Bakit ang tinatawag na pagbubuntis ng Brain ay higit pa sa isang katha-katha
Ang pagbubuntis ay nagmamarka ng isang panahon ng kapansin-pansing pagbabago sa katawan ng babae. Bilang karagdagan sa mga halatang pisikal na pagbabago, madalas na inuulat ng mga kababaihan na ang pagkakaroon ng bagong buhay sa mundo ay tila may malaking epekto sa utak. Habang ang utak sa pagbubuntis-o ang pakiramdam ng pagkalimot, kawalan ng pakiramdam, at pag-iisip ng kaisipan na paminsan-minsan ay may kasamang pagbubuntis-ay isang karaniwang reklamo, hindi lahat ng mga pag-aaral ay sumusuporta sa ideya na ang mga kababaihan ay nakararanas ng mga pagbaba sa mga kakayahan sa pagbubuntis sa panahon ng pagbubuntis.
Ang ilang kamakailang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang pagbubuntis ay may epekto sa utak. Tunay ba ang pagbubuntis ng utak? At mayroon bang anumang pangmatagalang epekto ng pagbubuntis sa utak?
Ano ang Eksaktong Ay "Pagbubuntis Utak?"
Sa ilang mga punto sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay maaaring mahanap ang kanyang sarili pakiramdam tulad ng kanyang maliit na bundle ng kagalakan ay na-hijack hindi lamang ang kanyang katawan kundi pati na rin ang kanyang isip. Nawala ang mga susi, nakalimutan na mga appointment, at nailagay sa ibang lugar wallets ay ilan lamang sa mga sintomas ng karaniwang mental fog na ito.
Bagaman may napakaraming pananaliksik sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng pisikal na kalusugan ng kababaihan at pagpapaunlad ng prenatal, kamakailan lamang ay may mga mananaliksik na nagsimulang tumingin sa mga paraan na ang pagkakaroon ng isang bata ay nakakaapekto sa kalusugan ng kababaihan. Ang pagbubuntis ay isang panahon na minarkahan ng napakalaking mga pagbabago sa katawan, kabilang ang dramatikong pagbabago sa hormonal, at sa mga nakaraang taon ang mga psychologist ay lalong interesado sa pag-aaral nang higit pa tungkol sa kung paano nakakaapekto sa pagbubuntis ang mga ina, kapwa sa pisikal at mental.
Naniniwala ang ilang mga mananaliksik na ang mga pagbabagong ito sa utak ay nakakatulong upang gawing mas maayos ang mga ina na naghanda para sa mga kahirapan sa pag-aalaga sa isang bagong panganak, tulad ng pagpapabuti ng kanyang mga kakayahan upang makayanan ang stress habang dinadagdagan pa niya ang mga pangangailangan ng kanyang sanggol. Habang ang "utak ng pagbubuntis" ay maaaring humantong sa mga pakiramdam ng pakiramdam na malilimutan, ang pagtaas ay ang mga paglilipat na ito ay maaaring humantong sa mas sensitibo at nakakatugon na mga ina.
Gayunpaman, hindi lahat ng pag-aaral ay tumutukoy sa anumang pangunahing mga pagkakaiba sa pagitan ng mga buntis at di-buntis na kababaihan. Halimbawa, ang isang pag-aaral sa 2014 ay tumingin sa mga buntis na kababaihan sa kanilang ikatlong tatlong buwan, mga kababaihan na tatlong buwan na postpartum, at mga kontrol na hindi buntis. Habang ang parehong mga buntis at postpartum na kababaihan ay nag-ulat ng mas mataas na antas ng mga problema sa memorya ng self-rated, ang mga resulta ng pag-aaral ay walang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga kontrol at mga buntis / postpartum na kababaihan sa iba't ibang hakbang na may kaugnayan sa memorya, pansin, at paggana ng ehekutibo.
Pagbabago sa Utak Sa Pagbubuntis
Habang hindi lahat ng mga pag-aaral ay sumasang-ayon, ang karamihan sa ebidensiya ay nagpapahiwatig na ang mga kababaihan ay nakakaranas ng masusukat na pagtanggi sa iba't ibang mga kasanayan sa pag-iisip sa panahon ng pagbubuntis.
Mga Epekto sa Memory
Halimbawa, ang isang 2007 meta-analysis ay tumingin sa 14 na iba't ibang pag-aaral na naghahambing sa mga buntis at postpartum na kababaihan sa mga malusog, hindi buntis na mga kontrol sa mga panukalang memorya. Ang natuklasan ng mga mananaliksik ay ang mga buntis na kababaihan ay nakaranas ng mga kapansanan sa ilang panukalang memorya, ngunit hindi lahat.
