Mga Uri ng Bedrest sa Pagbubuntis
Ang karamihan sa mga buntis na kababaihan ay malusog sa panahon ng pagbubuntis at walang problema, ngunit ang ilang bilang ng mga kababaihan ay susulukin ng paggawa ng ilang uri ng pahinga para sa iba't ibang mga problema. Ang ilan sa mga problemang ito ay maaaring kabilang ang:
Walang kakayahan na serviks :
Ang cervix ay nagbubukas ng maaga at magpapahintulot sa pagkabata. Minsan ito ay itinuturing na may pagtitistis upang isara ang serviks hanggang sa maabot ang pagbubuntis sa isang ligtas na edad upang mangyari ang kapanganakan.
Mataas na Presyon ng Dugo (PIH):
Kapag sobrang mataas ang presyon ng dugo ng ina maaari itong magdulot ng mga problema para sa kanya at sa sanggol. Maaaring makatulong ang pahinga na mabawasan ang mga pagbasa na ito sa presyon ng dugo.
Nanganganib na Pagkakasala:
Kung ang pagbubuntis ay pinag-uusapan o kung may dumudugo na pahinga sa kama ay maaaring mag-utos.
Hindi pa panahon Labour :
Minsan ang stress ng buhay kasama ang pisikal na stress ng pagbubuntis o para sa mga dahilan na di kilala ay lumilikha ng isang sitwasyon kung saan ang pagbubuntis ay nagbabanta upang maantala ang maaga. Ang pahinga sa higaan ay isa sa mga tool na ginagamit upang maiwasan ang preterm kapanganakan.
Ang mga benepisyo ng pahinga sa kama ay nag-iiba mula sa ina hanggang sa ina at dahil sa dahilan na ginagamit nila ang tool na ito. Sinasabi ng karamihan sa mga doktor at komadrona na ang dagdag na pahinga at paglilibang ay nag-iisang kapaki-pakinabang. Ngunit mayroon ding mga pisikal na benepisyo ng paghinga ng kama para sa ilang mga ina, kabilang ang pagbaba ng presyon ng dugo, mas presyon sa serviks, at mas mahusay na daloy ng dugo sa sanggol.
Mga Uri ng Kama Rest
Ang pahinga sa kama ay hindi isang sukat na naaangkop sa lahat ng solusyon.
Sa katunayan, may katibayan na ang pagpapahinga ng kama ay maaaring hindi talagang tumulong at sa katunayan ay maaaring humantong sa mga komplikasyon para sa ilang mga kababaihan. Nangangahulugan ito na ang pahinga ng kama ay dapat gamitin nang maingat at may pag-iingat para sa karamihan ng mga ina. Iyon ay sinabi, narito ang mga uri ng bed rest na maririnig mo tungkol sa:
Binagong Pagbagay ng Kama
Ang uri na ito ay kukuha ng anuman na pormularyo ng iyong practitioner.
Para sa ilang mga kababaihan ito ay pinahihintulutang magtrabaho sa isang mesa ngunit sa kama habang sa bahay, para sa iba ito ay mahigpit na oras ng pahinga ng ilang beses sa isang araw. Ang isang ito ay walang isang tiyak na kahulugan, kaya siguraduhin na tanungin ang iyong doktor o komadrona kung ano ang eksaktong binagong bed rest ay nangangahulugang.
Mahigpit na Bed Rest
Ang paraan ng pamamahinga sa kama ay karaniwang nangangahulugan na pinapayagan ka sa kama o sa sopa at hanggang lamang gamitin ang banyo. Maaaring may mga kinakailangan na ginawa sa kung gaano karaming beses sa isang araw maaari mong baguhin ang mga lokasyon. Maaari ka ring magkaroon ng mga paghihigpit sa mga hagdan at showering / bathing. Siguraduhing magtanong.
Ospital / Kumpletong Bed Rest
Ang form na ito ay ang strictest at maaaring isama ang pag-ospital. Gagamit ka ng bedpan sa form na ito at hindi papayagang maaga sa araw. Minsan ito ay nagsasangkot din ng espesyal na pagpoposisyon tulad ng iyong ulo na mas mababa kaysa sa iyong katawan (Trendelenburg) upang mapigilan ang presyon sa serviks.
Habang ang bed rest ay tila may maraming mga pakinabang walang mga pag-aaral na patunayan ang pagiging epektibo nito para sa bawat komplikasyon sa pagbubuntis. Ang matalino na paggamit ng mga ito kung minsan ay nakapagpapahina sa pisikal at nakapagpapagaling na karanasan sa pag-iisip. Mangyaring tandaan na ang halos lahat ng paraan ng pahinga sa kama ay may kasamang pelvic rest .
Pinagmulan:
Aleman A, Althabe F, Belizán J, Bergel E. Matulog sa panahon ng pagbubuntis para maiwasan ang pagkalaglag. Cochrane Database Syst Rev. 2005 Abril 18; (2): CD003576.
Sosa CG, Althabe F, Belizán JM, Bergel E. Ang pahinga sa mga pagdadalantaong walang kapareha para sa pagpigil sa preterm na kapanganakan. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Mar 30; 3: CD003581. doi: 10.1002 / 14651858.CD003581.pub3.