kanyang edad. Halimbawa, ang karamihan sa mga bata sa pagitan ng edad na isa at tatlong ay nangangailangan ng sampung o labindalawang oras ng pagtulog sa bawat araw, ngunit ang isang matalino na bata ay maaaring makatulog lamang ng siyam na oras sa isang araw. Maaaring sabihin ng karamihan sa mga magulang na kapag ang kanilang anak ay pagod dahil ang pagod na mga bata ay malamang na magalit.
Kung ang iyong anak ay mas mababa kaysa sa inirerekumendang halaga ng pagtulog, ay may kakilakilabot, may mga bilog sa ilalim ng mga mata, may sakit sa ulo at problema na nakatuon, maaaring siya ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog . Gayunpaman, kung ang iyong anak ay malusog at gumagana nang maayos, malamang na hindi na siya kailangan ng pagtulog kaysa sa inirekumendang halaga.
- Huwag ipagpalagay na ang iyong anak ay nangangailangan ng mas kaunting pagtulog. Ang ilang mga likas na matatandang bata ay nangangailangan ng higit pa, hindi gaanong, matutulog kaysa ibang mga bata.