Ang mga Mahuhusay na Estudyante ay Magkaroon ng Isang Natatanging Kaugnayan sa Pagtulog
Maaaring obserbahan ng mga magulang ng mga likas na bata na ang mga kabataan na ito ay nangangailangan ng mas kaunting oras ng pagtulog kaysa sa ginagawa ng kanilang mga kapantay. Isaalang-alang ang kaso ng isang magulang ng isang 12-taong-gulang na likas na anak na lalaki. Napansin ng magulang na ang bata ay hindi makatulog nang labis bilang isang sanggol at pakikibaka sa hindi pagkakatulog sa gitnang paaralan dahil hindi siya maaaring mukhang "patayin ang kanyang utak." Ang gayong hindi pangkaraniwang bagay ay karaniwan sa mga likas na bata?
Matuto nang higit pa tungkol sa mga pattern ng pagtulog ng mga likas na matatandang bata sa pagsusuri na ito. Kung ang iyong likas na bata ay hindi maaaring matulog o makatulog lamang sa loob ng ilang oras, alamin kung paano makatugon nang angkop.
Ang Anecdotal Evidence ay nagpapahiwatig ng mga mahuhusay na bata na kailangang matulog
Isa sa mga unang bagay na napapansin ng mga magulang ng mga natalang bata ay ang kanilang mga anak ay hindi mukhang kailangan ng matulog. Siyempre, hindi nila maaaring malaman na ang kanilang mga anak ay natutuwa bilang mga sanggol, kahit na ang mga tanda ng kaloob ay maaaring maliwanag sa batang ito. Gayunman, alam ng mga magulang ng mga bata na ito na ang kanilang mga anak ay hindi mukhang matulog gaya ng ibang mga bata. Ang mga oras na matutulog nila sa gabi ay mas mababa, ang kanilang mga naps ay mas maikli at ang edad kung saan sila ay nagbigay ng naps ay lalong madaling panahon.
Ito ay maaaring maging lubhang nakakabigo sa isang overworked o stressed na magulang. Ngunit hindi sapat ang pagtulog para sa ilang mga bata, lalo na ang mga likas na matatanda. Gayunpaman, ang mga likas na bata ay hindi lamang nakatutuwang natutulog kaysa sa kanilang mga kapantay.
Ang mga likas na bata ay tila magagawang gumana nang maayos sa mas kaunting pagtulog kaysa sa kanilang mga ka-edad, ngunit minsan ay maaaring magkaroon ng mahirap na oras sa pagtulog. Maraming mga bata ang naglalarawan na ito bilang hindi ma-shut off ang kanilang talino. Hindi lamang sila maaaring tumigil sa pag-iisip. Ang mga kagiliw-giliw na mga saloobin ay dumarating sa kanilang mga ulo, at hinanap nila ang mga linyang iyon ng pag-iisip
Maaaring ito ay isang proyekto sa paaralan o isang libangan. Ang mga katanungang nauugnay sa mga bagay na ito ay maaaring pop up, at ang mga bata na may likas na matalino ay iuukit ang kanilang mga talino na nagsisikap na magkaroon ng mga solusyon.
Maaari silang gumastos ng mga oras na nagtataka kung paano gumagana ang isang bagay at pondering ang mga dahilan kung bakit. Ito ay karaniwang hindi makakatulong para patayin ng mga magulang ang mga ilaw o mag-order ng mga bata na matulog. Kung magagawa nila, gusto nila!
Kung Paano Dapat Tumugon ang mga Magulang
Dapat tandaan ng mga magulang kung paano gumana ang kanilang mga magaling na bata sa araw. Tila ba sila tamad o alerto sa karamihan sa mga araw ng paaralan? Kung ang mga bata ay mukhang maging alerto sa kabila ng pagkuha ng mas kaunting mga oras ng pagtulog kaysa sa kanilang mga kapatid o kapantay, maaari silang makakuha ng sapat na pahinga. Sa kabaligtaran, kung lumilitaw na sila ay tamad, subukang tulungan silang matulog nang mas maaga at mas mahabang panahon.
Tulungan ang mga batang ito na magwasak sa gabi sa pamamagitan ng paglilimita sa kanilang pagkakalantad sa mga aktibidad na maaaring magpalubha sa kanila. Ang parehong napupunta para sa maliliwanag na ilaw mula sa mga computer at iba pang mga aparato na maaaring maging mas mahirap para sa kanila na matulog. Bigyan sila ng isang oras ng pagputol para sa pagkain at ehersisyo, kung saan parehong maaaring panatilihin ang mga bata at matatanda magkamukha up kung tapos na huli sa gabi.
Turuan ang mga bata tungkol sa kahalagahan ng pagtulog. Sabihin sa kanila kung paanong ang pagtulog ay nagpapahiwatig ng pag-iisip at katawan at kahit na pinapalakas ang mga proseso ng pagpapagaling.
Kung ang mga pamamaraan na ito ay hindi makakatulong, makipag-usap sa isang pedyatrisyan tungkol sa mga pinakamahusay na paraan upang mas matulog ang bata.