Napag-isipan mo na ba ang pagsasabi sa iyong doktor ng isang bagay ... at pagkatapos ay nagpasya na huwag? Mayroon bang mga bagay na alam mo na dapat mong sabihin sa kanya ngunit hindi sa tingin maaari mong dalhin ang iyong sarili upang sabihin?
Ito ay isang karaniwang pakikibaka.
Habang ang iyong doktor ay sinanay upang pangasiwaan ang medikal na impormasyon at kakaibang mga sintomas sa isang propesyonal na paraan, maaaring hindi komportable itong ibahagi. Kahit na alam mo na dapat mo.
Ano ang pumipigil sa amin sa pagbabahagi?
Takot sa Embarrassment
Marahil ay hindi mo napahiya na sabihin sa iyong doktor tungkol sa isang kakaibang paga o pangangati na nasa iyong siko.
Ngunit kung ang pag-aalis o paga ay "pababa doon?" Biglang, mas mahirap talakayin.
Para sa ilang mga tao, ang anumang bagay na may kaugnayan sa mga sekswal na organo, ang reproductive system, o panunaw ay maaaring mahirap na pag-usapan.
Marami sa atin ang dinala upang makadama ng kahihiyan tungkol sa mga bahaging ito ng ating mga katawan. Hindi mo lang pinag- uusapan ang iyong masamang gas, kakaibang puki ng bibig, o kakulangan sa ginhawa sa panahon ng sex.
Maaari din nating (mali) makita ang mga problema sa sekswal o reproduktibo bilang isang tanda ng kahinaan o pag-sign na tayo ay sa paanuman ay "mas mababa kaysa sa."
Ang isang lalaking nakikipagpunyagi sa pagkuha ng paninigas ay maaaring makaramdam na siya ay "mas mababa kaysa sa isang lalaki." Ang isang babae na nakikipaglaban sa sekswal na pagpukaw o puki sa panahon ng sex ay maaaring makaramdam na siya ay "mas mababa sa isang babae."
Ngunit wala sa mga ito ay totoo.
Ang mga sintomas na ito ay maaaring mga palatandaan ng isang hormonal imbalance o clues sa isang pinagbabatayan at posibleng undiagnosed na medikal na problema.
Wala silang sinasabi tungkol sa kung sino tayo bilang mga tao.
Kung magsalita tayo, maaaring sakupin ng aming doktor ang problema. Kung mananatiling tahimik tayo, maaaring hindi na tayo magpatuloy sa pagdurusa.
Nakaraang Bad Karanasan Sa Pagbabahagi
Ang mga doktor ay pantao. Tulad ng ilang mga tao ay mas mababa kaysa sa uri, ang parehong napupunta para sa mga doktor.
Marahil ay hindi binabalewala ng isang doktor ang iyong mga reklamo ng sakit.
Marahil kapag humingi ka ng tulong sa iyong timbang, inakusahan ka nila ng katamaran o pagliit sa iyo.
Siguro pinahihiya ka nila o pinahihiya ka sa edad.
Baka may isang doktor na nagpaalala sa iyong mga alalahanin. Sinabi sa iyo na ikaw ay "masyadong bata" upang maging malupit , o na dapat mong "panatilihing sinusubukan lamang."
Siguro ang lahat ng mga pagsubok na tumakbo ay bumalik normal, at sa halip na ipadala ka sa isang espesyalista o isaalang-alang ang iba pang maaaring mangyari, inakusahan ka nila na isang hypochondriac.
Huwag hayaan ang isang masamang karanasan (o dalawa o tatlo) na huminto sa iyo sa pagkuha ng tulong medikal na kailangan mo.
Kung ang iyong doktor ay hindi nagtuturo sa iyo ng tama, maghanap ng ibang doktor.
Hindi Kaagahan Na Ang Pagbabahagi ng Impormasyon ay Makakatulong
Kung sakaling hindi ka pinansin ng isang doktor sa nakaraan o nagkaroon ng mga doktor sabihin sa iyo na hindi nila maaaring makatulong sa iyo, maaari mong ihinto ang pagbabahagi.
Ito ay isang pagkakamali.
Ang ilang mga sakit ay kilala dahil sa pagiging mahirap na magpatingin sa doktor. Ang isang halimbawa ng Endometriosis ay isang mahusay na halimbawa.
Ang mga kababaihan ay nagdurusa sa mga taon na may malubhang pang-regla, sakit sa pelbiko, at iba pang mga sintomas. Subalit dahil hindi ito madaling masuri - ang diagnosis ay nangangailangan ng laparoscopy; hindi ito maaaring makita sa pamamagitan ng isang pagsubok sa dugo o ultrasound - maaaring hatulan ng ilang mga doktor ang mga sintomas bilang psychosomatic.
Maaari nilang sabihin sa iyo na "lahat sa iyong ulo."
Hindi lahat sa iyong ulo.
Kung nakakaranas ka ng sakit, panatilihin ang pagbabahagi hanggang sa makahanap ka ng isang doktor na makikinig.
Gayundin, tandaan na ang doktor ng iyong pangunahing pangangalaga ay hindi maaaring magkaroon ng pagsasanay at karanasan na mayroon ang iyong gynecologist, pagkamayabong doktor, o iba pang espesyalista.
Habang ang ilang mga sakit ay mahirap na mag-diagnose at gamutin, at may ilang mga problema sa katawan ng tao na hindi maintindihan ng mga doktor, ang isang mabuting doktor ay hindi bababa sa iyong pakiramdam na narinig at nauunawaan.
