Ang bawat magulang ay umaasa na ang kanilang anak ay magtagumpay sa paaralan, ngunit ang tagumpay ay hindi lamang mangyayari. Kung naghahanap ka upang mapabuti ang tagumpay ng iyong tween sa paaralan , maaari mong isipin ang tungkol sa paghikayat sa kanyang disiplina sa sarili. Ang disiplina sa sarili ay hindi lamang nauugnay sa mga grado sa paaralan kundi pati na rin sa positibong mga pag-uugali na kaugnay sa paaralan at pag-iwas sa mga pag-uugali ng problema tulad ng paggamit ng substansiya.
Mga Elemento ng Disiplina sa Sarili
Ang disiplina sa sarili ay kadalasang napag-usapan ngunit ano ba talaga ang iyong nalalaman tungkol dito? Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa "disiplina sa sarili," aktwal na pinag-uusapan natin ang maraming iba't ibang personalidad. Ang isang elemento ng disiplina sa sarili ay mababa ang impulsivity. Ang isang bata na may mababang impulsivity ay maaaring maghintay ng kanilang pagliko, upang maiwasan ang nakakaabala sa pag-uusap ng iba at upang manatiling nakaupo at tahimik kung naaangkop. Kasama rin sa disiplina sa sarili ang kakayahang kontrolin ang sariling mga kaisipan, damdamin at pagkilos. Sa wakas, ang kakayahan ng isang bata na antalahin ang pagbibigay-kasiyahan ay isang mahalagang elemento ng disiplina sa sarili. Ang isang bata na may isang malakas na pagkaantala ng mga kasanayan sa pagbibigay-kasiyahan ay maaaring tanggihan ang isang maliit, madalian gantimpala sa exchange para sa isang mas malaking gantimpala mamaya.
Disiplina sa Sarili at Mga Akademiko
Ang mga kasalukuyang pag-aaral ng mga psychologist ay nagpakita na ang disiplina sa sarili ay susi sa tagumpay ng akademiko. Halimbawa, natuklasan ng pag-aaral ng ikawalong grado na ang pagdidisiplina sa sarili ay nauugnay sa tagpo ng panahon at huling GPA, mga iskor sa pag-aaral ng tagumpay ng mag-aaral at pagpili sa isang mataas na paaralan na mapagkumpitensya.
Ang mga bata na may mataas na disiplina sa sarili ay naiiba rin sa pag-uugnayan sa paaralan. Sa partikular, mas madalas silang wala, mas maraming oras ng araling-bahay, mas ginugol ang oras na nanonood ng telebisyon at nagsimula ang kanilang araling-bahay nang mas maaga sa araw kumpara sa mga batang may mababang disiplina sa sarili. Marahil na pinaka-kagiliw-giliw sa lahat, natuklasan ng mga siyentipiko na ang disiplina sa sarili ay mas mahalaga kaysa sa IQ sa paghula sa bawat resulta.
Disiplina sa Sarili at Problema sa Pag-uugali
Ang disiplina sa sarili ay hindi lamang na may kaugnayan sa tagumpay ng akademya, ngunit ito rin ay gumagawa ng isang bata na malamang na magkaroon ng mga pag-uugali ng problema na maaaring makagambala sa pagganap ng paaralan. Sinubukan ng pangkat ng mga psychologist ang pagkaantala ng mga estudyante sa gitna ng paaralan sa pagtanggap ng kasiyahan sa pamamagitan ng pagtatanong kung nais nilang makatanggap ng $ 5 kaagad o $ 7 sa isang linggo mamaya. Ang mga naghintay para sa $ 7 na gantimpala ay hindi lamang nakakuha ng mas mataas na grado kaysa sa kanilang $ 5 na mga kapareha, sila ay mas malamang na nagkaroon ng mga problema sa disiplina sa paaralan at may mas mababang mga rate ng paggamit ng substansiya. Sa partikular, ang mga bata na may matibay na pagkaantala ng kasiyahan ay gumagamit ng marijuana, alkohol, at sigarilyo na mas madalas kaysa sa mga bata na nagpakita ng mahinang pagkaantala ng pagbibigay-kasiyahan. Kapansin-pansin, natuklasan din ng mga mananaliksik na ang kakayahang maghintay para sa isang gantimpala ay nauugnay sa mas mataas na pagpapahalaga sa sarili. Sa ibang salita, ang disiplina sa sarili ay tila kaugnay sa maraming mga variable na susi sa tagumpay ng paaralan.
Ang Kahalagahan ng Disiplina sa Sarili Higit sa Tween Years
Kahit na dito kami ay tumutuon sa pag-aaral na isinasagawa sa tweens, disiplina sa sarili ay patuloy na mahalaga para sa akademiko at karera tagumpay na lagpas sa tween taon. Halimbawa, ang mga natuklasan tungkol sa mga pag-uugali ng problema at grado ay paulit-ulit din sa mga estudyante sa mataas na paaralan.
Sa karagdagan, ang mga mag-aaral sa kolehiyo na may mataas na pagdidisiplina sa sarili ay natagpuan na mas malamang na ipasok sa prestihiyosong lipunan ng prestihiyosong Phi Beta Kappa kaysa sa mga kapantay na may mababang disiplina sa sarili, kahit na sila ay may pantay na likas na kakayahan. Lahat ng lahat, ang pagdiriwang ng disiplina sa sarili sa iyong anak ay maaaring magkaroon ng malaking kabayaran sa ngayon at sa kalsada.
Pinagmulan:
Duckworth, Angela, at Seligman, Martin. "Ang pagdidisiplina sa sarili ay higit sa IQ sa paghula sa akademikong pagganap ng mga kabataan." Sikolohikal na Agham. 2005, 16: 939-944.
Wulfert, Edelgard, Block, Jennifer, Santa Ana, Elizabeth, Rodriguez, Monica, at Colsman, Melissa. "Pagkaantala ng pagbibigay-kasiyahan: mapusok na mga pagpipilian at mga pagpapasya sa problema sa maaga at late na pagbibinata." Journal of Personality. 2002, 70: 534-551.