Higit na partikular, natuklasan nila na ang mga gawain na naglalagay ng mataas na demand sa executive cognitive control ay maaaring masira sa panahon ng pagbubuntis at sa postpartum period. Ang mga lugar na partikular na naapektuhan ng pagbubuntis ay kasama ang libreng pagpapabalik at memorya.
Ang libreng pagpapabalik ay ang kakayahang matandaan ang mga item mula sa isang listahan, habang ang memorya ng trabaho ay isang uri ng panandaliang memorya na nagsasangkot ng mga agarang nakakamalay na karanasan. Ito ay nagpapaliwanag, marahil, kung bakit ang mga buntis na kababaihan ay nag-uulat minsan sa pakikipaglaban upang maalala ang mga detalye tulad ng mga pangalan at petsa, pati na rin ang pangkaraniwang "malabo" na pakiramdam na umaasa sa mga ina ay kadalasang nakakaranas.
Ang mga mananaliksik ay iminungkahi na habang ang mga mahusay na rehearsed na mga gawain sa memorya, tulad ng pag-alala sa mga pangalan at mga numero ng telepono ng mga malapit na miyembro ng pamilya, ay malamang na hindi maapektuhan, ang mga nobela at mapaghamong gawain sa memorya ay mas madaling kapitan. Ang pagpapabalik sa limang hanggang anim na numero para sa isang maikling dami ng oras, tulad ng isang bagong numero ng telepono, ay maaaring maging mas mahirap para sa umaasang kababaihan.
Mga Pagpapabuti sa Pagkilala
Nalaman ng isang pag-aaral sa 2009 na ang pagbubuntis ay nauugnay sa ilang pagtanggi sa libreng pagpapabalik, ngunit ang memorya ng pagkilala ay hindi naging mas masahol pa dahil sa pagbubuntis. Sa katunayan, ipinakita ng pag-aaral na, kung anumang bagay, ang memorya ng pagkilala ay talagang bahagyang mas mahusay sa panahon ng pagbubuntis kaysa noong panahon ng postpartum.
Pagbabago sa Gray Matter
Kaya habang ang pagbubuntis ay naka-link sa mga pagbabago sa parehong subjective at layunin cognitive kakayahan, ang pagbubuntis talaga humantong sa mga pagbabago sa utak mismo?
Napag-aralan ng isang pag-aaral na ang pagbubuntis ay talagang nagiging sanhi ng mga kapansin-pansin na pagbabago sa talino ng mga kababaihan, kaya ang mga mananaliksik ay maaaring sabihin kung ang isang babae ay may isang bata lamang sa pamamagitan ng pagtingin sa kanyang pag-scan sa utak.
Ano ang eksaktong ginagawa ng mga pagbabagong ito? Natuklasan ng isang pag-aaral na ang kulay-abo na bagay ay talagang umaalis sa mga lugar ng utak na nauugnay sa pagproseso at pagtugon sa mga social signal.
Ang may-akda ng may-akda sa pag-aaral, si Elseline Hoekzema, ay nagsabi na ito ay tiyak na hindi nangangahulugan na ang pagbubuntis ay nagpapawala sa iyong utak. Sa halip, nagpapahiwatig siya, ang pagkawala ng dami ng utak sa mga lugar na ito ay maaaring magpahiwatig ng proseso ng pagkahinog at pagdadalubhasa, na nagpapahintulot sa mga kababaihan na maging mas nakatuon at nakatuon sa mga pangangailangan ng kanilang mga sanggol.
Ano ang nagiging sanhi ng Brain sa Pagbubuntis?
Kaya habang ito ay malinaw na ang karamihan sa mga pag-aaral ay sumusuporta sa ideya na may mga hindi bababa sa ilang mga makabuluhang pagbabago na nangyayari sa mga kababaihan ng talino sa panahon ng pagbubuntis, ang mga sanhi ng mga neurological pagbabago ay hindi ganap na malinaw. Ang ilan sa mga kadahilanan na maaaring isinangkot isama ang mga sumusunod.
