Anuman ang maraming taon na kayo ay isang ama, mayroong maraming pagkakataon na maging mas mabuting ama. Sa pamamagitan ng pag-aaral na yakapin ang pagkakataon, maaari kang lumikha ng mabuting impluwensya sa iyong mga anak, halimbawa. Ang mga pakinabang ng pagiging isang ama ay tumatawid sa maraming mga realms-emosyonal, pisikal, panlipunan, at espirituwal. Upang maabot ang isang pagkalalaki na perpekto para sa marami, ang kasal at pamumuhay ng pamilya ay maaaring maging landas.
Maging isang Mas mahusay na Tao
Sa pamamagitan ng pagiging isang mas mahusay na ama, maaari kang maging isang mas mahusay na tao. Bagama't ang ilang mga tao na dads ay kadalasang nakadarama ng pagod, nasiraan ng loob, at sobrang pagtratrabaho, ang iba ay pinalakas, inspirado, at malakas. Sa katunayan, may mga pag-aaral na nagpapakita kung paano tumutulong sa pagiging ama ang mga tao na may kalusugan, aktibidad, at kasiyahan sa trabaho-pagpapababa ng panganib para sa depression.
Kung ikaw ay nag-juggling sa ideya ng pagiging isang ama o gusto ng ilang pagpapatunay tungkol sa iyong pinili, maaari mong malaman ang tungkol sa mga personal na benepisyo ng pagiging isang ama na gawin ang lahat ng nagkakahalaga ito sa dulo.
Nagpapabuti ang Personal na Kalusugan
Ipinakikita ng pananaliksik na ang istraktura na nanggagaling sa buhay ng isang tao dahil sa pagiging ama ay tumutulong sa kanya na gumawa ng mas mabuting pagpili. Ayon sa Mga Magulang Magazine , ang mga ama ay may posibilidad na mawalan ng masasamang gawi tulad ng paninigarilyo at magsimulang pumili ng pagkain sa pagkain sa paglipas ng mabilis na pagkain. Ang pagkakaroon ng isang pamilya upang umuwi at maging responsable para sa tumutulong sa mga ama pumili ng isang malusog na pamumuhay.
Nagtataas ang Antas ng Aktibidad
Ang mga gawain tulad ng pagkuha ng up sa gabi, paglalaro sa mga bata, at paglalakad sa parke gumawa ng mga dads mas aktibo at pakiramdam ng mas mahusay na tungkol sa kanilang sarili. Natuklasan ng Pew Research Center na 54% ng mga dads ang pinasasalamatan ang mga benepisyo ng pagiging magulang.
Mga kaugnay na sakit na may sakit na Bawasan
Natagpuan ng National Institute of Mental Health na ang mga lalaking nasa malusog na relasyon sa pamilya ay mas malamang na magkaroon ng mga problema sa kalusugan na may kaugnayan sa stress.
Ang mga isyu tulad ng malalang sakit, hindi pagkakatulog, mga problema sa tiyan, at pagkapagod ay mas problema para sa matatag na mga ama kaysa sa iba pang mga male subset ng populasyon.
Kakayahang Mag-alaga
Kaya madalas, nakikita namin ang mga lalaki at mga kabataang lalaki na nakatuon sa sarili at nasisiyahan sa sarili. Sa kabutihang palad, natagpuan ng Minnesota Fatherhood Initiative na ang mga lalaki na nagtagumpay bilang mga ama ay naging mas mababa sa panloob na nakatuon at nakabuo ng isang mas higit na kakayahang mag-alaga at pangalagaan ang iba . Ginawa nila ito hindi lamang para sa kanilang mga anak, kundi para sa kanilang mga asawa, kaibigan, at katrabaho.
Panganib para sa mga Kundisyon ng Klinikal na Depresyon
Ang mga lalaking nag-iisa ay may mas mataas na panganib ng depresyon at pagpapakamatay kaysa sa mga may-asawa na may mga anak. Ang pananaliksik mula sa Harvard Men's Health Watch ay nagpakita sa isang survey ng 127,545 mga Amerikanong may sapat na gulang na ang mga lalaking kasal ay mas malusog kaysa sa mga walang asawa, diborsiyado, o nabiyuda.
Mga Progreso ng Kasiyahan sa Trabaho
Ang mga komperadong ama ay komportable sa kanilang trabaho at naniniwala na mahusay ang kanilang ginagawa sa trabaho. Ito ay mas madalas kaysa sa mga taong hindi ama. Ayon sa New York Times , ang mga ama na tulad ng kanilang trabaho ay madalas na nagpapakita ng higit na suporta para sa awtonomiya ng bata at magkaroon ng isang mas mahusay na relasyon sa kanila.
Pagsulong sa Kasanayan sa Pagkaya
Ang mga kalalakihan na mga ama ay may posibilidad na magkaroon ng mas mahusay na mga kasanayan sa pag-coping na may stress sa lahat ng mga lugar ng buhay, hindi lamang sa bahay.
Ang Institute For Public Policy Research ay nagsiwalat na ang mga ama na may mabuting relasyon sa kanilang mga anak ay nagkaroon ng isang pangkalahatang pagtaas sa sikolohikal na kagalingan.
Ang mga Bata ay Matuto nang Mas mahusay
Napag-alaman ng Pag-aaral ng Pangmatagalang Pag-aaral ng Bata na ang mga anak ng responsable at kasangkot na mga ama ay natuto ng mga kasanayan sa buhay nang mas mabilis at mas mahusay kaysa sa mga bata na walang kasangkot na ama sa kanilang buhay. Ang pag-aaral ng mga bata sa Barbados na ipinanganak sa mga nanay na nagbibinata ay natagpuan din na ang mga bata na may isang kasangkot na ama ay mas mahusay kaysa sa iba pang mga bata.
Mas mahusay ang Sex
Ang mga ama na kasal sa ina ng kanilang mga anak ay may higit at mas mahusay na kasarian kaysa sa mga lalaki na walang gayong relasyon sa pamilya.
Ito ay dahil ang bono sa pagitan ng ina at ama ay kadalasang pinalakas, at ang mga ama ay madalas na tangkilikin ang talambuhay ng kanilang kasosyo nang higit pa pagkatapos niyang manganak.
Nagpapalakas ang Personal na Freedom
Ipinakikita ng pananaliksik na ang mga nakagawa na ama ay mas malamang na makatagpo sa sistema ng hustisyang kriminal. Ang mga ito ay madaling kapitan ng sakit sa mas kaunting mga admission ng ospital, mas hindi sinasadya at wala sa panahon pagkamatay, at isang nabawasan panganib ng pag-abuso ng sangkap.