Ang pagpapaandar sa pagpapaandar ay nagpapahintulot sa amin na magplano at mag-organisa ng aming oras
Ang paggana ng pagguhit ay isang terminong ginagamit ng mga psychologist upang ilarawan ang maraming mga gawain na ginagawa ng aming talino na kinakailangan upang mag-isip, kumilos, at malutas ang mga problema. Ang pagpapaandar ng eksaktong kinabibilangan ng mga gawain na tumutulong sa amin na matuto ng bagong impormasyon, tandaan at kunin ang impormasyon na natutunan namin sa nakaraan, at gamitin ang impormasyong ito upang malutas ang mga problema sa pang-araw-araw na buhay. Ang kakayahan ng tagapagpaganap na gumaganap ng isang tao ay posible para sa kanya upang mabuhay, magtrabaho, at matuto nang may naaangkop na antas ng kalayaan at kakayahan para sa kanyang edad.
Ang pagpapaandar ng pagpapaandar ay nagpapahintulot sa amin na ma-access ang impormasyon, mag-isip tungkol sa mga solusyon, at ipatupad ang mga solusyon. Dahil ang paggana ng ehekutibo ay isang teorya at hindi isang ganap na tinukoy, dokumentado, at napatunayan na ideya, ang mga psychologist ay may magkakaibang opinyon tungkol sa kung anong mga proseso ng kaisipan ang nasasangkot. Gayunpaman, bibigyan namin ito ng pagbaril. Ang paggana ng paggana ay maaaring may kinalaman sa mga kakayahan tulad ng:
- Pagtatantya at pagtingin sa mga resulta;
- Pag-aaralan ng mga pasyalan, tunog, at pisikal na pandama na impormasyon;
- Pag-unawa at pagtantya ng oras, distansya, at lakas;
- Anticipating mga kahihinatnan;
- Isinasaalang-alang ang mga posibleng resulta ng iba't ibang mga diskarte sa paglutas ng problema;
- Kakayahang pumili ng mga aksyon batay sa posibilidad ng positibong resulta;
- Pagpili ng pinaka naaangkop na pagkilos batay sa mga inaasahan sa lipunan at kaugalian; at
- Magsagawa ng mga gawain na kailangan upang maisagawa ang mga desisyon.
Iyan ay isang kahanga-hangang listahan, at karamihan sa atin ay ginagawa ito nang hindi nalalaman ito. Sa mga taong walang mga problema sa paggana ng ehekutibo, ang utak ay gumaganap ng mga gawaing ito nang mabilis sa hindi malay, madalas na hindi nila nalalaman.
Sa isang diwa, ang paggana ng ehekutibo ay halos katulad ng likas na hilig.
Ang mga taong may mga problema sa pagpapaandar ng ehekutibo ay hindi gumaganap ng mga gawaing ito intuitively. Nahihirapan sila sa pagpaplano, pag-oorganisa at pamamahala ng oras at espasyo. Nagpapakita rin sila ng kahinaan sa memorya ng trabaho.
Tulad ng maraming iba pang mga uri ng mga karamdaman sa pag-aaral, ang mga problema sa paggana ng ehekutibo ay maaaring tumakbo sa mga pamilya.
Ang mga executive weaknesses ay maaaring makita sa anumang edad ngunit maging mas halata bilang mga bata maabot ang kalagitnaan sa itaas elementarya grado.
Paano Ito Nakakaapekto sa Pag-aaral
Sa paaralan, sa bahay o sa lugar ng trabaho, tinawagan kami sa buong araw upang makontrol ang pag-uugali sa sarili. Ito ay isang hamon para sa mga taong may mga hamon sa pagpapatakbo ng ehekutibo. Narito ang ilang mga palatandaan upang maghanap:
- Pinagmumulan ng pagpaplano at pagkumpleto ng mga proyekto;
- Problema sa pag-unawa kung gaano katagal ang isang proyekto upang makumpleto;
- Pakikibaka sa pagsasabi ng isang kuwento sa tamang pagkakasunud-sunod na may mahahalagang detalye at minimal na mga hindi kaugnay na detalye;
- Problema sa pakikipag-usap ng mga detalye sa isang organisado, sunud-sunod na paraan;
- Mga problema na nagsisimula ng mga aktibidad o gawain, o pagbuo ng mga ideya nang nakapag-iisa; at
- Pinagkakahirapan ang pagpapanatili ng impormasyon habang gumagawa ng isang bagay na may ito tulad ng pag-alala ng isang numero ng telepono habang pag-dial.