Mga Hormone
Tulad ng maraming iba pang mga sintomas na nauugnay sa pagbubuntis, ang mga hormone ay madalas na pinagbawalan para sa mga problemang ito sa memorya. Ang ilang mga mananaliksik ay nagmungkahi na ang mataas na antas ng mga sex hormones na naroroon sa panahon ng mga yugto ng pagbubuntis ay maaaring makaapekto sa mga lugar ng utak na may papel sa ilang mga gawain sa memorya.
Natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga babaeng buntis ay nakakuha ng mas mababa sa mga spatial na mga gawain sa memorya kaysa sa mga di-buntis na kababaihan, at ang mga pagkagambala sa memorya na ito ay lumalaki nang mas masahol habang umunlad ang pagbubuntis. Sinusukat din ng mga mananaliksik ang mga antas ng iba't ibang hormones sa sex at kinumpleto ng mga kalahok ang isang palatanungan upang tasahin ang mga antas ng mood at pagkabalisa.
Ang mga resulta ay nagpapahiwatig na ang mga kababaihan sa kanilang ikalawa at ikatlong trimesters ng pagbubuntis ay ginawang mas malala sa mga gawain sa memorya at nakaranas din ng mas mababang mood at higit na pagkabalisa. Kapansin-pansin, ang pag-aaral ay walang nakitang kaugnayan sa pagitan ng mga antas ng hormone at mga marka ng memory test.
Kulang sa tulog
Ang mga pisikal na pagbabago sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maglaro ng isang papel sa utak ng pagbubuntis, ngunit ang mga kadahilanan ng pamumuhay ay tiyak na may impluwensya rin. Ang pagtulog, o ang kakulangan nito, ay maaaring maging isang potensyal na salarin. Ang pag-agaw ng tulog, na maaaring maging mas maliwanag habang ang pagtulog ay lalong hindi komportable sa pag-unlad ng pagbubuntis, ay maaari ring maglaro ng isang pangunahing papel. Ang kawalan ng pagtulog ay kadalasan ay nagiging higit na problema sa postpartum, dahil maraming mga bagong ina ang nananatiling nawawalan ng maraming tulog habang inaalagaan nila ang kanilang mga bagong silang at inaayos ang mga bagong pangangailangan ng pagiging ina.
Stress
Ang nadagdagan na mga antas ng stress na nauugnay sa pagiging isang magulang ay maaari ring maglaro ng isang bahagyang papel sa pagbibigay ng kontribusyon sa utak sa pagbubuntis. Tulad ng nabanggit dati, hindi bababa sa isang pag-aaral ay natagpuan ang mga antas ng pagkabalisa ay may posibilidad na madagdagan habang dumadaan ang pagbubuntis, at ang mga antas ng stress ay maaaring magtataas ng karagdagang post-birth. Ang unang ilang buwan ng pag-aalaga sa isang bagong panganak ay partikular na hinihingi at humantong sa mataas na antas ng stress.
Ang eksaktong mga sanhi ng utak ng pagbubuntis ay malamang na maraming aspeto. Ang isang kumbinasyon ng mga pagbabago sa hormonal, nadagdagan na mga antas ng stress, at mga abala sa pagtulog ay maaaring lahat ay makatutulong sa mga paghihirap na may memorya at pansin na ang ulat ng mga buntis at postpartum na babae ay nakakaranas. Matapos ang lahat, ang pagiging magulang ay naglalagay ng lahat ng uri ng pangangailangan sa kababaihan, kapwa sa pisikal at mental, kaya't mayroong nakagawian na epekto sa isip at katawan.
Implikasyon
Kaya ano talaga ang ibig sabihin ng lahat ng mga pagbabagong ito sa utak? Mayroon bang anumang pang-matagalang nakakaapekto sa kalusugan ng isang babae?
Ang ebidensiya ay nagpapahiwatig na marami sa mga pagbabago na nagaganap sa utak sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kakayahan ng isang babae na pangalagaan ang kanyang mga anak. Nalaman ng isang 2010 na pag-aaral na ang mga babae ay dumaranas ng mga pagbabago sa mga lugar ng utak, kabilang ang hypothalamus at amygdala, na mahalaga para sa emosyonal na regulasyon.
Natuklasan ng mga sinaunang siyentipiko na ang mga pagbabago sa estrogen, prolactin, at oxytocin hormone level pagkatapos ng kapanganakan ay maaaring makatulong sa pagbawi ng mga talino ng kababaihan bilang tugon sa kanilang mga pangangailangan ng sanggol. Ang mga natuklasan ay nagpapahiwatig na ang tunay na karanasan ng bagong ina ay nakararanas ng pagtatayo sa mga pangunahing bahagi ng gitnang utak na nauugnay sa pagganyak at pag-uugali, marahil ay naglalaro ng mahalagang bahagi sa pagmamaneho upang pangalagaan ang isang sanggol.
