Ang pagkawala, pagkasiphayo, pagkabalisa, at kahit ang mga alalahanin na mayroon kami tungkol sa aming mga anak ay maaaring gumawa ng isang magulang ng isang bit ng isang ticking time bomb. Sa lahat ng stress na nabanggit sa bote, kung minsan ang mga maliit na bagay - tulad ng iyong sanggol na bumababa sa Cheerios sa sahig - ay maaaring magpalabas ng malakas na damdamin.
Marahil pagkatapos ng isang partikular na magaspang na araw, pinababayaan mo ang isang maliit na sumigaw ng galit nang ihagis ng iyong anak ang kanyang hapunan sa buong silid.
O marahil sumigaw ka sa kanya kapag tumakbo siya palayo at ayaw mong palitan ang kanyang lampin para sa ikatlong oras sa araw na iyon.
Hindi ka nag-iisa. Natuklasan ng isang pag-aaral na 90% ng mga magulang ng 2-taong-gulang ay gumagamit ng hindi bababa sa ilang uri ng "sikolohikal na pagsalakay" sa kanilang mga anak. Ang pagsalakay sa sikolohiya ay maaaring isama lamang ang pagsingit o higit pang labis, ngunit hindi pisikal, mga reaksiyon tulad ng pagsumpa o pananakot na paluin ang isang bata. Kung sa tingin mo ay nagkasala o hindi nalulungkot tungkol sa lahat ng iyak (lalo na dahil hindi ito mukhang gumawa ng anumang mabuti), hindi ka rin nag-iisa. Sa Mommy Guilt , ang mga may-akda na si Julie Bort, Aviva Pflock, at si Devra Renner ay nag-uulat na ang pag-uusap ay isa sa mga bagay na nararamdaman ng mga nanay.
Turuan ang Iyong Mga Anak na Disiplina Nang Walang Pag-urong
Narito ang ilang mga tip upang tandaan kung nais mong tapusin ang hindi kinakailangang ingay at maghanap ng isang mas mahusay na paraan upang turuan ang iyong anak ng mabuting pag-uugali.
- Kilalanin kung kailangan ang malakas. Sa kanilang blog na Parentopia, dalawa sa mga moms sa likod ni Mommy Guilt ang nagpaliwanag na hindi lahat ng yells ay nilikha pantay. Ang ilan ay "mga produktibong yells" sinasabi nila. Ang mga ito ay maaaring magsama ng magaralgal sa iyong sanggol, "Huwag hawakan!" bilang siya ay umaabot para sa mainit na kalan o "Itigil!" habang tumatakbo siya patungo sa abalang kalsada. Maaari mong panatilihin ang ganitong uri ng yelling na walang pakiramdam na may kasalanan. Ang pag-save ng buhay ng iyong anak o pag-iwas sa pinsala ay sumasalamin sa layunin ng kapayapaan at tahimik. Tandaan: Ang mas mababa ang iyong sumigaw, mas malamang na ang mga produktibong yells ay magkakaroon ng ninanais na epekto sa iyong sanggol.
- Huwag isipin na ang iyong sanggol ay hindi naiintindihan. Sa isang sandali ng kabiguan, maaari mong sabihin ang mga bagay na ibig sabihin o hindi naaangkop sa iyong sanggol. Sa pamamagitan ng limitadong pag-unawa, maaaring hindi maunawaan ng iyong sanggol ang eksaktong kahulugan ng bawat salita, ngunit maaari pa rin niyang maunawaan na ang iyong mga salita ay hindi mabait. Gayundin, maraming mga ina ay nagulat na marinig ang isang sumpa slip sa labas ng bibig ng kanyang sanggol. Ito ay sa mga sitwasyon kung saan pinalaya mo ang profanities na pupunta siya matutunan ang mga salita.
- Panatilihin ang mga panuntunan sa positibong disiplina. Ang mga sanggol ay hindi maaaring hindi sumubok ng mga hangganan, may mga pagnanakaw, pagtulog, pagtapon ng pagkain, at makahanap ng isang daang iba pang mga paraan upang itulak ang isang pagod na ina sa gilid. Maaari mong mahawakan ang mga problemang ito nang hindi gaanong sumisigaw kung maaari mong matandaan ang mga positibong tip sa pagdidisiplina at kung maaari mong panatilihin ang ilang mga trick up ang iyong manggas. Halimbawa, maaari mong i-redirect ang isang pagod na sanggol na may isang paboritong kanta o magambala ng isang picky mangangain na may mga nakakatawa mga mukha. Sa katunayan, ang kalokohan ay madalas na ang pinakamahusay na tool na ina ng isang ina para sa pagtatanggol ng isang sitwasyon ng panunukso na nakakapagsalita sa isang bata.
- Patawarin ang iyong sarili dahil sa pagkawala nito ng kaunti. Paminsan-minsan, ang pagsusubo sa iyong anak kapag nagawa niya ang isang bagay na mali ay hindi dapat maging sanhi ng anumang pang-matagalang isyu para sa kanya kahit na ito ay gumagawa ng pakiramdam mo masama. Sa isang pakikipanayam sa TODAY Moms, ang psychologist na si George Holden, Propesor ng Psychology sa Southern Methodist University sa Dallas, ay nagsabi na ang pagkuha ng yelled ay maaaring talagang magturo sa mga bata ng isang mahalagang aralin tungkol sa pagharap sa mga negatibong emosyon. Si Dr. Holden, na gumawa ng malawak na pagsasaliksik sa mga epekto ng pagpaparusa sa mga anak sa katawan, gayunpaman, ang tandaan na kung madalas kang sumisigaw ay isang palatandaan na may mali. Kung ikaw ay nakikitungo sa stress o depression, maaari itong mahayag kung paano ka nakikipag-ugnayan sa iyong anak. Ang pagkuha ng tulong sa mga isyung ito ay maaaring humantong sa iyo upang maging mas mahusay na magagawang upang mahawakan mishaps at krisis sa iyong sanggol na walang resorting sa sumigaw.