Ang pagbubuntis ay isang kapana-panabik at abalang oras. Maraming mga pagbabago ang nangyayari sa iyong katawan at ang iyong bibig ay walang kataliwasan. Ang magandang kalinisan sa bibig ay napakahalaga sa panahon ng pagbubuntis dahil ang pagtaas ng mga antas ng hormon ay maaaring umalis sa iyong bibig na mas mahina sa mga problema sa ngipin mula sa bakterya at plaka.
Pagbubuntis Gingivitis
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang problema sa ngipin na nauugnay sa pagbubuntis ay isang kondisyon na kilala bilang pagbubuntis gingivitis, na karaniwang nangyayari sa panahon ng unang tatlong buwan.
Ang mga sintomas ng pagbubuntis gingivitis ay karaniwang dumudugo, namamaga, pula at malambot gilagid.
Ang mabuting kalusugan ng bibig sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding maging mahalaga sa iyong sanggol. Ang ilang mga mananaliksik ay nagmungkahi na ang malubhang yugto ng sakit sa gilagid, periodontitis, ay maaaring maging sanhi ng pagkabata at kapanganakan.
Pagbubuntis at Nadagdagang Plaque Build-Up
Ang pagbubuntis ay nagdudulot ng malalaking pagbabago sa iyong katawan, lalo na sa iyong mga hormones, at ang mga pagbabagong ito ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan sa bibig. Ang plaka, sa partikular, ay maaaring maging duhapang sa panahon ng iyong pagbubuntis salamat sa mga pagbabagong ito, at ang iyong dating gawi sa kalinisan sa bibig ay maaaring hindi sapat sa panahon ng pagbubuntis.
Ang pagbubuntis mismo ay hindi maging sanhi ng plaka, ngunit ang iyong katawan ay hindi maaaring maging lumalaban sa o bilang epektibo sa pakikipaglaban sa plaka. Ang labis na plaka na itatayo ay maaaring maging sanhi ng gingivitis, na maaaring mag-unlad sa mas malubhang mga isyu sa dental. Kung mayroon kang gingivitis bago maging buntis, maaaring lumala ang gingivitis pagkatapos maging buntis.
Ang paghanap ng mga regular na paglilinis ng ngipin ay napakahalaga sa panahon ng pagbubuntis.
Pag-alis ng Ngipin ng Enamel
Ang isa pang pag-aalala para sa ilang mga umaasam na ina na maaaring magdusa mula sa regular na bouts ng umaga pagkakasakit ay ang pagguho ng ngipin materyal. Ang mas mataas na halaga ng asido sa bibig ay maaaring makapinsala sa iyong mga ngipin. Upang makatulong sa counter ito, maaari mong neutralisahin ang acid kasalukuyan sa iyong bibig sa pamamagitan nglaw sa isang kutsarita ng pagluluto sa hurno soda dissolved sa tubig.
Gawin ito bago magsipilyo ng iyong ngipin upang mabawasan ang pagguho.
Dental X-Rays Habang Pagbubuntis
Laging sabihin sa iyong dentista at kawani ng iyong dentista kapag ikaw ay buntis. Bukod sa pagtulong sa kanila na lubos na maunawaan ang iyong kasalukuyang kalusugan at mas mahusay na masuri ang iyong mga potensyal na pangangailangan, maaari rin silang magsagawa ng mga pagsasaayos sa paggamit ng anesthetics na ginagamit sa anumang paggagamot, o ilipat ang anumang mga x-rays dahil hanggang sa manganak ka. Kahit na ang radiation mula sa x-ray ay napakababa, ganap na katanggap-tanggap na ipagpaliban ang mga ito kung hindi ka komportable o kung inirerekomenda ng iyong dentista na gawin ito.
Mga Tip sa Pangangalaga sa Bibig Sa Pagbubuntis
Ang mga tip na nakalista dito ay maaaring makatulong sa iyo na mapanatili ang mahusay na kalusugan ng bibig sa buong iyong pagbubuntis:
- Bisitahin ang iyong dentista para sa regular na check up at paglilinis. Ito ang pinakamahusay na paraan upang matiyak na pinananatili mo ang mahusay na kalinisan sa bibig.
- Brush ang iyong mga ngipin nang maayos ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw upang alisin ang plaka.
- Floss ang iyong mga ngipin araw-araw. Aalisin ng flossing ang mga labi ng pagkain mula sa pagitan ng mga ngipin na hindi maaaring maabot ng isang sipilyo.
- Gumamit ng antimicrobial mouth rinse. Ang antimicrobial mouth rinses ay maaaring makatulong na maiwasan ang gingivitis.
- Brush o scrape ang iyong dila araw-araw upang makatulong na alisin ang bakterya.
- Kumain ng masustansyang pagkain at malusog na meryenda.
Ngayon na alam mo kung ano ang gagawin upang maprotektahan ang iyong kalusugan sa bibig, umupo, magrelaks at masiyahan sa magandang panahon na ito sa iyong buhay.