Ginamit ng mga mananaliksik ang mga pag-scan ng MRI upang tingnan ang mga talino ng mga kababaihan na nagbigay lamang ng kapanganakan. Pagkuha ng mga imahe na nakuha at dalawang at apat na linggo postpartum nagsiwalat ng isang maliit ngunit makabuluhang pagtaas sa kulay ng dami ng kulay sa mga tiyak na lugar ng utak. Ang mga lugar kung saan nakita ang pagtaas ng volume na ito ay kasama ang hypothalamus (na nauugnay sa pagganyak sa ina), ang prefrontal cortex (na nauugnay sa paghatol at pangangatuwiran), at ang amygdala (na nauugnay sa emosyonal na pagproseso).
Marahil higit pang kamangha-mangha, ang mga ina na nag-ulat ng pakiramdam na mas matinding pag-ibig at "pag-ibig" sa kanilang mga sanggol ay mas malamang na ipakita din ang pagpapalaki ng mid-brain na ito. Ang halaga ng mga pagbabago sa dami ng kulay ng guhit ay tumutugma din sa kung paano nakadugtong ang mga ina sa kanilang mga sanggol. Ang mga ina na nag-ulat ng mas malakas na damdamin ng attachment ay nagpakita ng mas malaking pagbabago sa dami ng kulay abo. Natuklasan din ng pag-aaral na kapag ipinakita ang mga bagong ina ng mga larawan ng kanilang mga sanggol, nakaranas sila ng mas mataas na aktibidad sa mga social area ng utak.
Isang Salita Mula sa Verywell
Ang mga pagbabago sa utak sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa ilang mga memorya at mga paghihirap ng pansin, ngunit ang mga pagbabagong ito ay lilitaw din na may mahalagang mga benepisyo. Habang mas kailangan ang pananaliksik, malinaw na ang pagbubuntis ay isang kritikal na panahon ng neurodevelopment. Ang pagbubuntis ay nagmumula sa isang marka sa parehong katawan at sa utak, at ang lumilitaw na pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang ilan sa mga pagbabagong ito ay nagtatagal.
Ang mga pagbabago sa utak ay maaaring magpahiwatig na ang mga partikular na lugar ay lalong nagdadalubhasa bilang tugon sa pagbubuntis. Kaya kung nakikita mo ang iyong sarili na nakalimutan at hindi nag-iingat sa panahon ng pagbubuntis, huwag mag-alala, hindi ka nawawala ang iyong isip. Nagbubuo ka lamang ng isang utak na mas tumutugon sa maraming pangangailangan ng pagiging magulang.
> Pinagmulan:
> Farrar, D, Tuffnell, D, Neill, J, Scally, A, & Marshall, K. Pagtatasa ng cognitive function sa pagbubuntis gamit ang CANTAB: Isang longitudinal study. Brain Cognition . 2014; 84 (1): 76-84. doi: 10.1016 / j.bandc.2013.11.003.
> Henry, JD, Rendell, PG. Isang pagsusuri ng epekto ng pagbubuntis sa memorya. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology. 2007; 29 (8): 793-803. doi: 10.1080 / 13803390701612209.
> Logan, DM, Hill, KR, Jones, R, Holt-Lunstad, J, & Larson, MJ. Paano magbabago ang memorya at pansin sa pagbubuntis at panganganak? Isang kontroladong paayon na pagsusuri ng neuropsychological na paggana sa mga buntis at postpartum na kababaihan. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology. 2014; 36 (5): 528-539. doi: 10.1080 / 13803395.2014.912614.
> Mickes, L, Wixted, JT, Shaprio, A, & Scarff, JM. Ang mga epekto ng pagbubuntis sa memorya: Ang pagpapabalik ay mas malala ngunit ang pagkilala ay hindi. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology . 2009; 31 (6): 754-761. doi: 10.1080 / 13803390802488111.
> Kim, P, Leckman, JF, Mayes, LC, Felman, R, Wang, X, & Swain, JE. Ang plasticity ng utak ng ina ng tao: Ang Longitudianl ay nagbabago sa anatomya ng utak sa unang bahagi ng postpartum period. Behavioural Neuroscience. 2010; 124 (5): 695-700. doi: 10.1037 / a0020884.