Panatilihin ang naghahanap para sa isa na ginagawa.
Kailangang Panatilihin ang Pagkontrol at Pagkapribado
Ito ay maaaring isang tunay na pakikibaka para sa mga kababaihan at kalalakihan na dumaranas ng kawalan ng katabaan o anumang iba pang uri ng malalang sakit.
Nalalaman na ng iyong doktor ang higit pang paraan kaysa sa gusto mo tungkol sa iyong katawan. At kung pupunta ka sa paggamot sa pagkamayabong na nangangailangan ng pag-uugnay ng panahon, maaaring sabihin sa iyo ng iyong doktor kung kailan magkakaroon ng sex. (Pag-usapan ang tungkol sa TMI.)
Kailangan mo ba talagang ibahagi ang higit pang mga detalye ng iyong buhay sa sex?
Minsan oo.
Kung nakakaranas ka ng sakit o vaginal pagkatuyo, maaaring makatulong ang iyong doktor. Kung ang iyong kasosyo ay nakakaranas ng kahirapan sa pag-uugnay ng oras, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng iba pang mga alternatibo habang sinusubukan mong mag-isip.
Takot sa Disappointing ang Doctor
Ito ay maaaring maging isang malaking isa.
Siguro ang iyong doktor ay talagang nakapagpapatibay, na nagsasabi sa iyo na huwag sumuko sa paggamot sa pagkamayabong . Ngunit nararamdaman mong nasunog. Handa ka na magpatuloy o hindi bababa sa pahinga.
Hindi mo mabibigo ang iyong doktor sa pamamagitan ng pagkuha ng pahinga o paglipat. Ang mga paggagamot ay nakababahalang kapag ito ay kung ano ang gusto mo - ang mga ito ay hindi matatakot kapag hindi mo pa nais na subukan ngayon.
O, baka nakakakita ka ng isang alternatibong practitioner ng pangangalaga ngunit nag-aalala ka tungkol sa kung ano ang sasabihin ng iyong doktor kung sasabihin mo sa kanila. Maaari mo ring pakiramdam na tulad mo ay "pagdaraya" sa iyong doktor.
Totoo, hindi lahat ng doktor ay nasasabik tungkol sa alternatibong opsyon sa gamot. Ang ilan ay, ngunit hindi lahat.
Gayunpaman, dapat mong ibunyag sa iyong doktor kung sumasailalim ka ng paggamot sa ibang lugar. Lalo na kung gumagamit ka ng anumang uri ng mga suplemento o damo, dahil maaari silang makipag-ugnay nang mapanganib sa iba pang mga gamot na inireseta mo.
Kung Paano Magsimula at Magsimulang Maging Matapat Sa Iyong Doktor
Kung ang iyong gat ay nagsasabi sa iyo na dapat mong ibahagi ang impormasyon sa iyong doktor, marahil ay dapat mong ibahagi ito.
Ngunit, muli, ang pag-alam na dapat mong ibahagi ay hindi ginagawang madali.
Narito ang ilang mga tip upang gawin itong isang maliit na mas madali upang hubad ... er, ibig sabihin ko, upang makisama:
- Paalalahanan ang iyong sarili kung bakit mahalaga : Ang pagkakaroon ng isang magandang dahilan - upang mapawi ang paghihirap, kumuha ng paggamot, tumulong na lumapit sa pagtukoy kung bakit hindi ka makakakuha ng pagbubuntis - makatutulong sa iyo na makalap ng lakas ng loob upang sabihin kung ano ang kailangan mong sabihin.
- Isulat ito bago ang iyong appointment : Minsan, mas madali lang itong isulat kaysa sabihin ito. Isulat kung ano ang kailangan mong sabihin bago ang iyong appointment - gawin itong maikli at sa punto, tandaan na lagi mong maipaliwanag kung kailangan mo - at dalhin ang papel na iyon sa appointment ng iyong doktor. Pagkatapos ay ibigay ito sa kanila. Sigurado ako na hindi ka ang unang gawin ito.
- Hilingin mong talakayin ang isyu sa tanggapan ng doktor : Ang pakikipag-usap sa iyong doktor kapag ikaw ay ganap na nakadamit ay makakatulong. Kapag ginawa ang iyong appointment, magtanong sa sekretarya na mag-iskedyul ng ilang oras upang makipag-usap sa iyong doktor sa kanyang opisina, kaya hindi mo kailangang ipakita ang iyong mga lihim kapag ikaw ay kalahating bihis.
- Magdala ng isang kaibigan para sa suporta : Kahit na ang iyong kaibigan ay nakaupo sa waiting room, ang pag-alam ng isang tao ay may maaaring makatulong sa iyo.
- O, mag-isa ka sa appointment : Ang iyong kasosyo ay dumadalo sa karamihan ng iyong mga appointment, at kung ano ang kailangan mong ibahagi sa halip ay hindi mo alam sa kanya? Pagkatapos ay gumawa ng appointment kung saan maaari kang mag-isa.
- Kung ang mga bagay ay hindi maganda, huwag sumuko : Pinakamahalaga, kung ang iyong doktor ay hindi nakatutulong, hindi nakikinig, o, mas masahol pa, ang paggamot sa iyo nang walang galang, paalalahanan ang iyong sarili na hindi tungkol sa iyo ... at maghanap ng isang tao sino pa ang tutulong.