Habang ang iyong tinedyer ay maaaring makakuha ng OK sa pamamagitan ng paghihintay hanggang sa huling posibleng ikalawang upang makumpleto ang kanyang lab sa agham ng mataas na paaralan o sa kanyang proyekto sa matematika, ang pagpapaliban ay maaaring maging isang malaking problema mamaya sa buhay. Ang hinaharap na boss ng iyong tinedyer o mga propesor sa kolehiyo ay malamang na hindi tatanggap ng huli na trabaho-o ang mga dahilan na kasama ng mga naantala na mga proyekto.
Ang mga kabataan na hindi natututo ng mga kasanayan sa pamamahala ng oras ay nasa panganib na maging mga procrastinator habang nabubuhay.
At naghihintay hanggang sa huling posibleng minuto upang makakuha ng mga bagay ay maaaring maging sanhi ng mga problema mula sa mataas na antas ng stress sa problema sa relasyon.
Mahalaga na ituro sa iyong tinedyer kung paano kumilos nang may pananagutan. Iyon ay nangangahulugang maayos ang pamamahala ng kanyang oras nang hindi nangangailangan ng mga pare-pareho na paalala o tulong mula sa iyo upang matupad ang kanyang trabaho.
Mga Benepisyo ng Mga Kasanayan sa Pamamahala ng Oras
Maaaring maging abala ang mataas na paaralan. Ngunit ang mundo ng pang-adulto ay maaaring maging mas abala. Kaya mahalagang simulan ang pagtuturo sa iyong tinedyer kung paano pamahalaan ang kanyang oras ngayon. Makikita niya ang mga kagyat na benepisyo tulad ng:
- Mas kaunting pagkabalisa kapag ang mga proyekto ay nararapat sa mga paaralan o mga petsa ng pagsubok ay papalapit na.
- Nadagdagang responsibilidad at kalayaan.
- Mas mahusay na mga kasanayan sa paggawa ng desisyon.
- Higit pang panahon para sa pamilya at mga kaibigan.
- Mas mahusay na pagganap sa trabaho at paaralan.
- Higit pang mga pagkakataon upang makapagpahinga at makapagpahinga.
Mga Hakbang Maaaring Dalhin ng mga Magulang Upang Ituro ang Mga Kasanayan sa Pamamahala ng Oras
Ang mga kabataan ay kadalasang nakapagtatakda ng mga iskedyul. Ang kanilang araw ng pag-aaral at ang kanilang mga aktibidad pagkatapos ng paaralan ay pinlano para sa kanila.
Bilang resulta, marami sa kanila ang hindi natututo kung paano pamahalaan ang kanilang oras nang matalino.
Narito ang ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang turuan ang iyong mga napakahalagang kasanayan sa pamamahala ng oras ng tinedyer:
Modelo ng magandang gawi sa pamamahala ng oras. Kung palagi kang tumatakbo nang huli o miss mo ng maraming deadline, ang iyong tinedyer ay susundan ng suit. Mag-ingat sa pamamahala ng iyong sariling oras nang matalino at ipakita ang iyong tinedyer na maaari mong magawa ang pinakamahalagang mga gawain sa anumang naibigay na araw.
Bigyan ang iyong mga tool sa pamamahala ng oras ng tinedyer. Kung ito ay isang tagaplano na isinulat ng iyong tinedyer ang lahat o isang app na namamahala sa iskedyul ng iyong tinedyer, tulungan ang iyong tinedyer na mahanap ang mga tool na gagana para sa kanya. Pag-usapan ang kahalagahan ng paglikha ng isang iskedyul at paggamit ng mga listahan upang bigyang-katwiran ang kanyang oras nang matalino.
Hikayatin ang iyong tinedyer na isulat ang kanyang iskedyul. Ang oras ng iyong tinedyer ay maaaring madaling makakuha ng mga video game o social media kung hindi siya mag-ingat. Turuan siya na iiskedyul ang kanyang araw upang maibukod niya ang oras para sa mga gawaing-bahay, araling-bahay, at iba pang mga responsibilidad. Hikayatin siya na mag-iskedyul ng libreng oras, kaya ang oras ay hindi pumapasok nang walang pakiramdam na parang hindi niya nagawa ang anumang bagay na masaya.
Tulungan ang iyong kabataan na unahin ang mga gawain. Karaniwan para sa mga kabataan na magkaroon ng mga salungatan sa kanilang mga iskedyul. Ang isang laro ng basketball, birthday party, at aktibidad ng simbahan ay maaaring magkasabay. Kausapin ang iyong tinedyer tungkol sa kung paano unahin ang mga gawain, batay sa kanyang mga halaga at pagtatalaga.
Hikayatin ang iyong tinedyer na bumuo ng mga gawain. Hikayatin ang iyong tinedyer na magtatag ng mga malusog na gawi, tulad ng paggawa ng kanyang mga gawain pagkatapos ng pag-aaral. Sa sandaling nakakakuha siya ng regular na paggawa ng mga bagay sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod, hindi siya kailangang mag-aksaya ng oras na iniisip kung ano ang susunod na gagawin.
Iwasan ang pagging. Maaari itong maging kaakit-akit sa iyong tinedyer o nag-aalok ng paulit-ulit na mga paalala. Ngunit, sinasabi ng iyong tinedyer na gawin ang kanyang araling-bahay o ang kanyang mga gawaing bahay , binabawasan ang kanyang responsibilidad. Magtakda ng mga panuntunan tungkol sa iyong mga inaasahan at sundin sa mga kahihinatnan kung kinakailangan. Pagkatapos, matututuhan ng iyong tinedyer na pamahalaan ang kanyang oras na mas mahusay sa hinaharap.
Hikayatin ang iyong tinedyer na magsanay ng mga kasanayan sa pamamahala ng oras. Tiyak na magkakaroon ng pagkakataon na mawala niya ang pagkalkula kung gaano katagal ang isang proyekto o mga araw kung kailan siya nalilimutan ng isang deadline. Tulungan siyang matuto mula sa mga pagkakamali, at tandaan, ang Roma ay hindi itinayo sa isang araw.
> Pinagmulan
> Hong JC, Hwang MY, Kuo YC, Hsu WY. Pagmamanman ng magulang at pagiging magulang ng helicopter na may kaugnayan sa mga mag-aaral ng bokasyonal na pagpapaliban at self-regulated na pag-aaral. Pag-aaral at Mga Pagkakaiba ng Indibidwal . 2015; 42: 139-146.
> Janeiro IN, Duarte AM, Araújo AM, Gomes Ai. Pananaw ng oras, diskarte sa pag-aaral, at pang-akademikong tagumpay sa mga sekondaryang estudyante. Pag-aaral at Mga Pagkakaiba ng Indibidwal . 2017; 55: 61-68.