Nakikilala ang mga Problema sa Pagpapatakbo ng Executive
Walang napagkasunduang pagtatasa na sumusukat sa lahat ng iba't ibang mga katangian ng paggana ng tagapagpaganap. Ang maingat na pag-obserba at pakikipagtulungan sa isang guro sa espesyal na edukasyon ay nakatutulong sa pagtukoy ng mga problema sa paggana ng ehekutibo.
Ano ang Ilan sa Istratehiya na Tulungan?
Maraming mabisang estratehiya na maaaring makatulong. Narito ang ilan lamang:
- Bigyan ang malinaw na sunud-sunod na mga tagubilin na may visual na mga pantulong na organisasyon. Ang mga bata na may mga gumaganang kaguluhan ay hindi maaaring gumawa ng lohikal na paglaki upang malaman kung ano ang gagawin. Maging tahasang hangga't maaari sa mga tagubilin. Gumamit ng visual na mga modelo at hands-on na mga gawain kung maaari. Ayusin ang iyong antas ng detalye batay sa tagumpay ng mag-aaral.
- Gumamit ng mga tagaplano, organizer, computer, o timer.
- Magbigay ng mga visual na iskedyul at suriin ang mga ito ng hindi bababa sa tuwing umaga, pagkatapos ng tanghalian, at sa hapon. Suriin ang mas madalas para sa mga taong nangangailangan ng mga paalaala.
- Ipares ang mga direksyon ng direksyon sa pasalitang mga tagubilin at mga visual na modelo hangga't maaari.
- Kung maaari, gumamit ng pang-araw-araw na gawain.
- Lumikha ng mga checklist at "gawin" mga listahan.
- Gamitin ang positibong pampalakas upang matulungan ang mga bata na manatili sa gawain.
- Iwaksi ang mahabang mga takdang-aralin sa mas maliliit na gawain at magtalaga ng mini-timeline para sa pagkumpleto ng bawat isa. Kung ang mga bata ay nalulula sa mga listahan ng mga gawain, magbahagi lamang ng ilang sa isang pagkakataon.
- Gumamit ng mga visual na kalendaryo o mga tagaplano ng pader upang masubaybayan ang mga pangmatagalang takdang-aralin, mga deadline, at mga aktibidad.
- Ang mga matatanda at kabataan ay maaaring makahanap ng mga tagaplano ng pamamahala ng oras o software tulad ng Franklin Day Planner, kalendaryo ng Microsoft Outlook, at mga listahan ng gawain, o kapaki-pakinabang na Palm Pilot. Kung maaari, subukan bago ka bumili upang matiyak ang pagiging epektibo.
- Ayusin ang workspace, at i-minimize ang kalat sa lingguhan.
- Isaalang-alang ang pagkakaroon ng magkahiwalay na lugar ng trabaho na may kumpletong hanay ng mga supply para sa iba't ibang gawain. Binabawasan nito ang oras na nawala habang naghahanap sa paligid para sa tamang mga materyales para sa isang gawain.
- Sikaping panatilihing kaayon ang iyong mga estratehiya sa mga silid-aralan, sa bahay, o sa lugar ng trabaho. Ang mga taong may mga gumaganap na paggagamot ay mas malamang na magaling kapag ang kanilang mga gawain ay katulad sa iba't ibang mga setting.
Tulad ng lahat ng mga interbensyon, mahalaga na malaman kung paano nakakaapekto ang taong ito sa disorder ng paggana ng ehekutibo. Kung ang tao ay hindi nakatulong sa estratehiya o hindi gumagawa ng pag-unlad pagkatapos ng isang makatwirang dami ng oras, maghanap ng isang mas mahusay na paraan. Ang mga matatandang bata at may sapat na gulang ay maaaring makatulong upang makilala ang mas epektibong estratehiya o mga paraan upang mapagbuti ang mga estratehiya para sa higit na pagiging epektibo. Ang pagsasaalang-alang sa kanilang mga kagustuhan ay isang mahalagang bahagi ng pagbuo ng angkop na programa ng interbensyon. Ang isa sa mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan tungkol sa mga paggagamot na gumaganang tagapagpaganap ay na ito ay kasing dami ng isang karamdaman gaya ng iba. Bagaman ito ay isang hindi nakikitang kapansanan, maaari itong magkaroon ng malalim na epekto sa lahat ng aspeto ng buhay ng isang tao. Maging handa na ibahagi ang impormasyong ito sa mga guro, katrabaho, o mga superbisor kung kinakailangan upang matiyak na ang disorder ay hindi nagkakamali dahil sa katamaran o kawalang kabuluhan.